我们如何把深层沟通这个技术运用在现实生活当中呢?又如何用深层沟通这个技术看因果呢?又如何把因果的观念用在现实生活中呢?下面小编整理了进行自我唯识深层沟通的方法，供你阅读参考。
进行自我唯识深层沟通的方法：清种子
第一个阶段：清种子。
当一个人被种子障碍的时候，是无明的状态; 种子清掉了，穿越了这个点就真的穿越了吗?当种子障碍的时候，你根本搞不清方向，你受种子跟业力拉扯;当一个种子清除了之后，你会看到因果。
进行自我唯识深层沟通的方法：了因果
第二个阶段，了因果。
因果你要修一辈子，当一个人了解因果了，不会在果里面打转，一个陷入果相中的人是很难走出来。例如：没钱是个果相。技术教给你，看你怎么用!你了解了一个道理时必须要用你的生命去经历!看到了因要去行动。一个很爱很爱自己的人，绝对是一个有钱人，一个很爱很爱自己的人绝对是一个又美丽又有气质的人。有没有爱自己的人从身体就可以看出来，爱自己的人，别人会主动靠近你自己的!我有爱，你可以感觉的到，我可以跟你链接，你会靠近我。不管我们现在生活中遇到什么，都是果相，如果你在果相里拼命的处理，没用。
最终是什么?第一个要跟父母化解第二个要跟自己和解，跟过去的自己。了解了种子的力量再去看因果。我知道现在的生活是个果相，化解了因之后，必须要去行动。从今天开始之后的我呢?要怎么做?要超脱因果的最大障碍是什么?第一个是时间是并存的，但我们经历的却是线性的;当我了解了因果的时候，我该怎么去做呢?当事情来了，你是在圆满这个结果?还是在圆满这个结果的同时，又在种下一个因了呢?那么我当下可不可以保持清醒呢?我在圆满这个果的同时，我不要种下任何我不想要的因呢?这是每一个学会深层沟通的学员都要学会的。因为我们都喜欢分享，可是你在分享的时候，是不是人家要的，你是不是在介入别人家的因果?
曾经有人对我讲“你只能把现在的工作好好的做好，你只能让自己好好提升!”。当遇到有人这样对我的时候，我不会把情绪放在他身上，而是我自己身上。我告诉我自己，我必须要成长，我必须要把我的工作做好，我必须让我自己越来越美丽。捷径是，你自己必须要提升。结果是，那个笨蛋会哭着来求你。要么你就在这个结果里继续处理这个果。所以，你要被别人选择还是要选择别人。所以，当一个结果出来的时候，你想要改变别人，那是绕远，捷径是你必须处理自己，你必须跳出这个果相，来面对深层的自己。
处理自己的时候你要注意两件事。当这个结果出现的时候如何种下一个你想要的因，要注意的两点：
1、你的表达，语言。口业!
你在表达的时候，你会不会落入因果?落不落因果都还有对立——不昧因果，跳脱因果。不要在果里再造种下新的因。当事情的果相出来的时候，你要怎么处理呢?
2、你的想法
当果相出来的时候你会怎么想。当你的想法都是负面时，你要先去处理那个因。因果要修一辈子。
我们沟通师“六不”原则有没有在生活中进行呢?当一个人产生爱的时候，你可以不接受!但一个人产生恨的时候，你要不要接受?当我明白了因果的时候，我决定把这些结果统统摘除，可以吗?一件事里面的人事物，只要还有一个作用力在，这个事情还会一直进行中。
进行自我唯识深层沟通的方法：没有得失心
第一年清种子，第二年了因果，第三个阶段会不自觉的进入时间并存的概念——没有得失心了。
我不会在这个结果里种下任何我不想要的因了。随缘消旧业，莫再造新殃。在生活当下就是了。
时间并存干我何事啊?一部分人是你的过去，一部分人是你的未来，每个人又是独立的个体。过去的我也是我，现在的我也是我，未来的我也是我——透过我的体验慢慢的迈向我的未来，与每个人化解。过去的你，现在的我，未来的我也是独立的我，会怎么看现在的我呢?
当你讨厌过去的你，当你一直怨恨过去的你，过去的你会怎么样对你?现在的你也会成为过去的你，你的未来也会变成过去，骂来骂去~~
当你讨厌过去的你，他们会来协助你吗?如果你一直讨厌你的过去，过去的智慧会来协助你吗?过去的你就不会来靠近你，就不会来协助你。把过去的体验转成智慧来协助现在的自己。
未来的你会怎么对你，生活中的你就会怎么对你，你现在的过去也会是你未来的你，当你的未来看到过去的你这样时，他会怎么做?请问未来的你会等在那里等你骂吗?一个一个未来的我都跑掉了。都是我。当灵魂逃掉的时候，你必须要跟过去的你化解，所以讨厌自己的人，无法原谅自己的人，他的未来也会成为过去，当你经历到那个时候，一个一个的灵魂会跑掉了。
那我要怎样用时间并存的原理让自己活在当下。我必须去感恩我的过去、接纳过去，我必须把这个讨厌的想法转化，其实这也就解释了为什么有些人无法回溯?有的人很讨厌过去?他会来见你吗?当一个人讨厌他的过去，这个时候，你能回溯吗?你会进入很难回溯的状态。所以，我也要感恩曾经不能回溯的我!让我奋力去经历了今生的我。圆满今生的我，往前那个因已经不在了，已经看不到了!既然时间并存的话，何来的前世，何来的来生呢?
圆满现在的果，因也不见了。圆满当下的事，然后不能抱怨。当你在圆满这个结果又在抱怨的同时，你是不是又在种下了一个因。好吧，就当前世欠你的，我就一直做，一直做，做到还完为止。当我在这个结果里圆满了，那个因还在吗?因就没了!我并没有回到前世，今生我去做了，那个因就不见了，那要怎么了脱轮回呢?该做当下的事一定要做，然后一定不能有抱怨。很欢喜的舍，你会得到什么? 同样是舍，你会得到什么?该做的事一定要做完，当天的事一定要做完。今天该做的事一定要做完，你可以为明天的你做事;你心情不好的时候，对方一定感觉得到。过去的果，过去的业一定要了;先处理过去的东西，过去的我，现在的我，一起去化解。因为有无数个过去的我来协助我，我可以为明天的我做点什么?当你一直在为未来的自己做事，他就会靠近你。三合一，过去、现在、未来无数个我会一起来协助现在的我。未来的我会化成无数个贵人来协助你拉着你往前走，过去的我会推着你往前走。一个讨厌过去的自己的人会过得很辛苦。你讨厌的人越多，你就是越讨厌自己。
如果你要成为什么状态，你的嫉妒心要拿掉，一个有嫉妒心的人是永远不会成长的人。一个没有嫉妒心的人会有很多人来协助他的。你越是讨厌你的过去，周遭会出现无数你讨厌的人，那是你的过去。当你嫉妒你的未来，可以帮助你的人全部散开，都不见了。
物质，质子，夸克，波——物质跟物质之间的传递是波。当你讨厌有钱人的时候你可以接受到有钱人的波吗?当你可以跟有钱人链接的时候，当你去欣赏一个有钱人的时候，他赚到一笔钱的灵感的波会传递到你。你也会莫名其妙的赚到钱。你会不断的欣赏你的未来时，未来的你会化身无数个不断出现在你的周遭，你会不断遇到贵人。所以要跟过去的自己化解，要跟未来的自己化解。一个会感恩过去的人他生命中会围绕很多支持者，一个会感恩未来的人、一个没有嫉妒心的人会有很多未来来协助你，未来的你会化身无数个不同的人出现来协助你。当你被种子、业力拉扯时，心想事成的概率只有十分之一。当你了解因果时，十件有五件会达成。当你了解时间的概念时，十件有八件会达成。
当我了解时间的概念时，你会享受这种孤独，你会抓着悲伤不放，因为至少还有一个悲伤陪着你。
我发现我的感动没有了。我用我的感动，感动了别人。之前我用我的感动感动了他，可是当我走到时间的这个阶段时，我发现我的感动居然不见了!天哪，生命，生活居然可以这么简单!至少还有一个你陪着你，有时候这个场地很熟悉。这个时候，听的懂的就留下了，听不懂的就请便吧，这个时候，已经没有得失心了。
无始劫以来，我们体验沟通了，我们准备好了，今天你我才会相遇。这个我一直都在这里，无始劫以来一直在，只是你可不可以跟他相遇;这个失去的感动又回来了，我感恩过去经历了那些苦，那些痛，我只有把他转换为智慧，才可以跟我相遇。我发自内心的去感恩，那个痛，那个苦，因为我遇见了我的未来，遇见未来有智慧的我。我经历了无数的苦，无数的痛，才得以跟智慧的我相遇。那个智慧的我，自无始劫以来一直在那里等你。
你要跟谁相遇?一直在等你，只等你体验够了，才跟你相遇，未来一直都存在。
当你今天悲伤，你会跟谁相遇?当你今天很喜悦，你会跟谁相遇?当我走过这些，我觉醒了，我会跟谁相遇?让自己慢慢成长，让你的灵魂得以提升——唯有体验。
如果你没有体验过，你就不要告诉我，你懂;如果你没有体验过，你就不要告诉我，你痛。只有人有七情六欲，只有人身才能体验这些，灵魂都是借由肉体来体验这些痛苦，悲伤，这些让我难过，让我嫉妒的过程，我的灵魂才可以得以提升。如果你还在讨厌你的身体，你如何修行?当你爱上你的身体，你体验过，走过，你的灵魂才可以提升。
为什么说，你是我，我是你，大家都是一体的。你最近只要看你周遭的人，你就会看到你的未来，如果只出现你讨厌的人，如果只出现白痴的人，看你是跟哪个未来相遇呢。我今生面对了婚姻不幸的我，宇宙中所有不幸婚姻的我“噗”的一声消失了。遇见未来的我，我的孤单不见了。因为有一个我在那边等着我，一直有下一秒我在那边等着我。当有一个人在那边等待我的时候，我的感觉是什么?未来的我一直在等我，我的孤单不见了，我的悲伤不见了，我的恐惧不见了。她本来就会，她本来就很棒，她本来就很厉害的我。我只要9点来到这里跟她相遇就好了，因为，无始劫以来她一直在讲。
每一天该做的事要做，你的表达要不要改变，你的想法是不是要改变，你可以跟未来的你相遇吗?你可以不可以学会接受，你可以不可以学会没有抱怨。你越不想面对的，马上就会来。所以当你心生痛苦时，这些人都是应你之邀而来的。
你有没有把深层沟通用在生活中?每个人都有一个成功的模式。当你每次都失败的时候，也会陷入了一个模式。所以，你可不可以跳出种子的作用力。成功人士可以跳出种子的作用力。愿力可以大于业力。可以直接转换种子的力量跟拉扯力，当下转换!业力拿掉，慢慢的清种子，该做的事一定要做。你很清楚的遇见你的未来了，这时你一点恐惧都没有了。
进行自我唯识深层沟通的方法：心识创化一切
十件会十件达成，到底如何创化这一切呢，为何这都是应我之邀而来的呢!当我遇见我的未来时，我的恐惧，孤单，悲伤，不见了。因果会再来一次，你才知道如何创化，已经可以自我沟通了，我会跟过去的我，未来的我沟通。我们一起创造我们的未来。感恩过去，我又了了一个结果。
身心合一是什么?过去、现在、未来同时在一个点上。你每天事情都做完了，因为我当下就了业了。该做的事情，就是我去做了，没有抱怨，你的业就了了，就清净了。你有没有透过沟通真正的帮到你自己。有些因果是透过时间来体验的。我也很心疼你一直活在自责中。只要我没有化解，他就一直在，没有和自己的自责化解，他就一直在。任何有一力量在，那个因就在。
你必须把那个事件里的人、事、物都了清楚之后，那个果相才会不在，改变了那个因，那个果立刻不见。没有任何的怨恨存在了，如果你没有办法原谅过去的你，那个你就一直在!
进行自我唯识深层沟通的方法：情绪
最后一层是面对自己的情绪，你是被谁掌控了。无数个自卑、愤怒的我掌控了。回看自己，觉醒要走到这些阶段，但不能是对立的。必须要成就，当你决定的那一刻，你有没有坚持走呢?你有没有做到底呢?
我不曾放弃我过去选择的任何东西。我不曾否定我过去的任何经历。与父母化解，用心去感受对父母的爱，跟过去的自己化解，该做的事情一定要做完!要先消除内心的那个怨恨，那个爱才会流动出来。
如果你知道逃避会死的话，你还会不会逃避?所以，不管任何事情的发生，只要面对它!那个恨就化解了。
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