期末考陆续结束，考生心情各不相同。考好的喜上眉梢，失利的愁眉苦脸。作为多年带高三的老师提醒高三的考生：悲观失落、自暴自弃、满不在乎等3种消极心态要不得。
期末考是高三上学期最后一次大考，也是一次检验前一段学习成果的机会。如果考得好，对考生增加自信心和今后的学习很有帮助；反之，可能会影响学习的积极性。有的考生觉得自己为了期末考，准备得很充分，可还是没考好，悲观失落；有个别考生觉得自己再怎么努力，也不会取得好成绩，尤其是跟其他成绩优秀的同学相比，很自卑，产生了自暴自弃的消极心理；有的考生对高考的重视度不够，对期末考试成绩满不在乎，学习缺乏积极性。
为此我建议，高三期末考结束后，考生要利用寒假作如下几件事情：
（1）认真分析试卷，找出失利原因。考试失利的原因很多，最主要的无怪乎就这么几点：
1、基础知识薄弱，基本概念不清。这也是最要命的原因，需要赶快抓紧每分每秒尽可能多的掌握基础知识。
2、粗心大意，该对的没答对，说起来看起来好像不是什么大问题，其实这样是很大很大的问题，试想如果这次考试是高考，那你不照样惨了吗？所以细心、认真，把平时的考试当做是高考才会把高考当做平时的考试，才会取得更好的成绩，所以，必须在平时，包括在做作业做练习的时候也是要认认真真，小心细致！要培养自己这方面的习惯，在考试时才能不吃亏。
（2）查漏补缺，分辨出优劣势科目，哪些是有潜力的学科，哪些学科还很薄弱，并针对漏洞及时调整学习方法，明确今后的努力方向，制定出适合自己特点的复习计划，主要是时间安排上要有所侧重，对优势学科不能放松，对有潜力的学科要注意 抓紧时间多投入精力发掘自己的潜能，提高成绩；对弱门学科，再加一把劲，尽可能的让其不弱，最少做到尽可能少的拉分。
（3）失利的考生要以平常心看待这次考试结果，不要悲观，只要积极调整，树立信心，成绩提高空间还是比较大的。更为重要的是，应该感到很庆幸，庆幸这次不是高考，还有机会还有时间再提高，再加油，最后取得胜利。
我认为，没考好的高三考生千万不要背上“思想包袱”，否则会影响接下来的学习，甚至影响到高考，一定要调整好自己的心态，轻装上阵，只有这样才能打个翻身仗，才能笑到最后。
现在离高考还有五个月的时间了，考生只要找出原因，加倍努力，同样能在高考时取得理想成绩。因此，考生不要悲观失落，自暴自弃，要对高考予以重视，多和父母、老师沟通，学会自我减压，并制订好寒假和下学期的学习计划。
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