即兴演讲就是一个快速思维的过程，在没有任何准备的情况下，根据身边周围的环境进行即兴的创作,下面是小编为大家收集关于五分钟即兴演讲技巧总集，希望能帮到你。
演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
演讲时的姿势
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
善用空间
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
五种即兴演讲技巧
1、问题-原因-解决方案(问元芳)
常用于针对问题和现象的即兴演讲技巧
职场中当被老板问到工作问题时，不仅要分析原因，还要提出建议的解决方案，这样老板会认为你有能力、有担当。
例如：老板问：为什么今年的销售指标没有完成?
答：(问题)老板，今年的销售指标只完成了85%，确实没有实现，(原因)我分析了原因，主要有3点：第一是我们的产品种类比较单一，客户在购买时可选的范围较小;第二是今年双十一线上促销的力度偏小，双十一销售额只有去年双十一的七成;第三是销售部门的同事流动性比较大，新来的几个人没干满2个月就走了，导致我们销售的力量不强。(解决方案)我也想好了对策，准备在下周一的晨会上宣布：第一，研发部加强投入、创新，参考市场同类产品，保证今年推出3款新品;第二，双十一提前四个月准备，提前布置仓储、物流，设计促销价格体系;第三，HR部门和销售部加强对新员工的培训和关怀、激励，降低流失率。老板，明年的销售指标一定努力完成!
生活中和家人沟通问题，用“问元芳”，合情合理，避免吵架。
例如：老婆对老公说：我出差才没几天，家里就搞得这么乱!真是的，怎么回事!
老公答：(问题)老婆，是我不好，这几天家里卫生没搞好，(原因)主要是因为我最近加班太多了，同事老王她妈妈生病了，最近请假，他的工作全部由我承担;还有经常来咱们家的钟点工阿姨最近回老家了，我没来得及找新的钟点工。(解决方案)下周老王就回来上班了，我一定抽出时间好好搞卫生。老婆出差辛苦了，不要生气嘛!
这些问题供练习，试着用”问元芳“的结构来回答一下：1、减肥失败了
2、为什么客户投诉这么多?
3、空气污染很严重，你怎么看?
4、交通堵塞的现象越来越严重了
5、中国未来30年内将有3000万适婚男性找不到对象
6、讲话速度慢不下来
2、感谢-回顾-未来愿景(赶回来)
针对各种聚会场合的即兴演讲技巧亲友婚礼，朋友生日会，同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，追悼会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?用”赶回来“!
例如：小学同学毕业20xx年聚会发言：
(感谢)感谢班长和班主任老师组织这场聚会，让阔别20xx年的老同学又相聚在一起。(回顾)遥想20xx年前我们的金色童年，那个时候我们的经济条件并不宽裕，但我们的小学生活却充满了无限的欢乐，记得有一次班级秋游，王二狗为了救掉入河中的王二妞，冒着生命危险最后营救成功，现在回想起来恍如昨日。(未来愿景)我祝班主任赵老师身体健康、寿比南山!祝同学们家庭幸福、事业有成!再过20xx年，我们还是一条好汉，到时候一定再聚!干杯!
这些问题供练习：1、老友生日会上，邀请你发言;
2、你获得演讲比赛第一名，获奖感言;
3、你当上了部门总监或者公司总裁，就职感言;
4、你的同事要离开公司了，大家一起为他举行告别会，请你即兴发言;
5、参加孩子的家长会，老师邀请你发言;
6、你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言
3、观点-原因-案例-结论(观音按揭)
针对表明观点或提供建议的即兴演讲技巧
遇到观点型的即兴演讲，就可以马上在脑海里想到观音菩萨，观音姐姐是救苦救难的，她会帮你的，所以什么观点也不用怕。
例如：学习演讲可以提高自信吗?
(观点)提高自信的方法有很多，我认为演讲是很好的一种方法。(原因)因为演讲可以锻炼口才，提高胆量，改善气质。(案例)就那我自己来说吧，过去20xx年我都是不自信的，很大一个原因就是我不敢当众讲话，每次要碰到要当众讲话时，我都会紧张的要命，越紧张，越表现的不好，也越来越不自信，进入一个恶性循环，直到后来我加入了国际演讲会俱乐部，在那里学习系统的演讲技巧，大家不断鼓励我，我也不断练习，挑战自己，终于不再害怕演讲，甚至开始喜欢演讲。现在的我是一个自信满满、敢于登台讲话的人，(结论)所以我相信演讲可以提高自信。谢谢
例如：老板问你应不应该在宁波开分店
(观点)老板，我们应该在宁波开一家分店，(原因)因为宁波是浙江第二大城市，市区人口有500多万，(案例)你看同行某某公司在宁波开了分店，生意就非常好，(结论)所以我觉得我们应该尽早在宁波开设分店。
以下问题供思考练习：1、情商比智商更重要
2、人类不能吃狗肉
3、一代人强过一代人
4、演讲是当今职场必备技能
5、孩子不应该上各种兴趣班
6、知识付费有利于全民学习
4、一二三法(终极大招)
如果遇到的不是上面几种情况，或者说遇到了上面的情况，但是想不到这些结构技巧，怎么办?
别怕，最后再分享一个即兴演讲的终极大招：一二三法。工作生活和社交中，让你说感受，谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。
一二三法，这是一种比较简便的语言组织方法，可以使你在说明情况或表明态度的时候，思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容，即在讲话中围绕自己要表达的中心意思，运用“1，2，3“数词或”第一、第二、第三”，“首先、其次、然后”等序数词来表达，这样讲话，让听众听起来感觉既条理清晰，又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢?说多了呢，别人记不住嘛;说少了呢，又显得没水平啦。
如果你细心观察，就会发现，中国的官场最喜欢且最擅长用“一二三法”，最著名的就是“三个代表”。某某会场上，邀请领导讲话，领导通常会说“下面，我主要讲三点....”,”我补充三点....”, “我对大家有三个期望....”
例如：你去参加一个讲座，一个课程，一次活动等，很可能会被问到，“你对这次活动的感受如何?” 估计你会回答“很好很不错啊”。如果你这样回答也没错，因为大部分人也是这么回答的，当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加我们的演讲课程来练习吧，如果有人问你，“你参加了李老师组织的演讲培训课后，有什么感受?”
第一种回答“很好很不错啊”，然后就没有然后了。
第二种应用“一二三法”回答：
我觉得这个演讲课很不错，参加完我有三点收获：第一，我变自信了，现在我在台上也不怕了，而且敢于看台下的任何一个人;第二，我的演讲更有技巧了，不仅内容更有逻辑，舞台的呈现也更加多彩，学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫;第三，我还认识了几位有趣有料的朋友，让我感觉到生活真美好。
“一二三法”在各种聚会场合也是很好用的，前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢--回顾--未来愿景”，你要是一时想不起来，就可以用“一二三法”。
例如：你去参加朋友的婚礼，被主持人邀请上去讲话：
在这里，我送上三个祝福：第一个祝福，祝福新郎新娘新婚快乐，百年好合，能够相濡以沫，执子之手，与子偕老;第二个祝福，祝福新郎新娘早生贵子;第三个祝福，祝福在场的所有朋友们，都能够幸福快乐，有情人终成眷属!谢谢
一二三法，常用的套路有：
1、我有三点收获;
2、我想发表三个看法;
3、我给大家讲三个故事;
4、我就三方面来谈一下自己的心得;
5、我们的任务是分三步走;
6、我们目前有三个急需要解决的问题;
7、我想从三方面进行阐述;
8、我想给你三个建议
5、立即开始讲故事
大脑一篇空白，或者无话可说时，立即开始讲故事、举例子，帮助自己冷静下来，打开思路。故事+观点，是一个万金油式的即兴演讲技巧
例如：公司开会，领导请你发表你对某个问题的看法，你没准备，不知道怎么说。
你可以说：这个事情让我想起了另一家公司发生的类似的案例，他们是这样做的……
例如：参加读书会，主持人请你谈感受，但是你没读过那本书。
你可以说：我特别佩服主人公，讲一个我自己类似的故事吧……
总结一下：1、“问题--原因--解决方案”问元芳，可以用来应对问题和现象的即兴演讲;
2、“观点--原因--案例--总结”观音按揭法，可以用来应对观点和建议的即兴演讲;
3、“感谢--回顾--未来愿景”赶回来，可以在各种聚会场合的即兴演讲中使用;
4、“一二三法可以”用在说感受，谈分享或者发表见解的时候使用，以及上面的方法忘记的时候用;
5、立即开始讲故事，“故事+观点”是万金油的讲话技巧，屡试不爽。
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依依