体育与健康的必要性

来源：教师心得体会时间：2023-07-13 本文由

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　　1、随着社会生活水平的提高，孩子又是家庭的宝贝，所以形成孩子吃什么，家长做什么，造成90%以上的孩子偏食，对孩子的健康造成危害，还有随着社会节奏的加快，一些垃圾食品和快餐进入我们的生活，比如：薯片、肯德基、披萨等，这些食品虽然满足了孩子的欲望，但，对孩子的健康确起不到好作用，让孩子学会健康饮食是必要的。

　　2、从近几年的体质调研可以看出，不管是小学、初中还是高中，学生的体质普遍下降，学生在学校只知道学习，除了一周两节体育课，根本就不知道利用课余时间锻炼身体，学生的健康知识很缺乏，他们认为不痛不痒，能吃能喝就是健康，所以教给他们如何采用科学的锻炼方法锻炼身体是必要的。

　　3、由于生活水平的提高，我们学生当中的胖子越来越多，所以一些富贵病的发病率也越来越年轻化，例如：高血压、糖尿病、冠心病、癌症-------等。学生的脑力活动增多，体力活动明显减少，以及高脂肪摄入，这种不良的生活方式亟待改变，所以我们应教会学生科学的制定体育锻炼计划，以科学的锻炼方法锻炼身体，体育与健康的教育是必须的。

　　4、小时候，爸妈就教给我们勤洗澡，勤换衣服，饭前、便后洗手----等个人卫生习惯。但他们没有注意，由于社会环境的影响，环境污染更厉害，一些传染病层出不穷，所以让学生养成好的生活习惯和卫生习惯是必要的。

　　5、由于高科技、电子化、自动化进入我们的生活，这些东西给我们的生活带来了快节奏，带来了方便，但，也给我们造成了一些弊病，例如：以前我们骑自行车和步行上班的人特别多，这样无形中锻炼了身体，而现在开车的人越来越多，人们的体力劳动和体力活动正在急剧地减少，所以将军肚越来越多。再有，那些电子产品的辐射，已经给人们的健康造成了潜在的危害，从整个社会的角度来看，健康教育是非常重要的。

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