五个多月的实习生活结束了，在学校领导和各位实习同胞们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身！这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师！作为学生，我虚心求教，；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，收获的更多！
思想上：本人思想端正，在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到的带头和模范作用。其次来到xx中学进行为其半年的顶岗支教，为落实团中央“青春建功新农村”活动，充分发挥共青团员在顶岗实习工程中的积极作用，同时也为在实习过程中加强对团员的思想教育，使本人在实践锻炼中增强共青团员的政治意识，组织意识和模范意识，我积极参与并多次组织与党团相关的活动，不断通过实践提高思想认识。
本人热衷于教师职业，尤其是体育教师。在顶岗实习前我积极参加各种培训。在实习中本人秉着以下原则：1，坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；2，用各种名人激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识；3，以学生发现为中心，重视学生的主体地位；4，关注各种差异与不同的需求，依据区别对待原则，确保每一位同学受益；5，在教学过程中，要精讲多练，抓好纠错时机的思路，认真上好每一节课。努力工作，认真教学，从未懈怠。
工作上：实习期间，我以高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。近五个月的实习，使我真正体会到作为体育老师的乐趣。从紧张的教态转变成轻松自如的教态站在学生面前授课，我觉得这就是一种进步。一个陌生的环境，不再是平坦的、有弹性的塑胶场地，而是高低不平，一下雨就不能上课的土操场。但我都克服了。遇到这种情况，在室外上不了我就在室内上理论课。这样我可以讲授理论上的知识，让他们了解关于田径方面的知识。我也组织他们在班内做一些游戏，让他们的思想活跃！我们还共同自制教具。例如：接力棒，纸质铅球、足球、垒球等来做活动，既环保又安全。在中三体测时没有单杠，练不了臂力，没有器材，体育课上在有限的条件下我用分组轮换的教学方法，动力静力训练相结合的训练原则运用很好，充分体现了男女差异和区别对待！
总之，通过实习在课堂上我的教态自然了，动作示范也规范标准了，整节课安排的合理了，会适当的利用教学方法了，课堂上出现的一些事件会处理了。这就是我的进步与收获！
班主任工作：要想真的做好班主任，管理好一个班级，就应该从这个所教班级实际出发。要从学生自身思想实际出发，有目的，有计划，系统的用正确的观点和形式和方法，对学生进行思想教育。尤其是对思想教育这不紧是不断深入的问题也是一个反复的问题！要不断的去提高学生们的思想道德，逐渐形成他们自觉的道德意识和道德行为！如果学生的思想素质达到了那么什么事情都可以做到，无论是做活动还是上课，都会很顺利的！
教师教育学生是一方面，更重要的还有家长，所以我积极主动争取与家长取得联系！因为有些学生在家是一个样，在学校是一个样。如果跟家长取得联系那就会更好有助于学生的各方面发现。通过我的努力和探索我主要从三方面入手来管理班集体的全面发现：㈠针对学生特点，精心塑造美的心灵。我主要从“两颗心”入手，一个热爱学生，关心学生的“热心”；另一方面就是对学生持之以恒的“恒心”！㈡认真组织学生学习，积极改进教学方法。利用最近推出的新课堂模式，我与各任课教师交流以及向老教师请教最终想到一套适合我们班的方法。小组建设成立了，学生的表现能力提高了，学习效率也直线上升了。㈢关心学生的健康，积极开展文体活动。班集体的全面发展应该是德智体美劳都发展，更应关注的是体质方面，借助我的特长充分让学生开展了各种各样的文体活动，比如：跳绳比赛，拔河比赛，排火车比赛等，即可增强学生的体质又可增强班级里的凝聚力！这不紧是学生们的骄傲，更是我的成就感！
学校管理与服务当地情况：由于学校没有专业的体育老师，所以我的到来为学校注入了新鲜血液，我也决心要尽自己最大努力，为学校做贡献。来到xx中学之初，我就发现，xx中学的学生不会做广播体操，这样学生课间运动量就不够，学习效率就会很低。所以在校领导的支持下，我开始教全校同学做广播体操，除了体育课，课余时间我以会指导他们，经过我的努力，在两个星期后，顺利开展了课间操活动。对于学校师生缺乏运动的现状，我积极组织并开展了师生趣味运动会、太极拳比赛、拔河比赛、羽毛球比赛等活动，在丰富师生课余生活的同时，也强健了体魄。对于初三同学的体育考试，我也认真对待，积极展开相关训练，每天下午放学后陪学生一起训练，功夫不负有心人，在体育考试中，学生们取得了前所未有的好成绩，我感到很骄傲。12
同时，我还和小组其他成员一起，认真完成各项服务调研活动，帮助实习学校开展各项创新活动。在xx中学实习的时间里，我们依次展开了“xx中学学生心理健康”“xx中学中小学生学习动机”和“xx中学管理现状”等调研活动，对xx中学教师了解学生、管理学生提供了很大帮助。
党团活动：xx中学实习分队临时团支部一直紧跟顶岗实习党总支、分队党支部的步伐，在三个代表思想指导下，积极践行科学发展观。在实习之初，我们临时团支部就民主选举了团支书（王丹）、组织委（许颖）、宣传委（范小英），并制定了活动规划。
在实习期间，我积极组织召开了多次主题团日活动，教学技能类包括“比比我们的课堂调控能力”“教学之我见演讲比赛”“说课比赛”“学习教师职业道德规范”等活动，主题教育类包括“纪念雷锋，服务校园”“我有一个梦想”“感动中国”“防震逃生演练”等活动，文艺运动类包括“我运动，我健康”“师生跳绳比赛”“我爱太极拳”“趣味运动会”等主题活动。
经过五个月的顶岗实习工作，我的思想在很大程度上得到升华，在以后的学习工作中，我会一如既往，在各个方面起到模范带头作用，体现一个共青团员的模范带头作用。
生活篇
在实习期间，顶岗指导中心xx主任在寒冷的日子为我们送来电热扇，让我们倍感温暖，招生就业处耿处长的莅临关怀，更让我们感动不已；驻县教师程长虹老师，非常负责，经常会到实习学校看望我们，带来家一般的亲切感受。
最让我难忘的是实习队员一路陪伴、共同奋斗的岁月。是师大顶岗办让我们这六个女生相遇到了一起。我们从进修校开始同住一个宿舍，同在一桌上吃饭就开始了我们彼此之间的了解与沟通！
在进修校我们一起学习，一起回宿舍睡觉，一起表演节目，一起收拾行李来到我们一生中最难忘的实习学校xx中学。xx中学无论是生活条件还是教学条件都异常艰苦，但是我们从没有向困难妥协，我们坚信，只要我们六个人的心在一起就可以渡过任何难关！慢慢的我们在这个陌生的环境中熟悉了，也开始了我们的实习生活之路！老大勤快，善解人意，开朗；老二沉默，对人只笑不语的态度；老三我们的组长，人漂亮，口才好，办事利索总是给我们好的见解和给我们工作上莫大的帮助；老四是我；老五，老六的可爱与调皮……通过生活我们紧紧相依！我们一起做饭，一起拍照，这是我难忘的时刻！因为有了实习生活也让我更加懂得珍惜！
一生中总有一些人难忘记，一生中总有一些日子难忘记。从冬到夏，由陌生到熟悉，总会留下几分不舍！这样的机会是顶岗办给我的机会！看到孩子们脸上的微笑不仅他们开心，更是我的骄傲与成就感。我感受到了作为一名体育教师的乐趣，也明白了如何更好地为人处世。这样的机会是河北师范大学顶岗支教指导中心为我提供的，感谢顶岗支教工程，感谢xx中学为我提供实习平台，感谢共同打拼的实习姐妹，感谢我亲爱的学生们。
顶岗实习虽然结束了，但是我在xx中学的收获将会伴着我一直走下去。
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依依