尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下讲话的主题是《科学备考，事半功倍》。
时间如白驹过隙飞快地流逝，XX年匆匆而去，带着胜利的喜悦，怀着对未来的憧憬，我们迎来了充满希望的XX年。俗话说：“好的开始是成功的一半”。面对即将到来的期末考试，我们要奋力一搏，为XX留下辉煌而美好的回忆。而要想笑傲考场，科学备考至关重要。为此，我想跟大家分享如下三点心得：
一、 充分把握机会，培养积极的心态。
同学们千万不要被那些接连不断，而又零零碎碎的小测验挫灭了我们的信心与勇气，因为每一次的小测验都是一个很好的检验自我的机会。我们在考场上的正常发挥，很大程度上是取决于我们的心态。正所谓：“态度决定一切，细节决定成败”，如果以良好乐观而又正确的心态对待每一次测验，将每一个知识点的关键牢牢抓住，绝不放过任何一个重要的细节，那我们就能更好地完成大脑中知识的补充，在考场上发挥得淋漓尽致。
二、 设立备考目标，为之不懈努力。
在我们的求学过程中，要时刻注重竞争与比较，一个人的高度其实并不决定于他自己，而是决定于对手的高度。人生时常充满比较，今天的我与昨天的我相比较须有进步，而明天的我与今天的我相比较，同样需要进步。为了这一点一滴的进步，我们便需要有明确的目标，设立一个适合自身发展进步的备考目标，树立并以正确的方向引领自己努力与前进的步伐。良好的结果离不开良好的过程，而良好的过程同样也离不开一个又一个良好的习惯。尤其是要培养良好的学习习惯，做到课前预习、课中认真听讲、课后及时复习巩固，更要认真完成课后作业，在脑海中形成庞大而健全的知识网络体系，帮助我们在期末考场上使出浑身解数去达到目标，更易于我们奋力一搏，勇夺期末考胜利的桂冠。
三、 合理缓解压力，目标付诸行动。
在我们的学习生活中总会感到有压力的存在，感受到压力是正常的。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，不适度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。树立正确的考试观念，又要实事求是地调整自我期望，与此同时，我们还要不断增强自身实力，梳理知识，网络体系，查漏补缺，提升自我，坚持不懈，为取得期末考试的好成绩做出最大的努力。
对初一的同学来说，这次的期末考试是你们初中阶段的第一个重大战役，不容有失；
对初二的同学来说，你们处于初中阶段的过渡时期，更要踏踏实实地完成好这次期末考试；
对初三的同学来说，这是你们在初三以来迎接的又一重大战役，因此，我们更需重视这次期末考试，为今年的中考打下坚实的基础。
同学们，冲刺期末考试的号角已经吹响，学习虽苦，但学习过后的甜蜜却足以令我们甜蜜一生。期末考试倒计时在一分一秒不断地流逝，我们应拾起松懈的心态，向期末考冲刺，奋力拼搏！
同学们，离期末考试还有三周，有效的学习时间仅剩15天！加油！同学们！勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获，只有把握今天的奋斗，才能赢得明天的精彩。喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，遗憾激励奋斗。放心，佳音与美好一定会降临于勤奋的人身上。
最后，我以一句话结束我今天的演讲：
春风吹，战鼓擂，期末考试谁怕谁！
我的演讲完毕，谢谢大家！
XX年1月5日星期一
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