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小学三年级2012—2013上学期体育教学计划

来源:学期工作计划 时间:2023-12-25 本文由小饼 分享 阅读量: 下载这篇文档 手机版
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小学三年级2012—2013上学期体育教学计划

  一、学生情况分析:  

  小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。  

  二、教学目标及重难点:  

  1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。  

  2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。  

  3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;  

  4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。  

  5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。  

  教学重点:  

  1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。  

  2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。  

  教学难点:  

  1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。  

  2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。  

  三、教材分析:  

  小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。  

  授课时数根据学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。  

  四、课时安排:  

  每课3课时,共60课时  

  五、教学措施及注意的问题:  

  采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。  123

  教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。  

  三年级上学期体育教学计划  

  周次  

  教 学 内 容  

  课次  

  一  

  引导课:游戏是儿童的良师益友 游戏:抓手指  

  队列练习 游戏:穿

  过小树林  

  1  

  2  

  二  

  队列练习 游戏:报数比赛  

  快速跑 游戏:长江黄河  

  原地高抬腿 游戏:大鱼网  

  1  

  2  

  3  

  三  

  成蛇形走 游戏:跳进去拍人  

  单脚起跳用手或头触悬挂的物体 游戏:一切行动听指挥  

  400—600米自然地形跑 游戏:追手帕  

  1  

  2  

  3  

  四  

  连续单脚跳、单脚交换跳 游戏:单足调追拍  

  立定跳远 游戏:跳进去拍人  

  快速跑(各种突发信号的起跑) 游戏:贴膏药  

  1  

  2  

  3  

  五  

  放假  

  1  

  2  

  3  

  六  

  跳绳 游戏:猜拳追逃  

  跳绳 游戏:俯卧挺身  

  双人跳绳 游戏:障碍赛跑  

  1  

  2  

  3  

  七  

  改变速度的往返走 游戏:接力赛跑  

  队列练习 游戏:短跳绳  

  变换队型 游戏:比比谁力气大  

  1  

  2  

  3  

  八  

  武术基本功 原地高抬腿跑  

  武术基本功 游戏:比比谁投的准  

  按要求密集或疏散队型 游戏:劳动模仿操  

  1  

  2  

  3  

  九  

  跳跃:各种方式双脚跳 游戏:跳跃赛跑  

  30秒短跳绳 游戏:拍拍手  

  游戏:挑战迎战 玩毽子、绳子  

  1  

  2  

  3  

  十  

  投掷垒球 游戏:快快跳起来  

  考核:立定跳远 游戏:“8”字跑  

  投掷:原地侧向投 游戏:搬运接力  

  1  

  2  

  3  

  十一  

  行进间裂并队变换队形 游戏:投活动篮  

  行进间裂并队变换队形 游戏:抛抛接接  

  跳跃:助跑几步屈腿跳起 游戏:钻环赛跑  

  1  

  2  

  3  

  十二  

  跳上成跪撑,起立跳下 游戏:投活动篮  

  跳上成跪撑,起立跳下 技巧:前滚翻接力  

  跳上成跪撑,起立跳下 游戏:一对好伙伴  

  1  

  2  

  3  

  十三  

  跨越横杆 游戏:夺球战  

  蹲撑前滚翻抱腿起技巧: 前滚翻接力  

  跳跃:立定跳远 游戏:拍球比多  

  1  

  2  

  3  

  十四  

  双手前抛实心球 游戏:头上胯下传递实心球  

  投垒球 游戏:看谁踢的准  

  游戏:播种与收割 韵律活动  

  1  

  2  

  3  

  十五  

  跳短绳 游戏:智取  

  自我表现 游戏:播种与收割  

  攀爬 室内活动:传口令  

  1  

  2  

  3  

  十六  

  考核:跳短绳 接力游戏  123

  考核:跳短绳 游戏:小足球比赛  

  600-800跑走交替 投掷轻物  

  1  

  2  

  3  

  十七  

  立定跳远 仰卧起坐  

  单双脚跳 游戏:跳跃赛跑  

  两臂放在不同部位的走 游戏:障碍赛跑  

  1  

  2  

  3  

  十八  

  冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩  

  1  

  2  

123

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