户外拓展破冰游戏好玩推荐——抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开,抓住无效。
户外拓展破冰游戏好玩推荐——万里长城
1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。
2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1),站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
户外拓展破冰游戏好玩推荐——孤岛求生
活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。 活动时间:30-40分钟
活动材料:报纸数张
活动程度:
1、导师先将全班分成几组,每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考:
(1)要求得团体或班级的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
户外拓展破冰游戏好玩推荐——信任背摔
1.项目开始前,让所有学员将所有尖锐物件摘下,并把衣兜掏空。
2.选两个志愿者,一个由高处跌落,一个作为监护员,负责监控整个游戏进程。让他俩都站在平台上。
3.其余学员在平台前面排成两列,队列和平台形成一个合适角度,必须肩并肩从低到高排成两列,相对而立。要求这些学员向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕,这样承接跌落者时,很有可能会相互碰头。
4.监护者负责保证跌落者两腿夹紧,两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体,两手紧贴大腿两侧,跌落者下落时要始终挺直身体,不能弯曲。监护员还要保证跌落者头部向后倾斜,身体挺直,直到他们倒下后被传送到队尾为止。
5.监护员应该负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大轩匀排列,必要时让他们重新排队。
6.跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊:“倒”之后,他才能向后倒。
7.队首的承接员接住跌落者以后,将其传送至队尾。
8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体,直到他双脚落地。
9.刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员,靠同志台的承接员变成了台上的跌落者。依此一直循环下去,让每个学员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色,好让他也能充当承接员和跌落者。
户外拓展破冰游戏好玩推荐——数字传递
1、在接到数字后,各队学员排成一列纵队,如果多个队伍,适当保持距离;
2、队尾的学员将得到一组数据,他们必须把这组数据通过肢体语言传递给前面的学员,然后由前面学员继续向前传,一直到最前面一名学员,并将数字写在培训师制定的纸上,看哪个小组传得准,传得快;
3、传递过程全体学员不允许说话,后面的学员手臂不能伸到前面学员面前,前面学员不能回头看;
4、比赛进行三局,传对且不超过5分钟为有效,都传对时间快者获胜,都传错为平局,如果平局继续加赛一局决出胜负(如果全错全体受罚);
5、每次比赛前有5分钟讨论,比赛过程违规即宣判失败。
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