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拓展优秀之训练活动

来源:拓展游戏 时间:2023-02-02 本文由薇薇 分享 阅读量: 下载这篇文档 手机版
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拓展活动训练方案 - 拓展优秀之训练活动

  时间:

  10~20分钟

  人数:

  不限

  概述:

  这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。

  目的:

  使队员彼此对抗。

  步骤:

  1、每名队员选一个搭档;

  2、各组搭档要双脚并齐,面对面站立,距一臂之隔;

  3、两人都伸出胳膊,四掌相对。整个游戏过程中,不允许接触搭档的其他部位;

  4、每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡,均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分;

  5、让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

  讨论问题示例:

  ·各组的优胜者是谁?为什么?

  ·游戏过程中什么办法最有效?

  ·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?

  ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

  变通:

  1、要求队员不能快速推对方;

  2、各组的获胜者继续结对,开始下一轮淘汰赛。重复下去,直到诞生总冠军为止。


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