朋友们!下面是我的个人演讲：
《什么是快乐!》谢谢!
人有七情六欲，能够感知自己和别人的喜、怒、哀、乐!当然，除了断却了七情六欲、四大皆空的人!也许我们大部分的人还没有达到那样的境界，也不需要我们去断去自己的七情六欲才能得到真正的快乐!快乐就是对某件事或人让你产生的内心愉悦，由内向外表现的心理活动。快乐是一种心情，心情好的时候，你会感觉到做任何事都很顺心。同样保持一份快乐的心，也需要自己不断去调节，不要因为外在的原因，而影响了自己。因为如果你改变不了外在的环境和影响，你就只有试着去改变自己，遇到任何事情时，要冷静下来，如果你现在因为某件事而冷静不下来，这个时候就请别做任何决定，在你心情无法平定的时候，你所做的一切决定都是错误的!快乐的人知道如何利用方法让自己保持，悲伤的人却把最坏的想法放在心里，当你久而久之无法释放的时候，你会发现自己活得很累!朋友，无论你现在在哪里?在做什么?朋友，无论你遇到什么困难!要相信这始终会过去的，不要在活在自己的阴影中!人要懂得去释放自己，当你知道这件事是正确的时候，就大胆的去做吧!不要让机会从身边溜走，要懂得去把握住机会，机会是靠自己去争取的!上帝不会因为你而袒护你，上帝不会因为你而可怜你!要明白自己的命运始终是掌握在自己的手中，让快乐陪伴你度过每一天，朋友!也许你还在因为某件事郁郁寡欢，朋友!也许你还在因为某个人恋恋不舍。不管是什么原因，请相信自己，自己永远是最棒的!快乐的时候，你可以尽情的大笑。
快乐就是当你和自己相爱的人在一起时，牵着对方的手，不管是在哪里两个人的心永远是在一起!
快乐就是当你遇到困难和悲伤的事情时，有人会站出来，不管是在任何时候、任何地点，他(她)总会在你身边!
快乐不需要理由，如果你想要得到快乐，就请快争取吧!
当你孤单的时候，唱一首你最爱的歌，大声的唱出来，不要怕把别人吓走，唱完之后你会心情十分愉悦!
当你难过的时候，做一件你最喜欢的事情，不管别人怎么看你，这是你的最爱，别人无法感受，只有你才可以尽情的享受!
当你痛苦的时候，到一个你最想去的地方，在那里把你的痛苦埋葬在那里，留下自己的足迹之后，转身快乐的离去!
谢谢大家的观看，再见!
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媛媛