[活动前言]来吧!——这是一个心灵的氧吧,是漫漫人生路上一个歇脚、补水的驿站,当你需要我的时候,我就在你的身边!你仰头时,我是正在你上空漂浮的白云;你俯首时,我是轻轻吹起你衣角的微风。[活动主题]:绿色心灵氧吧[活动形式]:先以小组形式报名,每小组人数为8人,每小组在心理游戏中通过积分淘汰的形式,取得胜负[活动对象]:中文系心协成员[活动目的] 通过心理游戏,让个体融入集体,让同学体验到自我的价值,学会帮助自己帮助别人[活动时间] 11月1日(星期三)下午4:00[活动地点] 师院篮球场[活动内容]1、小游戏:口传悄悄话(我早上已经走到了车站了,发现天有点阴,像是马上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。规则:从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人。请同学们谈感想。目的:了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情,一定不要道听途说;传播和接受信息的人都有责任保证准确。2、大脚小脚一起走(积分,淘汰一组)准备:八个同学并排,第一个同学的左脚与第二同学的右脚相绑,第二个同学的左脚与第三个同学的右脚相绑,依次类推,直到八个同学的脚都绑上规则:同学的脚绑在一起,八个人并排走,最晚到终点者淘汰(分点:1、2、3、4、5、6、7、8)目的:训练同学们的协调性3、螃蟹走(积分,淘汰一组)准备:气球若干规则:每个小组派出三个同学,这三个同学用身体将球夹在中间(手不许碰球)将球完好无损的运到终点,在规定时间内以球数最少者淘汰(夹几球就加几分)目的:让同学在团结中,学会运用技巧4、乐趣比赛:小鸡变凤凰。在地上画出三条平行线,把地分为四个区域,按区域顺序分别是:蛋——鸡——凤凰——人,所以人刚开始都是在“蛋”这个区域,通过猜拳的办法,赢一局可以往上走一个区域,输了就往回走一个区域,谁最先走到“人”区域就为胜。每个区域都有相应的姿势:蛋——蹲;鸡——半蹲;凤凰——弯腰;人——昂首挺胸。规则:在前两个比赛中,被淘汰的两组,各自派出三名同学出来,以一对一形式进行三局比赛,赢两局为胜,那组就有资格参加下面的“复活节”环节(胜者加2分)目的:增进同学之间的感情,并且懂得珍惜5、蜈蚣大穿越(淘汰一组)准备:一条大绳 椅子若干把 砖头若干块规则:八个同学同时将左脚绑于一条大绳子上,这样组成一条大蜈蚣,这只蜈蚣必须穿过由椅子、砖快组成的一系列障碍物,通过时间最长者淘汰。(分点:1、2、3、4、5、6、)目的:让同学们在遇到挫折困难时,能够勇敢的面对,并找到解决困难的办法6、心有灵犀一点通(淘汰一队)准备:卡片若干张(卡片上面写上任意的物品名)规则:一个同学以身姿比划卡片上的物品名称,另一个同学猜测卡片的意思,猜对得分。每队八个同学都需要轮到比划与猜测的角色。规定时间为1分钟30秒,猜对题目最少者淘汰(猜对几题加几分)7、趣味游戏:小鸡变凤凰,内容规则同4。其中胜者有资格参加下面的“复活节”8、复活节规则:由在趣味游戏中获胜的两队参加,分别现场表演一个心理剧,表演得较好者,将复活继续参加比赛。目的:让同学们在失败中感受到希望,能够懂得永不放弃就是胜利的含义9、瞎子打水准备:大水桶若干个 小水桶若干个 丝巾若干条规则:每队派出一人做指挥员,其他同学蒙上丝巾(瞎子)。指挥员指挥本小组的同学从指定的地方打水到自己本组的大水桶里。在规定时间里,打水最多的小组可以获得“黑马奖”(分点:1、2、3、4、5)目的:让同学们体会到善于倾听和善于表达在沟通时也是很重要的10、大结局:本次活动将评比出 优秀团队奖(一队) 鼓励奖(一队) 默契奖(一队) 黑马奖(一队) 前三队是按总分评比最后将为获奖小组发奖状和奖品12备注:因为,这学期心协的新成员很多,我们觉得有必要先锻炼一下他们,我们协会才能更好的工作、更好为中文系的其他同学服务,所以我们计划这次的心灵氧吧主要由本协会的新成员参加,如果其他同学有兴趣可以现场报名。
附:绿色心灵氧吧小组成员表 小组名称 小组口号 组长姓名 小组成员
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