高考紧张除了通过心理调节之外，一些饮食也有缓解考前紧张的功效。下面小编就告诉您一些缓解高考紧张的的食物，告诉您高考紧张吃什么好。 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。研究证明，人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙会增加。因此，考生要...
2023-07-30阅读全文紧张的情绪直接影响到正常水平的发挥，直接影响到一天的生活态度。现小编介绍克服紧张的几种方法，不妨一试。 减缓紧张的的方法 (1)深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念1-2-3，吸气要深、满，吐...
2023-07-31阅读全文艺考生的压力总是比统招生的大，毕竟竞争压力不小于统招生，那么在钢琴比赛的时候紧张怎么办?下面小编为你整理尴尬出现时如何消除紧张，希望能帮到你。 钢琴比赛紧张怎么办 临上场(考前)建议 一些学生在进行了长期刻苦的训练后，本已具备了上...
2023-07-31阅读全文大多数考生在考试前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。考试前紧张怎么办?专家指出，考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的，希望以下八种心理调节方法能够帮助考生缓解考试前紧张焦虑。 缓解紧张的8个方法 1.睡眠消除法 事实证明：很多...
2023-07-31阅读全文爱紧张该怎么办呢?下面小编整理了爱紧张怎么办的两个方法，供你参考。 爱紧张怎么办 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要...
2023-07-31阅读全文开学典礼校长发言稿今天，又有4800名新同学加入了xxxx大学这个大家庭，你们来自祖国的大江南北，相聚在拥有252017年悠久历史的古城xxx，相聚在xxxx大学，这标志着你们已经完成了由一个中学生向大学生的转变，实现了人生道路的一次飞...
2023-07-31阅读全文新学起来学了，带着新的心情和新的希望，回到了我们的校园下面是小编为大家精心搜集的小学教师开学演讲稿，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家! 小学教师开学演讲稿篇一 老师们、同学们， 大家下午好! 度过了一个愉快的寒假，沐浴着和煦...
2023-07-31阅读全文亲爱的同学们： 欢迎你们加入西安交通大学这个大家庭。刚才，听了新生代表李柏岑的发言，由衷地为你们感到骄傲，你们是同龄人中的佼佼者，是家庭的骄傲，社会的骄傲，民族的骄傲。老生代表马骁腾也讲得很好，把自己对于大学生活的感悟毫无保留地分享给...
2023-08-01阅读全文每一次开学都是知识的殿堂，是人生新的起点，接下来是小编为大家搜集的校长秋季开学典礼讲话稿，供大家参考，希望可以帮助到大家。 校长秋季开学典礼讲话稿范文(一) 今天，又有4800名新同学加入了xxxx大学这个大家庭，你们来自祖国的大江...
2023-08-01阅读全文军训总结大会上的讲话要怎么准备呢?下面是小编搜集整理的高一军训总结讲话，欢迎阅读。 高一军训总结讲话一 尊敬的各位领导、全体教官、老师们、同学们： 大家下午好! 为期5天的新生军训即将落幕。今天，我们全体师生齐聚操场举行军训总结...
2023-08-01阅读全文军训结束之后，学校都会举行军训结束大会，需要用到讲话稿，下面是小编搜集整理的高中军训总结讲话，欢迎阅读。 高中军训总结讲话一 各位领导、各位教官、老师们、同学们： 在此，我代表全体师生向七天来辛勤工作在军训一线的各位教官和各位班主...
2023-08-01阅读全文各位教官、同学们： 带着激动、带着自豪，带着家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，同学们踏入了师大的校园。刚刚结束的开学典礼，标志着正式成为湖南师大工学院新的一员。从现在开始，学校XX级新生军训也正式开始了，我们将迎来一...
2023-08-01阅读全文尊敬的教官，亲爱的同学们： 下午好！ 为期七天的军训取得圆满的成功！ 首先，我谨代表广大附中２００７级高一全体师生向广州军区联勤部通讯站的官兵们表示衷心的感谢！感谢您们七天来对我们同学的严格要求和悉心指导。七天来，我们的教官和同学们一...
2023-08-01阅读全文最新客服精英人才即兴演讲朋友们：大家好!我现在好紧张! 听到掌声或许会好点。说起服务，我不想充满激情的在这里给大家发表演讲，我只想冷静的把我对精品服务的理解作一简单阐述。高中学生主席就职即兴演讲稿范文尊敬的各位领导、老师，亲爱的11届全...
2023-08-01阅读全文为了提高学生英语口语教学水平,在学习英语口语的课堂中，融入英语演讲的教学模式，对于学生的英语口语提升相当有帮助。下面是小编为你整理的几篇英语一分钟即兴演讲，希望能帮到你哟。英语一分钟即兴演讲篇一 Security as the bas...
2023-08-02阅读全文演讲是一门艺术，好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。有哪些英语演讲稿比较经典呢?以下是小编为你整理的英文两分钟演讲稿，希望能帮到你。英文两分钟演讲稿篇一 Ladies and Gentlemen, Good morning...
2023-08-02阅读全文一、班主任竞聘演讲稿 班主任竞聘演讲稿 各位领导，各位老师： 大家下午好! 首先我说一下，本人对班主任竞聘上岗的理解：通过这次竞选，主要是选拔出具有丰富班级管理经验的教师担任班主任工作，不管竞选结果如何，本人均服从学校安排。 ...
2023-08-03阅读全文乡镇尊敬的各位领导、评委、同志们：大家好!我叫xx，生于xx-xx年xx月，现年xx岁。中共-党员，学历大专，xx年参加工作，一直从事xx工作。今天，对我来说是一次挑战自我的机会，竞争上岗是对我们每一位同志多年来工作、学习的一次综合检验...
2023-08-03阅读全文各位领导、各位同仁： 大家好! 时值数九严寒，随着全市地税机构和干部人事制度改革的全面推进，我们全局干部正呼吸着春的气息，沐浴着春的洗礼，迎来了崭新的机遇和挑战。今天，我走上竞职演讲台，心中百感交集，一是荣幸自己赶上了挑战自我、展示...
2023-08-03阅读全文竞聘演讲稿 各位领导,各位评委,各位同事: 大家好! 我叫******,毕业于*********学校会计学专业,大专文化程度,具有会计师和审计师专业技术资格.从1996年7月分配到我处之后,已经有近八年财务会计工作经验,期间从事过...
2023-08-03阅读全文尊敬的各位领导、老师： 你们好！ 我于1989年6月毕业于广西师范学院中文系，已从教十五年了。十五年的教书生涯，“弹指一挥间”，蓦然回首走过的足迹，有太多值得回味的东西一直在心头涌动，把我的思绪又拉回到从前。 回想课改的两年多来，...
2023-08-03阅读全文尊敬的各位领导、各位同仁： 大家好!非常感谢集团党委给我参加这次竞职演说的机会。当前，我们集团的改革与发展进入到了一个关键性的阶段，需要每位员工统一意志，加强团结，坚定信心，奋力进取。今天我来到这里，一方面是向集团汇报我的工作情况和工...
2023-08-04阅读全文一、学生处处长竞争上岗演讲稿 各位领导： 我是一九八九年七月在安广师范参加工作的，到九七年七月的八年间，我先后做过班主任、教务科干事和团委副书记等工作。九七年八月，学校成立舍务科，此后至今的四年多的时间里，我一直负责这个科的工作，先...
2023-08-04阅读全文车间 尊敬的各位领导、各位评委： 大家好!我叫范范，现在是一车间制丝线电工班的电工，我今天来竞聘一车间制丝班长一职。非常感谢厂部党委给了我展示自我、参与竞争的机会。我十分珍惜这样一个难得的机会，将客观地说明我所具备的应聘能力，全面地...
2023-08-04阅读全文竞选学生会主席是靠自己争取的，那么，以下是小编给大家整理收集的竞选学生会主席竞选稿，供大家阅读参考。【篇一：竞选学生会主席竞选稿】 尊敬的院领导、老师、亲爱的同学们，大家好， 我是来自政治系的李圆。很荣幸能够站在这个竞选院学生会主席...
2023-08-04阅读全文