保护眼睛倡议书500字

　　一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？

　　据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

　　儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

　　（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

　　（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

　　（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

　　（5）多看远处的山林与绿色植物。

　　（6）认真做眼保键操。

　　（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

　　世界文化遗产──长城，是中国人的自豪和骄傲，是中华民族精神和人民军队军魂的伟大象征，是人类文明发展史上的辉煌奇迹。那么你知道保护长城倡议书500字怎么写的吗?下面是小编为你整理的保护长城倡议书500字，希望对你有用!

保护长城倡议书500字篇1

　　亲爱的小红同学：

　　你好!

　　保护环境，是我们每个人应有的责任。

　　我们不能乱扔垃圾，应该要把垃圾扔进果壳箱内。我从刚开学前几天就一直观察着你，你每天都在扔垃圾，每天都扔了将近七八次，到现在你应该已经扔了块到一百次了吧!你乱扔垃圾，把我们美丽的中国变得乌烟瘴气，把路边嫩绿的小草，婀娜多姿的小花污染的枯萎了，变成焦黄色了;把绿得像碧玉，清的像一面镜子的湖水污染的变浑浊了;让湖水里那些可爱的小鱼们受污染而死亡了;让清鲜的空气变成让人喘不过气来的了……如果你再乱扔垃圾，会把我们的祖国一直留在肮脏中，一直留在雾霾天气中，我相信一定没有人会喜欢肮脏，没有人愿意一直待在雾霾当中吧!蓝天中白云飘荡，是我们是我们每个人都盼望的生活环境，有优质的空气，才有美好的生活，才有美丽让人充满希望的未来!我们中国是一个缤纷灿烂的国家，如果乱扔垃圾让我们中国人被其他国家的人嘲笑，那我们有何脸面面对祖

　　各位老师，各位学生:

　　你们好!

　　地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏;地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴;地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴。一条条“皱纹”刻在了“母亲”的脸上!

　　为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题! 一些工厂为了自身的利益，大量的毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪，碧波荡漾的河水，它们一下子变的混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟!

　　不知大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色烟雾，好似一条条张牙舞爪的黑龙，毁坏着人们的身心，城市的环境!

　　对此，我还想向大家发出忠告，希望大家一起来保护地球：

　　1、不要浪费纸张，因为纸张来之不意!

　　2、不要乱丢乱扔，影响市容市貌!

　　3、出门时不要忘记关灯，以免浪费一度电!

　　4、洗完手请立即关水龙头，以免浪费一滴水!

　　5、不要在公共场所吸烟，既对自身不好，还污染空气!

　　6、养宠物的市民请不要让狗狗

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达３０多万人。

　　有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

　　据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

　　眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

　　1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

　　3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

　　4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

　　5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液

　　动物是人类的朋友，是自然生态系统的重要组成部分，为此倡议大家宝华动物。本文是500字的保护动物倡议书，欢迎阅读。

　　保护动物倡议书500字一：

　　亲爱的同学们：

　　如果朋友有了困难，你会袖手旁观吗?如果朋友遇到危机，你会见死不救吗?我想你当然会说：“不会!”

　　现在我们人类的朋友——动物，有的已濒临灭绝，有的数量急剧减少，很难想象：如果有一天，人们生活在一个没有动物，没有植物的城市沙漠中，生命将逐渐枯萎，色彩将消失……

　　同学们为拯救动物，拯救人类，拯救唯一的地球赶快行动起来吧!因此我提出以下几点建议：

　　1、我们小学生要积极学习和大力宣传《野生动物保护法》，让更多的人了解并遵守这个法律。

　　2、现在有许多卖田鸡的。田鸡又叫“青蛙”，它可是人类的老朋友了，所以我们不仅不应吃它，还应告诉大家爱护它。

　　3、目前，伤害鸟类的事时有发生，致使许多小鸟无家可归，我们应该给小鸟做些巢，让它们安家落户，为人类做更大的贡献。

　　4、如果我们在路上遇到了小动物，我们应该做到“三不”：不恐吓、不打击、不捕捉。

　　5、如果我们捡到或发现

　　大家好：

　　如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。

　　首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。

　　写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。

　　现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。

　　同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人

　　眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。下面是小编为大家收集关于保护眼睛的演讲稿，欢迎借鉴参考。

　　怎么样保护眼睛

　　眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

　　除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

　　对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

　　眼保健操

　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　1.揉天应穴：

　　环境保护是21世纪人类关注的焦点，做好环保工作的基础是要强化人类的环保意识。下面小编为大家精心整理了一些保护环境的倡议书500字，希望能给你带来帮助。

环保倡议书500字篇一

　　领导、老师、同学们：

　　你们好!

　　蓝天碧水、阳光明媚、鸟语花香、空气清新是我们梦寐以求的优美家园，但是废气、污水、白色垃圾、重金属侵蚀了她，环境污染已危及到人类的健康与生存。有谁会想到，那些泛着刺眼的白色的饭盒会污染多少土地?有谁会想到，那些废弃的塑料袋飘散在风中，会污染多少城市和乡村?

　　保护家园，就是保护自己;热爱家园，就是热爱生命。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情支传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。几年来，我校精心绿化、美化、净化校园环境，营造人文、和谐的育人氛围、拓展各种渠道，普及绿色理念、倡导绿色文明。

　　我们口号是：“绿色环保，举手之劳;从我做起，从点滴做起”。我向大家倡议：

　　1、努力学习环保科学知识主动增强环保意识。

　　2、倡导文明行为。不践踏草坪，不随意摘花折草，保护绿色生命。

　　3、以节水为荣。随时关紧水龙头，别让水空流。

　　4、以节电为荣。省一度电，少一分污染，多一分贡献。

　　5、以节粮为荣。爱惜粮食，让节俭

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　你们好!

　　善待地球，就是善待我们人类自己;拯救地球，就是拯救我们人类自己;改善环境，就是恢复我们人类赖以生存的家园!可日常生活中我们又是怎样做的呢!

　　就在我家附近，一段桥的下面有一条清澈的小河，小时候我经常到那里玩耍，可是现在，那条本来清澈见底的小河已经被各种垃圾覆盖，有些地方已经干涸。原来是我们这里的汽车越来越多，汽车尾气使空气严重污染，司机们不注意随手把一些垃圾扔到地上或扔到河里，居民们也随手扔垃圾到河里，使本来优美的环境越来越糟，我仿佛听见了小河的哭泣!

　　在我们生活中，这样的现象不胜枚举。因此我向大家提出以下环保倡议：

　　环保从自我做起，从身边做起，从小事做起;

　　加大环保宣传力度，让大家深知环保的重要性和紧迫性;

　　发现不环保的现象及时制止或及时报告有关部门;

　　作为学生，我们应该经常性地到有关机构调查数据，加强对环保的深刻理解;

　　低碳出行，低碳生活，节约能源;不乱扔垃圾，不随意践踏草坪;

　　每个人以身作则，环保节能无小事!

　　希望大家研究并接受我的倡议!我相信，经过我们大家的共同努力，一定会保护好我们共同的家园，使我们生活得更加美好!

　　以上是小编为代价啊整理好的范文，希望对大家有所帮助

　　倡议书由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。倡议书作为日常应用写作中的一种常用文体，在现实社会中有着广泛的使用。下面是小编给大家整理的一些关于常规倡议书范文500字的模板，希望对大家有用。

　　常规倡议书范文500字篇一

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　做“美丽小主人”，我们要从点滴做起。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事：我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了,保护环境，应该从身边小事做起。

　　可是，我们不时也能看到这样一些不和谐的画面：经常有同学拿着零食边走边吃，然后将垃圾袋随手乱扔;在课间，经常会在某一个楼道上看到大大小小的纸屑，这些都是极不文明的举动。

　　同学们，你们是二十一世纪的主人，具