请假理由大全 上班族领导无法拒绝

　　学习目标：

　　1.3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流;

　　2.3个月能听懂voa慢速，6个月能听懂voa常速;

　　3.单词量达到5000以上;

　　4.能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。

　　学习计划：

　　1.每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。

　　2.每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。

　　3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

　　4.每天早上早起7:00听一段voa或者bbc的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。

　　5.每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。

　　6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。

　　7.每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。

　　细则

　　听力:

　　1.从voa(specialenglish)做起。每天听写1篇。一定要坚持。

　　2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》

　　职场之中，人才辈出，要想在竞争激烈的职场中获取生存名额，你就必须不断充实自己，以防落入他人之后，那么在工作中，有针对性的安排学习计划是在工作中快速成长得基础，以下是小编为大家整理了上班族每日学习计划，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。

　　上班族每日学习计划一：

　　1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

　　2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

　　3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！

　　4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

　　5.和同事聊天的时候找张

　　经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，也会疲劳酸痛。

　　怎样能预防滑囊炎呢？其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。

　　指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15～20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。

　　员工请假理由，想请假的最好理由，请假理由大全：

　　老师或老板今天有点不舒服可不可以请下假

　　老师或老板今天家里出了点事要赶回去所以想请下假

　　好朋友结婚酒席

　　和女友父母会面

　　送老人上火车（春运期间刚好）

　　你就跟他说:老师(老板),我今天有件很重要的事情,如果耽误的话,恐怕以后的很长时间里会让我心神不定,希望你能批准!

　　老板我是不是还有15天的假期？谁说的？你只有5天了，。。。。那我再用一天

　　直接说:"我可以请假么?"

　　如果你是女的,就像<我的野蛮女友>说的流产拉,嘿嘿,我想应该管用咯.那如果你是男生就说你女朋友吧

　　说:身体不舒服,要去医院检查,如果不让去到时候发病了,算它工伤,你陪我钱!!!

　　我每次请假都是先看看经理的心情怎么样，如果好的话就找点容易一点的理由，例如：我有点事情，想请1天假

　　我的弟弟生病我要看他他爸妈都在外地

　　如果不好的话就说：我不舒服，医院开了3天的吊瓶，所以请假3天

　　再或者就直接不去了，猫在家里，等第二天直接打个电话说昨晚急性发病 先斩后奏~~~嘿嘿！！！我的

　　绝招哦！！呵呵~~若功底不好那可要3思后行哦！~~~嘎嘎。。。

　　身体不舒服 这是一个最好的请

　　1.研究方向一：车票　　首先是月票，有市区月票、郊区月票、地铁月票；要现钱的有公交巴士、小公共。　　车票计价有一票到底的，有计站数的。你以为坐的是计站数的，可能又错了，因为还有计公里数的。ic卡有的车有，有的车没有；有ic卡的可能没人刷，也没准你想刷了它可能不工作了。　　最要命的是上车刷了下车没刷你可能要损失钱财了，以不变应万变的方法是永远用现金。　　2.研究方向二：乘车、售票方式　　有前门上车后门下车的、有后门上车前门下车的、有中门上车前后门下车的；有无人售票不找零的、有人售票但不动窝的，还有最原始的流动售票方式。　　3.研究方向三：同站n名、同名n站　　坐车切记要勤问，把你要去的地方向售票员或其他乘客问清楚，切不可想当然地以为车牌标明的就是你要去的地方，不然下车后看到一排排的车牌显示不同的地名准傻，即使遇到再多的白眼和难听的回答，比起钱财和体力的损耗它们都显得微不足道。　　4.研究方向四：有限的车内面积可容纳无限的乘车人　　有容乃大，公交车更是如此。标定的乘车人数永远小于实际的乘车人数。如果一辆车下来10个人只上去2个人，你仍然会发现无立足之地，此时最难解的问题是：刚才的8双脚是以一种什么形态立足，且立在何处？

　　1.研究方向一：车票　　首先是月票，有市区月票、郊区月票、地铁月票；要现钱的有公交巴士、小公共。　　车票计价有一票到底的，有计站数的。你以为坐的是计站数的，可能又错了，因为还有计公里数的。IC卡有的车有，有的车没有；有IC卡的可能没人刷，也没准你想刷了它可能不工作了。　　最要命的是上车刷了下车没刷你可能要损失钱财了，以不变应万变的方法是永远用现金。　　2.研究方向二：乘车、售票方式　　有前门上车后门下车的、有后门上车前门下车的、有中门上车前后门下车的；有无人售票不找零的、有人售票但不动窝的，还有最原始的流动售票方式。　　3.研究方向三：同站N名、同名N站　　坐车切记要勤问，把你要去的地方向售票员或其他乘客问清楚，切不可想当然地以为车牌标明的就是你要去的地方，不然下车后看到一排排的车牌显示不同的地名准傻，即使遇到再多的白眼和难听的回答，比起钱财和体力的损耗它们都显得微不足道。　　4.研究方向四：有限的车内面积可容纳无限的乘车人　　有容乃大，公交车更是如此。标定的乘车人数永远小于实际的乘车人数。如果一辆车下来10个人只上去2个人，你仍然会发现无立足之地，此时最难解的问题是：刚才的8双脚是以一种什么形态立足，且立在何处？

　　老师或老板今天有点不舒服可不可以请下假

　　老师或老板今天家里出了点事要赶回去所以想请下假

　　好朋友结婚酒席

　　和女友父母会面

　　送老人上火车(春运期间刚好)

　　你就跟他说:老师(老板),我今天有件很重要的事情,如果耽误的话,恐怕以后的很长时间里会让我心神不定,希望你能批准!

　　老板我是不是还有15天的假期?谁说的?你只有5天了，。。。。那我再用一天

　　直接说:"我可以请假么?"

　　如果你是女的,就像<我的野蛮女友>说的流产拉,嘿嘿,我想应该管用咯.那如果你是男生就说你女朋友吧

　　说:身体不舒服,要去医院检查,如果不让去到时候发病了,算它工伤,你陪我钱!!!

　　我每次请假都是先看看经理的心情怎么样，如果好的话就找点容易一点的理由，例如：我有点事情，想请1天假

　　我的弟弟生病我要看他他爸妈都在外地

　　如果不好的话就说：我不舒服，医院开了3天的吊瓶，所以请假3天

　　再或者就直接不去了，猫在家里，等第二天直接打个电话说昨晚急性发病 先斩后奏~~~嘿嘿!!!我的

　　绝招哦!!呵呵~~若功底不好那可要3思后行哦!~~~嘎嘎。。。

　　身体不舒服 这是一个最好的请假的理由

　　左手一只鸡,右手一只鸭 你和老板说你要回娘家

　　如果你有车，就说你要

　　最难说出口的是一些弹性相对较大的病假、事假，可准，可不准；或者有点私事不能向领导说明，同时不说明他又不会批准

　　别有意图的请假，

　　要给领导一个过得去的理由

　　职场与情场类似，都是控制与反控制的反复纠结。领导的最大愿望是控制下属，情人的最大愿望是控制对方。

　　所以，向领导请假意味着权力的暂时真空，而摆脱情人的控制则意味着偷欢的某种可能。

　　你看，请假因此成了件麻烦事，你需要权力的许可，但不是每件事都能正大光明向领导说得出口的。比如，你想跳槽，要去远在另一个城市的新单位面试。是否能够顺利通过还不一定，如若不成你

　　还要重返旧岗位，你当然不好直接向领导说明你已萌生去意。一般来说，领导也不太喜欢听到这样的消息。唐僧都不愿意孙悟空太过神通广大，一翻筋斗云就要念紧箍咒。所以，这样的时候，就得给领导找一个过得去的理由。你不在办公室出现时，领导可以拿你的理由向其他人说明你貌似正确的去向，以示你还在他掌控之中。

　　严军去北京时，就为此咨询了各方人士。有专业人士向他建议，请病假吧，就说生了心肌炎。这种病表面上一般看不出来症状，就是疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕，严重者可出现心功能不全或心源性休克。医生都会建议卧床休息，总之就是不能上班。于

　　随着城市扩张、交通拥挤、房价攀升等多种因素的叠加效应，“舟车劳顿”已成为城市大多数上班族共同面临的生活负担。XX年6月上海市人民政府发布贯彻《国务院关于城市优先发展公共交通的指导意见》的意见，提出加快构建与社会主义现代化国际大都市相适应的公共交通体系，努力满足市民群众的需要的目标。时隔一年半后，上海的城市公共交通发展是否有效地缩短了上班族的通勤时间呢(本调查中，通勤时间指上班族从居住地到工作地点所需花费的时间，是衡量生活质量的重要维度)?上班族的居住地仍然挤在中心城区吗?哪些因素会影响他们的通勤时间呢?为了回答这些问题，本课题对上班族的上班时间进行单独分析(上班族，指从事一定的社会劳动并取得劳动报酬或经营收入的各类人员，有效数据为1720人)。主要结论如下：

　　1. 五成上班族通勤时间在30分钟之内

　　调查显示，当前上海上班族中，五成人上班通勤时间在30分钟之内;四成人上班通勤时间在半小时到一小时;另有近一成人每天上班通勤花费1～2小时。换言之，“上班族”中九成人每天上班单程时间在1小时之内，仅一成人超过一小时。这一结果从侧面说明目前上海地铁十分便捷，大大节省了人们的通勤时间。同时，这也说明

　　手机等电子产品就像一把双刃剑，给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。下面小编为大家精心整理了拒绝低头族倡议书范文，希望能给你带来帮助。

拒绝低头族倡议书范文篇一

　　亲爱的同学们：

　　科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

　　如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

　　为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：

　　一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

　　二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授