钉塔拓展项目

　　一、项目名称：筑塔

　　二、教学准备：

　　1、任务书;

　　2、筑塔材料。

　　三、项目布置：

　　1、宣读任务书2遍。

　　2、分发任务卡片。

　　3、布置5分钟，进行20分钟，回顾30分钟，共计55分钟。

　　四、项目控制：

　　1、重点观察队长和动手筑塔的人员。

　　2、记录队员违例次数。

　　3、记录学员在活动中的精神状况，是否有游离于项目之外的情况。

　　4、严格控制游戏时间。

　　五、引导提问：

　　1、学员间的沟通方式?

　　2、学员是怎样明白谁是队长，哪俩位可以动手的?什么时候明白?

　　3、不同的部门如何管理信息?分享?

　　4、通过内部的沟通来满足客户的需求(符合要求的塔)

　　5、有效的沟通：表情、反馈、倾听、思考等

　　六、培训目标：

　　1、团队领导者的重要作用。

　　2、团队沟通的重要性。

　　3、团队分工的重要性。有效的分工使得责任明确是高效率的基础。

　　主题项目：搭人塔

　　主题来源：

　　1.“搭人塔”起源于18世纪末加泰罗尼亚南部的塔拉戈那城附近的巴尔斯。在加泰罗尼亚语中，“搭人塔”的意思是城堡。人塔的搭建一般分为两个阶段。第一个阶段构建人塔的基层，而基层的稳固是人塔继续向上搭建的首要条件。第二阶段，叠塔团队发出信号，乐队开始演奏，每一层的搭建人员需要小心谨慎地攀爬到指定位置，然后尽快地完成搭建工作。当最高一层的小孩爬到塔顶，举起一只手并竖起代表加泰罗尼亚区旗四个条纹的四只手指，人塔才算正式搭建成功。最后，叠塔人员在观众的欢呼呐喊中一层一层地开始拆卸直至最后完成卸塔，“搭人塔”活动才算大功告成。

　　2. 在200多年的发展历程中，“搭人塔”一直秉承着“力量、沉着、勇敢、理智”的座右铭。力量代表粗犷强壮的基层叠塔队员;沉着冷静、良好平衡则是对每一层支撑上层人塔的队员的基本要求;勇气无疑是“搭人塔”队员最显着的特征，而作为塔尖封顶的小孩子则是勇气的最佳代言人;理智意味着每一个人塔团队都经过日积月累的演练，只有通过周密的练习以及细致的安排，方可毫无差错

　　“搭人塔”比赛，是指不借助任何道具或配件，以团队为单位，在一定时间内用躯体搭成一个多层宝塔，以最高层选手触摸到的高度为最后成绩，若两支团队摸高成绩相同，则以耗时短的队伍胜出。

　　规则：

　　队员通过叠罗汉的方式，以身体搭成一座宝塔，以塔高作为评比的标准 。二层及二层以上队员全部穿安全保护装备，并悬挂绳索作为保护措。

　　收获：

　　感受强烈的集体荣誉感和责任感，为实现目标勇于牺牲自身利益，懂得团队合作所能产生的巨大效果，在合作中根据各人情况合理分工，体会个人成绩往往是站在巨人的肩膀上。

　　一、拓展训练项目准备：

　　1、面条;(每队1把)

　　2、胶带;(每队1卷)

　　3、测量尺。

　　二、拓展训练项目名称：面条筑塔

　　三、拓展训练项目类型：团队合作项目

　　四、拓展训练项目目标：

　　在规定时间内，尽快用提供的资源筑成一座尽可能高的塔，以直立情况下最高的为获胜队。

　　五、拓展训练项目规则：

　　1、项目进行过程中任何人不得讲话;

　　2、各小组间不得有任何形式的讨论和协作;

　　3、不得利用项目之外的任何资源。

　　六、拓展训练操作流程：

　　1、先分小组，可将原来的队一分为二，也可视情况重新报数分组;

　　2、带到指定的场地就座，布置项目;(名称、目标、规则)

　　3、确认没问题后，项目开始;

　　4、监控、回顾分享。

　　七、拓展训练项目监控：

　　最好各小组有相对独立的空间。

　　拓展训练项目介绍——通天塔

　　项目简介：

　　所有团队利用提供的绳子和eva板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，最低要实现13个箱子的高度。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。

　　项目背景：

　　《圣经》中有这样一个故事：上帝的子民们曾企图建造一座通天塔，向仙界“示威”，以显示人类强大的力量。因为当时的人们说的是同一种语言，因此沟通惊人的顺畅，建设进度一日千里，终于令这项工程惊动了上天。于是耶和华混淆了人类的语言，使人与人之间的沟通变得困难，高塔工程再也无法继续，种族冲突和仇视也因为误解而从此一发不可收拾……

　　基本规则：

　　在规定时间内看哪个队搭的层数最高，以层数计算各队成绩。

　　项目目标：

　　以发展的眼光看问题，做到思维创新、方法创新、实践创新、制度创新，从创意到创收的过程所体现的管理学要素;

　　体会和理解合理分工的重要性，并探讨如何进行合理分工;

　　遇到分歧时如何解决问题?如何使合理建议得到采纳;

　　建立团队协作意识、团队自豪感、组织归属感;

　　领导者如何进行组织、协调，如何激励人心

　　游戏目的：

　　用故事激发人们的工作热情。

　　游戏准备：

　　人数：不限，5-6人一组。

　　时间：15分钟。

　　场地：室内。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、主持人给大家讲述下面的故事：

　　人类的祖先最初讲的是同一种语言。他们在两河流域发现了一块异常肥沃的土地，于是就在那里定居下来，修起城池，建造起了繁华的巴比伦城。后来。他们的日子越过越好，人们为自己的业绩感到骄傲，他们决定在巴比伦修一座通天的高塔，来传颂自己的赫赫威名，并作为集合全天下弟兄的标记，以免分散。因为大家语言相通.同心协力.阶梯武的通天塔修建得非常顺利，很快就高耸入云。上帝得知此事.立即从天国下凡视察。上帝一看，又惊又怒。因为上帝是不允许凡人达到自己的高度的。他看到人们这样统一强大，心想：“他们语言相通，同心协力，以后会不可限制。”于是，上帝决定让人世间的语言发生混乱。使人们互相言语不通。人们操起不同的语言，感情无法交流，思想很难统一，就难免出现互相猜疑的情况。人类之间的误解从此开始。修造过程因语言纷争而停止，人类的力量消失了，通天塔终于半途而废。

　　2、每组分别用模型建造一座塔。第一次允许大家相互交流。

　　3、第二次让大家不要说话，也不许发出任何提示性

　　项目介绍：

　　团队成员都手持pvc管并连接起来形成水槽状，槽管一端放水,成员手中的管接力输送水流，奔跑中不断连接水管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。在限定的时间内，分3轮进行比赛,哪一个小组运送的水最多者为胜利团队。

　　项目意义：

　　1、处理工作分岐时的两种态度。

　　2、团队沟通的五大要素。

　　3、团队解决问题的关键因素，怎么提高效率。

　　心得收获：

　　体会团队内各角色的合理分工，培养主动沟通意识，突破思维定式;

　　学会时间管理，灵活调整目标、路线方法的能力;

　　培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段。

　　一、项目概述

　　参与人数：全体参与

　　时间：15 分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　二、 游戏规则

　　1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

　　3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

　　4、继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

　　三、相关讨论：本游戏的主旨是什么?

　　四、应用：

　　(1)沟通刚开始时的相互熟悉

　　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

　　五、回顾总结

　　这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。

　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。

　　项目描述：

　　所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。

　　项目目标：

　　1.培养学员坚韧不拔的意志;

　　2.培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神;

　　3.理解如何有效和高效地利用资源;

　　4 . 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功;

　　5. 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。

　　蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。因此，除了增加本身的勇气外，还可具备挑战自我的能力，克服恐惧，征服地心引力!蹦极运动发展到现在，已有多种形式。

　　绑腰后跃式

　　这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，好象整个心脏都要跳出一样，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，人安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟，真是紧张又刺激。

　　绑腰前扑式

　　这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下，可真正感受到视觉上的刺激。

　　绑脚高空跳水式

　　这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于绑踝上，弹跳者站在跳台上面朝下，象跳水选手一样，弹跳者倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。

　　绑脚后空翻式

　　这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上背朝后，弹跳者倒数 5，4，3，2，1，后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的 勇气，可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。

　　绑背弹跳

　　这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑在背上，倒数