用十秒钟时间讲

　　一般人在交谈中，倾向于以自己的意见、观点、感情来影响别人，因而往往谈个不停，似乎非如此无法达到交谈的目的。实际上，与人交谈，光做一个好的演说者不一定成功，还须做一个好的听众。只有善于聆听的人，才懂得“三人行，必有我师”的道理，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己，而且能够留给别人讲礼貌的良好印象。

　　外国曾有谚语说“用十秒钟的时间讲，用十分钟的时间听”。而在人们面对面的交谈中，讲与听是对立统一的，认真地去听，可以收到良好的谈话效果。因为听，同样可以满足对方的需要。认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往、交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把将要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

　　与此同时，听还可以了解对方（现在讲话者）是否真正理解你（刚才讲话者）说话的含义。听，可以获得必要的信息。注意聆听别人的讲话，从他说话的内容、声调、神态，可以从中了解对方的需要、态度、

　　“面试是求职中最重要的阶段，我会考察应聘者的气质和基本业务素质。实际上，从应聘者走入公司那一刻起，我就已经开始了考核。”负责公司人事工作的三井物产（中国）业务副总经理王维岭先生说。 　 作为“财富500强”的世界著名跨国公司，在面试人才方面，自有一套独特的方法。用王维岭的话讲就是：面试过程是一个交朋友的过程，没有固定的问题和形式，因人而异。 　 “面试能不能成功，也许在你踏进大门后的最初3秒钟就被决定了。面试首先考核的就是应聘者的外在气质，应聘者的衣着、发型、走姿，以及与面试人员打招呼、接送文件的举止，这些不经意间完成的动作，正是公司对他们外在气质的考察过程。” 　 王维岭说，大多数应聘者，尤其是应届毕业生在准备面试时，过多地把精力放在猜面试可能问到的问题上，花许多时间准备答案，却忽略了言谈举止等“小事”。然而，公司的面试人员是不会放过任何一个可以考察应聘者的机会的。总的来说，应聘者的穿着打扮要整洁、大方、得体，并不一定穿西服、打领带，可以穿得休闲些，但是一些另类夸张的服饰网站，如有漏洞的牛仔裤等，肯定是不受欢迎的。 　 应聘者的内在气质中，自信是最被看重的。 　 “有些毕业生觉得自己不是名校出身，便在求职中有意省去学校的名字，我们绝对不

　　各位领导、同事们：

　　大家好！

　　不知从何时起，我发现大家无意中在出休息室的门时，都会不由自主地扭头看一眼青安岗提示牌。在岗一分钟，安全六十秒。是本周提示语，每次上车前提醒自己怎么做。

　　班前，班后会。班前宣誓，事故分析会。业余培训等等方式，办法来提高我们的技术水平，增强我们的安全意识，以求做到各项事故为零，却保生产节节升高。在岗一分钟，安全六十秒，说起简单，做起简单否，特别是零点班，易瞌睡，回答各异，但为了自己或他人都应做到。首先要以精力充沛，思想集中为前提，再以行车作业标准为操作的行使之基本，最后再以平和，快乐的心态去听从正确指挥，从而完成工作任务，高高兴兴上班，平平安安回家。我们甲班的行车师付们就是这样做的。

　　大海中的船只如想航行快一点的话，顺风是一大助力。而安全之风吸，本人认为安全员，组长就是那助力之风。特别是组长李××不但班前，班后的提醒叮嘱。班中在休息室也很少见到他的身影，在巡视现场呢。行车工操作行车的一举一动都在他的眼里。他无数次叮嘱，在提高服务质量的同时，安全意识也要提高。工作中，意识上要保持清醒头脑。把安全始终放到第一位。真正做到安全的思想与行为和谐统一。地面指挥人员有时贪图舒服，我们操作时必需严格按作业指导书

　　在餐桌上用餐要注意个人的行为和用餐礼仪，知道就餐用筷的有哪些禁忌吗?下面是小编给大家搜集整理的就餐用筷十大禁忌。希望可以帮助到大家!

　　就餐用筷十大禁忌

　　一忌：犹豫不定。

　　想吃这个想吃那个， 筷子绕来绕去，优柔寡断，太丢人了!

　　二忌：扎食品。

　　筷子怎么用都可以，但毕竟不是原始人，别用筷子扎着吃。

　　三忌：用筷子传递食品。

　　用筷子传递食物，犹如葬礼时捡遗骨，非常不吉利!

　　四忌：夹菜滴答。

　　用筷子夹菜，作料汁滴答滴答，好像菜在流泪。

　　五忌：舔筷子。

　　筷子上沾着菜，用嘴来舔，形象不雅。

　　六忌：用筷子推碗。

　　用筷子把碗拖到跟前，表明你很懒惰。

　　七忌：钻探筷子。

　　用筷子在碗里、盘子里翻来翻去，太脏了。加微信号：jkk336 教你几招，让老公只爱你自己还很听你的话!

　　八忌：用筷子扒拉饭。

　　狼吞虎咽扒拉饭，好像谁要抢你那份饭似的。

　　九忌：夹来夹去。

　　已经伸出筷子，又不吃，又去夹另一盘的。

　　十忌：横跨筷子。

　　有放筷子的用具，还把筷子横放在碗上，是不是和放筷子的用具有仇?

　　筷子用法介绍

　　筷子是中餐中最主要的进餐用具。握筷姿势应规范，时餐需要使用其他餐具时，应先将筷子放下。

　　筷子一定要放在筷子架上，不能放在杯子或盘

　　在餐桌上用餐要注意个人的行为和用餐礼仪，知道就餐用筷的有哪些禁忌吗?下面是小编给大家搜集整理的中餐就餐用筷十大禁忌文章内容。希望可以帮助到大家!

中餐就餐用筷十大禁忌

　　一忌：犹豫不定。

　　想吃这个想吃那个， 筷子绕来绕去，优柔寡断，太丢人了!

　　二忌：扎食品。

　　筷子怎么用都可以，但毕竟不是原始人，别用筷子扎着吃。

　　三忌：用筷子传递食品。

　　用筷子传递食物，犹如葬礼时捡遗骨，非常不吉利!

　　四忌：夹菜滴答。

　　用筷子夹菜，作料汁滴答滴答，好像菜在流泪。

　　五忌：舔筷子。

　　筷子上沾着菜，用嘴来舔，形象不雅。

　　六忌：用筷子推碗。

　　用筷子把碗拖到跟前，表明你很懒惰。

　　七忌：钻探筷子。

　　用筷子在碗里、盘子里翻来翻去，太脏了。加微信号：jkk336 教你几招，让老公只爱你自己还很听你的话!

　　八忌：用筷子扒拉饭。

　　狼吞虎咽扒拉饭，好像谁要抢你那份饭似的。

　　九忌：夹来夹去。

　　已经伸出筷子，又不吃，又去夹另一盘的。

　　十忌：横跨筷子。

　　有放筷子的用具，还把筷子横放在碗上，是不是和放筷子的用具有仇?

中餐中筷子用法介绍

　　筷子是中餐中最主要的进餐用具。握筷姿势应规范，时餐需要使用其他餐具时，应先将筷子放下。

　　筷子一定要放在筷子架上，不

　　自我介绍是用于和别人初次见面，或是对方不认识自己的情况下，向对方说明自己的事情，以下是小编为你整理了用英文自我介绍1分钟，希望大家喜欢。

　　用英文自我介绍1分钟篇1

　　My Chinese name is xxx. My English name is xxx. I’m a boy .I’m nine years old. I’m from Ruian Xincheng Experimentation primary school.

　　I’m in Class three Grade four. I’m clever. I’m a good boy. I’m helpful. I often help classmates. My best friend is Caichenglai. He’s nine years old too. We eat play and read together. We learn each other.

　　I like swimming,roller-skating and computer games.

　　I

　　项目概述

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　项目布置

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　项目监控

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.每一轮酌情给

　　演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面是小编为你整理的几篇大概150秒的演讲文稿，希望能帮到你哟。

　　自信是走向成功之路的第一部;缺乏自信是失败的主要原因。

　　――莎士比亚?

　　西方的句名言：“这个世界是由自信创造出来的。”没错，力量是成功之根本，自信是力量之源泉。它是人生的一盏明灯，照耀我们走向成熟的人生。

　　古代卞和献玉的故事大家也许很熟悉。卞和为让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初哀，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧这一稀世珍宝得以面世。试想，倘若卞和献宝被砍左足后，对宝玉真伪产生怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷拉倒，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信，是这份自信造就了他的成功!

　　19世纪之前的320xx年间，数学家们一直为证明一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而却步，就是半途而废，没有一位能揭开这个结。1820xx年，挪威一位1岁的阿尔贝，在研究了前人的有关这一问题的大量资料后，坚定地对他的老师说：“

　　极速60秒是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。以下是极速60秒拓展项目心得，欢迎阅读。

　　9月中旬的拓展培训，“极速60秒”无疑是一项让人印象深刻的游戏。它不仅仅带来娱乐的刺激感，还能让人悟出不少道理。

　　这道游戏是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。卡片上面有的画着一个杯子，有的写着“姚明的球衣”，有的写着“岳父”，有的画着十多只蝌蚪，有的就一个石头狮子像，有的是英文，有的写什么什么的一天反正让人看了泛晕。

　　当大家带着沮丧的表情从游戏现场回来后，第二批许多成员在很长一段时间里，没有停止对这个项目的最佳方案的讨论。

　　有人提出，各小组之间的信息交流共享最重要，它是决定能否成功的关键。 有人说，将卡片信息进行对号整理和排序这一环节最为重要。

　　也有人说，最关键的环节是掌握游戏规则的空子，即由一个人将卡片从圈子里全部拿出来，然后排序。

　　实际上每个环节都非常重要。因为如果不合作，不事先进行完整的排序，不钻游戏规则的空子，这个项目“一定不能成功”。

　　游戏结束后，培训师将全体队员召集起来，请人讲解“

　　６０秒抓住考官的心    1、增加与公司的关联性。你如果半天也扯不到和应聘公司相关的内容，面试官一定会心存疑问：这个人到底是来干什么的？ 　　2、适当展示过去的成就。既不要说得太过——要永远记住“楼外有楼”，也不要表现得太保守——你自己都不愿展示，怎么叫别人发现你的优势呢。 　　3、说话要有条理。把自己的信息编排一下次序，再告诉面试官，这样可以体现你有很强的目的性和逻辑性。 　　4、态度坦城，心态自然。要和面试官做平等交流，不要给人感觉自己很“被动”。也不必满脑子地想“表现一定要好”，否则心态就会有所扭曲。 　　5、把握非语言因素。声线可略微低沉，语速要适当放慢。可以有适当手势，但不要过多，不然会分散面试官的注意力。 　　6、注重细节。全靠点滴积累。如果需要你幻灯演示，你却挡在幻灯机前滔滔不绝，岂不搞笑？