如何建立敏捷团队的信任和认可?

　　1 风中劲草

　　活动目的

　　帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。

　　操作程序

　　1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。

　　2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

　　培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?

　　全体团队成员回答：“准备好了”。

　　培训师：“我倒了?”

　　全体团队成员：“倒吧!”

　　3. 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

　　4. 在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。

　　有关讨论

　　l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。

　　l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

　　2 信任空中飞人

　　活动目的

　　这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　操作程序

　　这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓

　　橡皮筋,我们要相信我们的队友，相信我们的团队

　　将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

　　一组传完后，两组队员交换角色。

　　分析：

　　体现团队合作的重要性、方法。

　　如何建立信任

　　带眼罩行走，两人一组

　　第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;

　　第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;

　　第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障

　　2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

　　一.项目类型：

　　团队协作型

　　二.道具要求：

　　1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

　　三.场地要求：

　　空旷的大场地

　　四.详细游戏步骤：

　　1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

　　2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

　　五.活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　导读：放松心情，学习彼此欣赏，锻炼合作精神。以下是由小编J.L为您整理推荐的励志团队游戏，欢迎参考阅读。

　　一. 一元几毫

　　目的：训练思想敏捷、随机应变

　　时间：5~10分钟

　　内容：

　　1. 男组员价值是5角，女组员是1元。

　　2. 主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

　　3. 每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。

　　4. 入不到组的，就为输。

　　变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。

　　二. 分甘同味

　　目的：锻炼合作精神

　　材料：方便传递的食物

　　内容：

　　1. 全组围圈坐，由中间分为两组。

　　2. 游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。

　　备注：这游戏适合夫妇组。

　　三. 寂寞时的援手

　　目的：放松心情，表达内心困难

　　时间：10~15分钟

　　材料：笔、纸

　　内容：

　　1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。

　　2. 组长收集纸条。

　　3. 组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不

　　在一家单位立足的前提是拥有专业的工作技能，基础是与同事建立良好的人际关系。如果与同事相处不好，工作是不能如意的。那么职场新人如何快速得到新同事的认可?要想快速得到新同事的认可该怎么做?下面一起跟小编了解下吧。

　　职场新人如何快速得到新同事的认可

　　一、适当的做一些本职外的工作

　　工作分内的事情一定要做好，这是每个职场人必须要做好的事情。但是职责以外的事情，不要全揽过来自己做。第一，做的多了把其他人的工作给做了，对另外的同事来说就是威胁，容易招人厌烦。第二，给自己带来不必要的麻烦，随着时间的增长自己的工作强度也会加大，最后致使自己苦不堪言。做职责外的工作一定要有度，要不就事与愿违了。

　　二、多展示自己的能力

　　大多数的人刚进入职场就想证明自己有多强，开始工作就把自己所学、所会的东西全展现出来，想着肯定会得到老板的认可。可实际却不是这样的，职场上的牛人大V非常的多，并不是你所想象的都是些老人了。也许你非常的有能力，但是也要保持低调的姿态，刚入职场一定要多跟着前辈学习。这也是你成功的秘诀。

　　三、学会看清楚公司的氛围

　　多了解公司的文化和氛围，这个可能和当初你认识的公司会有些出入的。公司所提倡的氛围也许对很多人都不适应，一定要多观察周围的人都是

　　信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动。

　　游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　信任背摔要求规则：

　　接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

　　背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

　　信任背摔安全规则：

　　1、脊椎，腰部受过伤和有心脏病高血压以及体重超过200斤的学员请举手，在开始背摔之前必须取下身上所有的硬物，包括手表、手机、钥匙、打火机等等。

　　2、背摔者的姿势：双手平伸交叉，掌心相对，十指互扣，由内向上反翻到胸前，双肘向内收紧，拳头抵住下颚。背摔者倒下时，挺胸直腰，臀部和膝盖不要弯曲，肘关

　　认识你真好

　　目的：建立关系

　　时间：30~45分钟

　　材料：黑板或纸、笔

　　内容：

　　1. 两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。

　　2. 约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。

　　3. 接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢?要维持知己关系，你觉得什么最重要?再用5分钟讨论这问题。

　　4. 之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

　　5. 一起讨论前后两次的记录，分享感受。

　　寸步难行

　　目的：考验耐力

　　时间：15~20分钟

　　材料：纸条数条，用来绑住双腿

　　内容：

　　1. 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。

　　2. 组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。

　　备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。

　　高台背摔，提高团队信任度

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展游戏项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　拓展训练心得体会----转换思维方式，信任团队 信任自己

　　10月12日至13日，我参加了医院组织的拓展训练。经过2天紧张的拓展训练，使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获，主要有以下几点：

　　一、拓展训练使我在思想观念上有了新的转变。

　　拓展训练，是一种综合性的训练，它不单纯使身心受到了考验和锻炼，更重要的是在思想观念上给人启迪，这种启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。在训练中，有的活动看似非常简单，但实际运作中却漏洞百出，失误不断，以至于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢？其中原因诸多，但我认为，还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时，我们的思维方式大多是按正常的思维逻辑方式进行的，也就是说按部就班地有板有眼的处理。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化，往往会使人措手不及，无从下手。在总结失败教训时，我们总是认为失败的理由很多很多，如没有计划性，没有统一的指挥调度，没有合理的安排部署等等，但细细想来，还是一个思维定式问题，也就是说，我们想问题，办事情时没有开拓思维方式，总认为应该这样，不应该那样，没有在特殊情况下求得应变的能力，因而总是失败。作为单位和个人，通过拓展训练，我们都从中悟出

　　各位同事：

　　咱们在坐的各位大部分都已为人父母。如何教育孩子、如何建立良好的亲子关系就成为大家工作之余常谈的话题。因为一个孩子的未来一定程度上决定了一个家庭的未来，也许是我以前当老师的时间太长，也许是以前职业的习惯，我个人喜欢，也经常关注孩子教育方面的话题，今天我和大家讨论的话题是

　　建立良好的亲子关系

　　近日我在网上看到这样一则母子对话，母亲对孩子说：“你现在要努力学习，将来要考上名牌大学”，孩子说：“您都不是名牌大学毕业的还要我上?看了这则对话后，我就想难到这个母亲错了吗?

　　我觉得，母亲是从以下四点出发的。

　　一、光宗耀祖，学而优则仕的传统观念已根深蒂固。

　　二、严峻的就业压力让众多学生家长开始为孩子将来的就业感到担忧。

　　三、宋代陈元靓说过“养儿防老，积谷防饥”，父母为了晚年生活安稳无忧，不得不从孩子小时候就为他们设计好未来，要求孩子按自己设计的路一步步去走。

　　四、为了孩子长大具有较强的独立生活和工作能力，不受别人的歧视。

　　如此说来，这位母亲再淳朴不过的一点期望，还真的没有错。

　　我再试想这个孩子吧：

　　孩子随着年龄的增长，对父母的依赖性逐渐减弱，渴望独立，自作主张的意识已不自觉地形成。孩子自然就有了自己的理想，有了自己判断是