午休团队经典小游戏

　　下面是小编为你精心编辑整理的三个团队经典小游戏!希望你能喜欢~

　　正话反说

　　选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

　　夹气球跑

　　这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)

　　金鸡独立

　　这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后

　　破冰”是打破人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破冬厚冰层。下面小编为大家精心搜集了关于团队破冰的小游戏，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　猜变化

　　概要：猜出排列顺序有无变化的游戏

　　方法：

　　1、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。

　　2、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。

　　3、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

　　猜猜我是谁

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明的幕布一条

　　规则：

　　1、 参加的人员分成两边

　　2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、 活动进行至其中一组人数少

　　1.联合舰队

　　方法:所有队员除了一名队员绑住手脚,不能在地上移动外,其余队员全部戴上眼罩,从一个地方移动到另一个地方.

　　目的:体验盲人的感觉,感受指令的准确性.

　　2.步步为营

　　方法:所有队员站在规定的地方,并不断改变地方的大小,要求所有的队员在规定时间内站上去.

　　目的:体验变通和技巧

　　3.食指游戏

　　方法:双手平伸,体前交叉,向内翻,伸出你的食指,交叉夹住自己的鼻子,在手指不离开鼻子的情况下,把手指打开.

　　目的:细节和体验.

　　4.进化论

　　方法:四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。所有人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进行对决，获胜的往上升级直至到人;未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋;不断循环。不同区域用不同动作扮演：鸡蛋---蹲下、鸡---半蹲、凤凰---站立弯腰比动作、人----完全直立

　　目的:活跃气氛

　　香蕉运动

　　目的：合作默契

　　时间：10分鐘

　　材料：香蕉数隻，绳

　　内容：

　　1. 两人一组，并将大家的左腕绑住。

　　2. 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。

　　3. 那一组最快就是胜利。

　　几条腿：

　　所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通.只能手、脚触地，身体其他部分不着地.主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿.(想象力、创造力)

　　棋盘：

　　两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格.

　　传递空水瓶：

　　一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触.

　　警察抓小偷：

　　两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起.

　　老鼠狮子大象：

　　两组人成两排，面对面站立.排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象.

　　同舟共济

　　目的：锻炼耐力

　　时间：10~15分鐘

　　材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。

　　内容：

　　1. 组员以平均人数分队，每队约叁至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。

　　2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。

　　3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

　　两只小蜜蜂

　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

　　007

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮!

　　团队凝聚力游戏：

　　一.男生背女生：

　　目的：沟通配合能力

　　游戏规则：三男三女，男生背女生

　　用纱巾蒙住男生眼睛，女生扮“瘸子”，为男生指路，绕过路障，达到钟点。最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

　　二.踩气球

　　目的：活跃气氛

　　要求：男女各三名

　　一男一女一组，共三组。

　　一男一女搭配，左右脚捆绑3-5个汽球，计时开始后，开始踩对方的汽球，并保持自己的汽球不被踩破，或破的最少，胜出。

　　三.可怜的小猫

　　目的：活跃气氛

　　1.全体围成一圈，一人当小猫在中间。

　　2.小猫走到任一人面前，蹲下学猫叫，面对者要用手抚摸小猫的头，并说“可怜的小猫”，但是绝对不能笑，一笑就算输，则换当小猫。

　　3.抚摸者不笑，小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，离开找别人。

　　4.当小猫者可以装模作样，逗别人笑。

　　一、合力吹汽球

　　目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

　　人数：每组限六人

　　场地：不限

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个)

　　适合：全部的人

　　游戏方法：

　　1. 分两组，但每组必须要有六人。

　　2. 主持人请每组每人抽签。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

　　二、循环相克令

　　用具：无

　　人数：两人

　　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　三、吸管运输

　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个

　　1、犯人 输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

　　2、苦笑不得 输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

　　3、掷骰子 准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

　　4、灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

　　5、天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　6、神射手 在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

　　7、模仿秀 输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

　　8、我爱你 输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

　　9、屁股写字 输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

　　10、我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

　　11、走鸭子步。1、所有受罚人员成一路站好。2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出

　　1 、信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　二、坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性

　　三、穿越生死网

　　一.项目类型

　　室内团队培训小游戏

　　游戏——交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　游戏——集体智慧

　　相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

　　游戏规则与程序：

　　1.将受训者两两分组，做一个与某个话题(可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游)有关的演出。