拓展训练优点和缺点

　　所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排

　　小组人数：无限制

　　所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔

　　游戏概述：

　　此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。

　　目的：

　　1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

　　2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。

　　步骤：

　　1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

　　2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

　　3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

　　4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。

　　讨论题目：

　　1、 所有的意见都正确吗?

　　2、 有没有互相矛盾的意见?

　　3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?

　　游戏目的：

　　真正地了解和认识自己的优点和缺点。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔。

　　游戏步骤：

　　1、告诉所有参与者，他们将有机会对每一个人的优点与缺点进行反馈。这是一项保密的活动，没有人被告知他的优点与缺点是谁写的。

　　2、给每个人一张“优点与缺点”表格，并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

　　3、写完后，主持人将意见汇总，念出写给每个人的意见。

　　【游戏心理分析】

　　这个游戏可以调节人们的精神状态和认知。人们都希望自己的心理处在和谐的状态。一个成功的人知道别人的优点，也知道自己的缺点，并且可以克服自己的缺点。有缺点并不可耻，隐藏自己的缺点，不能与他人彼此了解。这才是真正的可耻。世上没有十全十美的人.最重要的是清楚自己的优点与缺点，并能扬长避短。

　　自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康人生观和价值观的人。要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。

　　自我评价优点

　　成熟稳重。愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识;自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

　　喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力

　　每周至少读一本书籍，内容涵盖天文、地理、政治、商业等各个领域

　　通过自我学习，成功破解ipod touch os 系统，使之具备更多功能及显示效果，并为周围朋友同事的apple 产品提供系统破解服务。

　　性格开朗幽默，乐于助人。 从本科时期起，朋友们都乐于找我为他们解决关于电脑、手机、ipod 等电

入党自我鉴定优点缺点分析

　　“人无完人”，每个人都有自己的优缺点，如何在写入党鉴定时对自身的优缺点进行分析呢?下面是小编收集整理的入党自我鉴定优点缺点分析，欢迎大家阅读。

　　本人，xx大学20xx级行政管理专业学生。今天借着这份自我鉴定，既是向党组织作汇报，也是对我以往努力的总结和今后努力的鞭策。

　　20xx年10月，带着初入大学的兴奋和对中国党深深的向往，我真诚地向党组织递交了入党申请书，决心按照一个党人的要求严格要求自己，积极向党组织靠拢。这半年内来，我一方面积极参加党课学习，经常向党组织作思想汇报，另一方面努力学习专业知识及人生哲学，在思想的洗礼，知识的陶冶，以及人格的塑造上都取得了一定成绩。现将本人成长履历概括向党组织汇报如下：

　　首先是思想的洗礼。我生长在一个党员家庭中，爷爷奶奶都是光荣的老党员，把自己毕生的精力都奉献给了主义事业。我的父亲在部队入了党，在转业之后依然严格地按照一个党员的标准在各个方面严格要求自己。在祖父二辈的思想教育和人格熏陶中，我自幼就有了对中国党崇拜敬仰之情愫。回顾二十世纪跌宕起伏的百年风云，在世界上一些国家政党“其兴也忽焉，其亡也忽焉&rdquo

　　今天终于盼到了推迟已久的五四青年节活动：挑战自我拓展训练。

　　六年前在部队参加过一次拓展训练，成绩不完美，今天终于弥补上了个不完美！还挑战了四个没有做过的新项目，呵呵，高空挑战真是太刺激啦！挑战自我，越战越勇，直到做完最后一项攀岩训练，体力不知了，中午吃饭拿筷子手都在颤抖，但心情一直处于亢奋中。

　　在拓展训练“空中抓杠”项目中又一次战胜了高空心理恐慌，站在6米高、20厘米宽的横板上，踩在横版的边缘就像站在悬崖边一样，要去抓住一米以外空中的横杠。当年的恐惧、阴影、害怕依然存在，腿开始发抖，往下一看有点晕，沉稳了一下心情，抛开一切杂念，告诉自己我可以！在同事们的鼓励下，我勇敢一跳，成功的抓住了横杠，弥补上了六年前的不完美！说实话在我纵身一跳去抓住横杠的那一刹那，心里一点底都没有，不知道自己能不能抓到，直到我紧紧的抓住横杠后才肯定我成功啦，太高兴啊！太兴奋啦！

　　现在心情依然没有平静，这次训练克服了心理上的恐慌，用意念战胜了恐慌，当然这与朋友们的支持和安全保护也是分不开的。

　　原来生与死、坚持与放弃、成功与失败就在那一念之间，只差一步，迈出那一步你就有成功的希望！告诉自己要坚强！勇敢的心态去面对困难！心态很重要，得之坦然，失之淡然，奋之必然，顺

　　Self-awareness is important.

　　We need to know our good and bad points.

　　It's the best way to improve.

　　We should examine ourselves.

　　We should know who we are.

　　That's what true knowledge is.

　　Here are my strengths and weaknesses.

　　I want to share them with you.

　　Please listen and learn from me.

　　Fist,I'm heathy and fit.

　　I'm capable of working hard.

　　I seldom get sick.

　　My friends say I'm humble and polite.

　　I respect and obey my elders.

　　I like to help people whenever I can.

　　I'm also optimistic.

　　I have a confident per

　　销售员最基本的职责是什么?是销售吗?不是。销售员最基本的职能是拓展。通过拓展营销资源,获取销售产品的资本。今天小编给大家整理了销售拓展训练工作总结和计划，希望对大家有所帮助。

　　通过这次训练，心灵不免又起了涟漪。感触很大，收获颇丰。尽管之前有想过这方面的问题，但还是有所欠缺。这次的培训让我的思维得以扩展，思想得以提升。同时努力发展方向更加明确，更加仔细。

　　在房产行业，销售人员就是一个公司的形象代表。我们掌握的知识层面决定我们在客户心中的定位，同时也决定公司在客户心中的定位，也更加的决定公司在客户心中的印象及名誉。我们必须用我们的形象来树立公司的名牌，也有必要得到客户对我们的肯定。因此我们得学习更多：对公司的全面了解，房地产法律法规，以及政策，专业名词和术语;对区域内的项目有整体认识和了解;对所在项目规划，理念，风格，结构等了解;各项税费的计算和时间等等有关房产知识。太多的东西需要我们去学习。

　　作为“战斗”一线队员，经营理念的传递者，客户购楼的引导者，多重身份的扮演使得我们必须比别人优秀，必须懂得比别人全面，认知也必须比别人深刻。在与客户的交谈中，我们必须扮演主宰身份，正因为如此，

　　户外拓展训练心得：我的拓展训练

　　今天早上8点，我们东芝公司成员相聚在门卫处准备参加期待已久的拓展训练。8点20左右我们大家上车了，伴随着车的缓缓启动，我的心也在期待着~

　　汽车缓缓行驶了10分左右我们到达大连湾的一个训练基地。我很开心地下了车，带着满心的新奇到了大厅的门口，这个时候见到了教官之一----果之刚教练。听从他得安排我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼，好气派，好神圣，好安静，在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、、我们是黄队，当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是：青春无畏，逐梦扬威！我们还进行了各自队的展示，我们队当然是很棒滴~各队展示完后我们听从教练安排各自坐了下来。我们这一组就有几个熟悉的面孔，有的都还不认识。但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的陌生和胆怯。看着大家都很有舒服的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战。

　　首先挑战我们的是：“空中断桥”看着挺吓人，分配在我们组的是孙教官，很和蔼可亲，我很喜欢他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注

　　xx年4月11日一大早，在对即将开始的拓展训练的憧憬中，我们仕德店面一行136人，登上了开往训练基地的专车，一路上，大家欢声笑语，其乐融融，期待着早点赶到目的地，揭开这拓展训练的神秘面纱。

　　上午8点半，我们顺利到达了训练基地，这里远离都市的喧嚣，空气清新，天空湛蓝，大家的心情也随之晴朗了起来。首次集合，我们领到了各自的迷彩服，对于很多人来说，这都是此生第一次穿上熟悉而又陌生的迷彩服，激动心情溢于言表。在短时间的更衣之后，我们再次集合，正式开始了一天的拓展训练——

　　这里的场地宽敞，区域划分明确，各项配套设施完善，一草一木显现出专业水准。这里的教练一个个高大帅气，威猛俊朗，细心负责，令队员们颇感信任。

　　队列练习中，大家初次体会到团队协作的重要性，教练很严格，容不得一丝偏差，若有一人出错，则整体受罚——俯卧撑。一次次的紧急集合，让我们体会到如军营一般的紧张气氛，对真正军人的敬佩之情也油然而生，其实，我们的训练强度比起他们还差得远呢，我们共同努力，坚持不懈，在大家共同努力下，终于过了这关，但代价也是惨重的，我们不知道总共做了多少个俯卧撑，虽然很累，但大家心里还是高兴的，因为我们是一个团队，我们是一个整体。

　　我们一百多人被分成了五个小队，我

　　拓展训练心得

　　在机关工作时间长了，难免想探寻外面世界的精彩；在机关工作时间长了，难免有些对身体健康的担扰；在机关工作时间长了，难免同事间有那么一点点的隔阂。xx年7月，部机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。

　　很荣幸，我被选为第4队的队长。队长当然有权，我亲自任命漂亮女孩安丹为队秘、任命有百灵鸟美誉的钟茵姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的唐恒昌为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名4队为“圣斗士星使队”，口号是“为了雅典娜，冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。

　　第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落