如何才能彻底忘记她

　　初恋是美好的，往往让人念念不忘，该怎样做让爱人感觉不是活在我们初恋的影子里呢，怎样更好的对待新的感情投入到状态里呢?下面小编整理了彻底忘记自己初恋的方法，供你参考。

　　彻底忘记自己初恋的方法：

　　包容爱人的小缺点

　　人无完人，每个人都会或多或少的有点小毛病和小问题，多包容就好，不要总是提及初恋如何如何，初恋这么好，为什么还分手呢，所以多包容爱人，过好自己的生活，不要提及之前如何如何。

　　放开自己拥抱生活

　　对于初恋念念不忘的一个原因，可能是因为自己受到了伤害，总是没齿难忘，生活要继续，我们不应该总是活在过去的阴影当中，让自己尽快走出来，放开自己，尽情拥抱自己的新的生活。

　　不要总是提及初恋

　　每个人都会有无法忘却的伤痛，和现在爱人在一起的时候，不要总是提到初恋怎样怎样，女人都是感性的，这样会让自己的爱人感觉不舒服或者会感觉你还忘不掉初恋，有可能会造成家庭矛盾或者分手的可能。

　　把初恋当做一个美好的回忆

　　初恋是难以忘却的，既然我们已经开始了一段新的恋情，我们就应该把初恋尘封起来，当成一个美好的回忆，偶尔可以回想下之前在一起的美好，但是要真正的投入到新的恋情中，认真对待新的感情。

　　不去对比爱人和初恋

　　初恋虽然美好，但是也是过去时，和现在

　　上台紧张每一个人都会多少有点，当然对有些人用兴奋更加准确一点，但有些人却是紧张得不行，因为他们已经无法正常思考，那么是否有方法可以释放自己，让自己不至于太过尴尬呢。今天小编给大家分享一些消除演讲紧张的方法，希望对大家有所帮助。

　　演讲如何才能不紧张

　　方法1. 在情况允许范围内提前准备演讲发言

　　如果不该你来进行演说或时间太紧张来不及准备，你就要一口回绝对你的演说邀请。谁胆敢“以身试法”，谁的声誉就要遭殃;

　　方法2. 禁止饮酒。

　　酒精能使你产生错误的安全感;

　　方法3. 稳定地呼吸。

　　深呼吸可令你感到头晕;

　　方法4. 如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;

　　尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。

　　方法5. 如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;

　　或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋梅子葡萄等都会促进你的唾液分泌。

　　方法6. 想着听众，不要想着自己。

　　要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。

　　方法7. 充分的准备。

　　林肯曾说：&

　　辩论是智力、能力的竞争，更是意志的竞争，在辩论时，辩论者的辩论技巧是非常重要的，因此，提高辩论技巧是获得辩论成功的关键。下面小编为你整理辩论取胜技巧，希望能帮到你。

　　辩论取胜技巧

　　在辩论的过程中，人的思维通常会变得异常活跃，这是由于辩论双方都调动了自己所有的精力，使思维敏捷，头脑灵活。但这是否足以应付辩论中出现的出人意料的问题呢?通常来说这方面的能力越高，越能随机应变就越可能从辩论中胜出。

　　有一个青年想去大发明家爱迪生的实验室工作。爱迪生问起他的志向，年轻人信心满怀地说：“我想发明一种万能溶液，它可以溶解一切物品。”

　　爱迪生听后非常惊奇，问道：“那你想用什么器皿盛放这种万能溶液呢?”青年人面红耳赤，说不出话来。爱迪生利用“溶解一切物品”这个概念，引出并指明其自相矛盾的地方，然后轻而易举地驳斥了年轻人的观点。

　　依据对方的思维方式进行推论，或者把对方的中心论点作为前提来演绎，最后得出的是一个很明显错误或者是非常荒谬的结论，这靠的就是逻辑的力量。

　　洞察对方观点的荒谬，然后看看对方的论据是不是能够支撑他的论点，另外，他的推理过程是否符合逻辑。如果答案是否定的，就接

　　还在为自己“金口难开”的状态苦思冥想吗?还在羡慕周围的人“口若悬河”，“滔滔不绝”吗?在这里你也可以做到和他们一样，只要你拿出实际行动，大胆的去说出口。好的口才可以帮你取得良好的人际关系.下面小编整理了训练口才能力的方法，供你阅读参考。

　　首先，我们要认清演讲和口才能力的重要性，下定决心认真训练，提高自身的口才能力。强调这一点，是因为每个人都不会去做一件没有动力的事情，只有真正认清了口才对人生发展的重要性，才会自己自觉努力，进行口才能力的训练。

　　第二，多在一些比较正式的场合进行发言和讲话。有很多朋友在和一些比较亲密的人交往时，往往能够非常好的表达自己的观点，而在一些公共场合或者比较正式的场合，便会出现大脑短路的情况，变的完全不会说话。所以要提高我们的演讲和口才能力，就必须经常在人多的地方说话，锻炼自己的胆量和口才。

　　第三，多看书，不管是口才方面或者演讲技巧方面，甚至是一些“杂书”，都可以看，要博览群书。见多识广的道理大家都明白，渊博的知识是良好口才的基础。没有这些积累，而空谈一些什么演讲技巧、口才技巧是不现实的，毕竟巧

　　这可是个大问题。我们在每一期里都试图告诉读者一些使蜜月更浪漫的方法，以下提供浓缩版的关于在房间里的8个浪漫小魔法，希望能对你们的蜜月有所帮助。

　　1.众所周知，像天井、门廊这些房屋室外的延伸都是夜晚对饮香槟的极佳场地。何不在日落时来个烛光晚餐?

　　2.将套房的各个角落都摆上鲜花。大床上应该洒满花瓣，至少第一夜。

　　3.用蜡烛代替浴室里的日光灯。

　　4.来个香槟浴吧!

　　5.别忘了在洗浴时给自己准备一杯冰镇饮料。

　　6.以彩带和轻纱布置自己的小屋，记得离开时要在房门上挂好“请勿打扰”的牌子，不然辛苦布置有可能被收拾得干干净净。

　　7.可以玩一场枕头大场。

　　8.不妨向服务人员多要几床被子铺在床垫上，这样可以更柔软。

　　女人怎么样才能拴住男人的心呢？男人，在乎什么？下面小编根据女人怎么样才能拴住男人的心这个问题整理了相关的资料，供你参考。

　　女人拴住男人的心一、男人需要被尊重、理解

　　男儿膝下有黄金，说的就是男人需要尊严，需要尊重。出门在外，工作打拼，在外面不管有多累，多苦，他们心里都能接受，关键回到家里，需要的是一个温馨的港湾，给自己充电，给自己打拼的动力。如果回到家里，看到家里都不如意，抱怨这里抱怨那里，在外面辛辛苦苦地工作赚钱养家，回到家里还不得闲。尽管现在人们提倡男女平等，但是中国的传统在那里，不是那么容易就能改变的。男人好面子，出门在外，在朋友面前，都要给男人面子，回到家里，可以有所改变。男人在年轻的时候，一般没有多少财富，但是他们会努力的。理解，来自于沟通。对于夫妻之间、情侣之间，需要经常沟通，了解彼此的想法，这样做有助于了解他们的需求。

　　女人拴住男人的心三、被信任

　　这个信任，不管对谁来说，都是很重要的。人和人相处，最怕的就是互相猜忌。尤其是夫妻、情侣之间，如果不信任，那两个人在一起生活，也没有什么意思了。信任对于男的来说，是非常重要，除了应该相信你们之间的关系，也要相信能够给你们的家庭带来幸福和希望。作为老婆，爱人，可以提提建议什么，商

　　办公室担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调机关各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是机关的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。具有参谋、助手、协调、服务、把关、督办等六大职能，这就要求办公室工作人员具有较高的政治敏锐性、较准确的预见性，工作具有超前性和丰富经验。不论是办文、办事、办会，还是管理、服务、协调，任何一个环节出了问题，都会产生很大的影响，甚至给整个审判工作带来被动或造成损失，也就是说，办公室工作开展得如何，直接制约和影响着全院各项工作的开展和审判任务的完成。

　　从我从事众多工作岗位来看，越是杂务事情多，工作烦琐的工作岗位和工作环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识、新经验，增长新才干，开拓新视野，挖掘新潜力，办公室秘书的岗位就是检验自我的用武之地和锻炼自我的最好场地。来办公室秘书岗位工作对我人生阅历的增长和能力的培养、自身综合素质的提高，都是一次难得的锻炼机遇。但是，挑战与机遇同在，压力与动力并存，在办公室工作将会尝到更多的酸甜苦辣。

　　一、做好秘书工作所必须具备的政治素质和个人品质

　　1、敬业精神要强，工作要认真负责，勤勤恳恳、任劳任怨、干一行、爱一行、专一行。特别是要有严明的组织

　　Most people would like to be popular with others, but not everyone can achieve this goal. What is the secret to popularity? In fact, it is very simple. The first step is to improve our appearance. We should always make sure that we stay in good shape and dress well. When we are healthy and well-groomed, we will not only look better but also feel better. In addition, we should smile and appear friendly. After all, our facial expression is an important part of our appearance. If we can do this, people will be attracted to o

　　每个人都会有上台演讲PPT的机会，害怕与紧张是每个第一次上台的人都会有的情绪，下面小编整理了几个关于讲ppt不紧张技巧，供你参考。

　　首先，要有充分的自信心

　　思想对每个人而言都非常重要，在开始登台向大家讲解PPT之前一定要有一个积极的态度，一个一定会成功的信念，这一点是克服紧张最基础的工作。

　　要做到这一点，一是一定要坚信自己的演讲是有价值的，是可以为听众带来有益的东西;二是在演讲前一定不要过多的去想令人不安的事情，比如会乱想上台时紧张的样子以及后面一系列的反应等等消极的想法，这样做很可能会令演讲者失去信心。要把注意力集中到演讲上，只要思想够集中，后面就会顺风顺水;再有就是自己在心里多鼓励自己，自我激励是产生动力多最有效的刺激。记住，不管一个多么缺乏经验的演讲者，有了自信心就成功了一半。

　　其次，前期的准备要充分

　　只有做好充分准备的人，才能拥有完全的自信。就像上战场一样，不准备好弹药，就谈不上打胜仗。要做到这一点，一是一定不要逐字逐句的背诵PPT的内容，要多结合PPT本身，甚至充分发挥PPT图文并茂的作用，从而达到让受众理解的目的;二是认真思考演讲的题目，提前收集整理好所需要的素材;三是自己可以找一个空旷的屋子或者

　　在一个不大的城市里有一群人在那里忙些什么，走近一看才知道，原来是在搞捐赠活动。那里面当中有一个叫朵朵的小姑娘衣着破烂，原来她的家被洪水冲走了，家人也在那次灾难中遭遇不幸，只留下她孤零零的一个人在这个世上…

　　望着这一切，旁边的一个妈妈和她的一个年纪跟那个小姑娘一般大的小女孩儿也开始为这个可怜的小姑娘捐赠了，从地上堆积的可是没过多久就听到那位妈妈对她的孩子大声的说着些什么“欣欣，你不是有那么多好玩的东西吗?怎么不把你最珍贵的东西拿出来给朵朵呢?”小女孩儿有点近乎倔强地对妈妈说：“我不要!”这位妈妈没有放弃对小女孩儿的劝说：“欣欣，你已经有那么多好玩的东西了，你看，家里也还有那么多，朵朵什么都没有，难道你没有一点爱心吗?我们应该从现在开始就要学会奉献啊!把你最珍贵的东西拿出来吧!”这时小女孩儿几乎是用哭的声音对妈妈说：“妈妈，我一定要把我最珍贵的东西给这位朵朵吗?”妈妈没有为此而心软地对小女孩儿说道：“是的，欣欣。你要把你最珍贵的东西拿也来给朵朵。”小女孩儿低下头，但是一会儿就又抬起头来，眼睛时满是泪水，拉着妈