演讲比赛紧张忘词作文

　　爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。今天小编给大家分享一些演讲比赛怎么不紧张的方法，希望对大家有所帮助。

　　演讲比赛不紧张的方法1、去尝试

　　以前老师就说你越怕什么就一定越要尝试。这句话也有用，第一次尝试是克服的开始，没有开始你怎么能克服。

　　演讲比赛不紧张的方法2、充分的准备

　　林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。

　　演讲比赛不紧张的方法3、端正演讲动机，减轻心理负担

　　不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日

　　我们可能在课堂上、面试中、活动中都需要演讲的技能，但是我们经常由于太紧张了把自己准备好的内容都忘记了，这时候该怎么办?今天小编给大家分享一些演讲紧张忘词的方法，希望对大家有所帮助。

　　演讲紧张忘词怎么办

　　方法1.巧妙运用跳跃衔接法。

　　演说出现忘词，并不是把后面的全部忘却了，常常是把下一句或下一段给忘记了。这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲下去，跳跃衔接，记起哪里讲哪里。但要注意，如果观点是并列关系，并无大碍;如果观点是递进关系，则等衔接好之后，要做个过渡性介绍：“大家或许觉察出来了，这个观点和前面的观点貌似有点脱节对不对?是的，还有中间环节是……”而这个“中间环节”就是你忘记而又想起的部分。

　　方法2.运用幽默互动法。

　　如果在演说忘词卡壳时，幽自己一默，或许能减少尴尬。

　　比如“我最大的失败就是不能做自己脑袋的主人，我把知识装进去，它偏偏又给我倒出来……”这样也会起到圆场效果。

　　方法3.可以运用主动提问法。

　　向听众提出问题，为自己赢得时间，又活跃了场上的气氛;既肯定了听众的功劳，又使之与演说内容浑然天

　　经典的演讲稿让人回味无穷。那么怎样写精彩的演讲稿呢?下面是小编为你整理的几篇精彩的演讲比赛作文，希望能帮到你哟。

　　尊敬的各位领导、各位老师、各位学员，下午好：

　　我叫XX，今年24岁，毕业于XX大学新闻系，现任职于XX单位。

　　一直以来，我是个较为叛逆、另类的人，不善于常规思维，习惯不走寻常路。这给我的生活、工作带来了不少的帮助，也增添了许多不必要的麻烦。在此，我想对大家说，如果今后因此有什么地方得罪了大家，还请大家多多包涵!因为无论思想、言行怎样叛逆、另类，我终究是个普通的人。或许，我就像别人说的：我是个特别的人，又是个平凡的人，所以我是个特别平凡的人。

　　大家来参加这次培训，根本目的都是为了实现自己的理想。在此我就向大家简单谈一下自己的理想。

　　曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。呵呵，这当然不是真的，不过却在很大程度上反应了我现在的困境。当理想与现实像撞车一般撞击了若干次之后，现实依旧残忍，理想却已支离破碎。我唯一能做的，就是整理支离破碎的理想，继续坚定地走下去。而当初和我一同上路的人们，此时可能已经像开车一般开着理想跑得很远很远。但不管了，走自己的路，让别

　　进入五年级，一个活动加入了我们的班级——那就是每周一次的演讲比赛？我感到既好奇又兴奋。

　　周末回到家，我积极准备演讲素材，在家中多次演练，等待下个星期的演讲比赛。

　　第一轮是小组选拔赛，小组成员推选我在小组里当第一个演讲者——打头炮。我彬彬有礼地走上台，朝台下鞠躬，便开始了我的演讲。由于我准备充分，十分流畅地背诵，博得了大家热烈的掌声。他们一致同意我当小组代表，去参加班级复赛。

　　我既紧张又激动地等待复赛。那天中午午休时，我躺在床上翻来覆去睡不着。脑子里一直在回忆着演讲稿，心理在默默背诵，直到我认为非常熟练为止。

　　演讲复赛正式拉开帷幕，小组的希望全部寄托在我身上了。我暗暗为自己打气加油！复赛我是第六个出场，望着前面声情并茂的杨明达，背诵流畅的陈帅莉，我有些紧张，为自己捏了把冷汗。

　　“下一个选手——龚璐瑶”杨老师叫到我的名字，我走上讲台，看着台下的同学们，我尽力让自己平静下来，长长舒一口气。下面鸦雀无声，都在等待着我的演讲。忽然，我看见杨老师正满怀信心地看着我，我也就不慌不忙地背起来。我的大脑一片空白，舌头情不自禁地开始背诵，我的眼睛一直看着

　　演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解!下面是小编为你整理的几篇精彩的演讲比赛作文450字，希望能帮到你哟。

　　大家好!今天我演讲的题目是《祖国，在我心中》。

　　当看到书本里那段祖国被列强欺凌、人民饱受苦难时，我义愤填膺;当看到港澳回归、神七飞天时，我欢呼雀跃;零八奥运的成功，更是让我扬眉吐气、无比自豪!因为，祖国在我心中!

　　我在圆明园里知道了祖国的屈辱和悲愤，我在八达岭长城上见证了祖国的雄伟和磅礴，在浩瀚的书籍中认识了祖国五千年文明的灿烂和辉煌。在庆祝祖国六十华诞的日子里，重温历史，我深切地感受到，古老中国焕发出勃勃生机;展现成就，我目睹了新中国的日新月异。激动和兴奋充盈着我不再幼稚的心胸，我情不自禁地呼喊：“祖国啊!您是我身心栖居的家园，我与您血脉相连!”

　　多少回伫立于轻轻的晨风里，无数次守候在柔柔的朝霞中，国旗下的我在想：是无数先烈的浴血奋战换来了祖国的安宁，是那么多建设者的辛勤汗水造就了祖国的繁荣昌盛。我们在倍受呵护、享受幸福的时候，是否应该考虑如何回报祖国?

　　同学们，让我们行动起来吧!用激情点燃希望之火，用青春浇灌成

　　2007年11月10日,紧张的时刻到了,很不幸本人进入单位演讲比赛的决赛,这是我不想看到的,可能是金子到哪里都会发光的原理,人才是难以埋没的.

　　说句实在话,本人除了小学2年级在县文艺汇演中得过一次舞蹈大奖后,变一直引退江湖,将近20年没上正台了,心里的兴奋难免.(注明:兴奋不等于紧张)演讲稿是临时写的,本人记性一直不是很好,上年纪之后更是.听人说具有文学气质的人记性都不好,因为属于感性人.感性的人多愁善感,思维细腻活跃,所以容易走神,这就是我决赛为什么会忘词的原因.虽然我有先天的有利条件:气质好形象好 声音好 台风好气势足,还操就一口纯正"中央一套新闻联播"式普通话,但很不幸还是被毙了.

　　上台前,号称我单位的第一帅哥,冒着被老婆剁脑壳的危险放肆给我以眼神鼓励,以言语加油,给我释放心脏狂跳的兴奋,教我一套眼神游移排除兴奋法,现将它奉献出来与大家共勉:上台后,眼眺远方,选定三个目标点,眼神在之间进行扫射(问他为什么要选三个点,一个不是更好,他答那样目光会显得很呆滞,影响效果)我大悟!

　　抽签是第2个上场,我腰板挺直,从容不迫,面若桃花般,昂首微笑和大家示意,台下掌声雷动,我想这就是所谓的气势吧,挡也挡不住,盖也盖

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的兄弟姐妹们

　　合：大家上午好!

　　(开场白：)

　　女：五月是春意盎然的季节，五月是春潮澎湃的季节，五月是播种希望的季节，五月更是我们泰丰公司扭亏为盈转变生产形式的一个月。

　　男：在广大干部员工的共同努力下，4月27日泰丰公司多肽尿素已实现顺利下线，目前的生产形式已明显好转。

　　女：为了保持目前良好的生产形式，为了增强广大干部员工的爱岗敬业意识，激发广大干部员工挖潜增效、提产降耗的主观能动性，使大家在严峻的市场形势下，依然能够保持昂扬斗志和饱满的工作热情。公司组织了本次以“爱岗敬业?我为泰丰作贡献”为主题的演讲比赛。

　　男：接下来，请允许我介绍参加本次活动的领导和评委，他们分别是

　　男：为了保证比赛的公平性，接下来我们要抽取一名现场观众作为本次比赛的评委。

　　女：大家看到我手里拿的吉祥物了吗?待会我会现场抛吉祥物，谁能抢到这个吉祥物谁就是今天的现场幸运评委。好的，那我现在要开始抛吉祥物了。

　　(抛吉祥物)

　　请问是哪位这么幸运?

　　好的，祝贺您，请您上台?

　　请您做一下简单的自我介绍好吗?

　　(自我介绍)

　　我现在要代表各部门问您一个很严肃的问题，您要给大家一个保证啊?

　　您知道吗，您

　　七月的天空流光溢彩,七月的大地笑语欢歌。

　　八十九年前的今天，一个伟大的政党庄严宣告成立。

　　八十九年后的今天，党带领着我们在追求中不断前进，在跨越中实现发展。

　　尊敬的各位领导、专家、同事们：上午好!今天，我们欢聚一堂，热烈庆祝中国共产党诞辰八十九周年，在这个特别的日子里，为了弘扬艰苦奋斗，求实创新的科研精神，展现我院职工热爱工作、热爱生活的精神面貌，践行新形势下党的历史任务。在院党委的大力支持下，我院政工科和共青团共同举办了这次以“奉献、创新、发展”为主题的职工演讲比赛。

　　我们非常荣幸地邀请到了来自 的两位领导，也是农科院的老朋友书记和 书记，让我们用热烈的掌声欢迎他们在百忙之中出席我们的活动。(掌声)

　　接下来，请允许我介绍本次活动的评委，他们分别是：感谢他们的倾情参与!(掌声)同时，也要感谢给予比赛大力支持的院领导和辛勤筹备本次活动的相关负责同志。(掌声)最后，还要把掌声送给即将上场的18位参赛选手。他们将满怀最真挚的情感，用最优美的语言，表达他们对农科院、对党、对祖国的美好祝福。(掌声)

　　有请 为我们宣读本次比赛的主题、评分标准及评分方法，大家掌声欢迎!(掌声)

　　(1 )人生可以平凡，但不可以平庸：

　　男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

　　女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

　　男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

　　女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

　　开场白

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的国寿精英们，大家——

　　合：上午好!

　　女：绚丽的金秋送来收获的季节

　　男：高昂的激情装点着盛大的会场

　　女：在这与时俱进的新时代

　　男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

　　女：在举国同庆祖国55华诞之际

　　男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

　　女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

　　男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

　　女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

　　:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

　　女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲 男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

　　女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

　　男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

　　女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

　　男：

　　甲：尊敬的各位老师、各位来宾

　　乙：亲爱的同学们

　　合：大家好

　　甲：今天虽然寒风凛冽，但我们心中暖流涌动，

　　乙：因为，我们欢聚一堂，

　　甲：因为，我们同舟共济，

　　乙：因为，我们知法守法，

　　甲：因为我们学法用法。

　　乙：随着一阵阵锣鼓声的敲响，丙贡小学2015年“法制在我身边”演讲比赛拉开了序幕。

　　甲：下面我们以热烈的掌声有请韦洪金校长为本次比赛致辞。

　　乙：请允许我介绍光临本次比赛现场的各位评委

　　一号评委xx老师、二号评委xx老师……

　　甲：我们再次以热烈的掌声欢迎各位评委老师的到来，下面我宣读本次比赛的评分标准

　　一、演讲内容(3分)：紧扣“法律”主题，观点鲜明，逻辑严谨，言之有理，言之有物。

　　二、演讲仪态(2分)：衣着整洁，仪态大方，举止从容，手势运用自然得体。

　　三、演讲技巧(2分)：普通话演讲，语言生动，抑扬顿挫，情感处理得当。

　　四、演讲效果(2分)：脱稿演讲、演讲精彩，感召力强。

　　五、演讲时间(1分)：在2—5分钟之内完成演讲。

　　乙：现在我宣布丙贡小学以“法制”为主题的演讲比赛现在正式开始。

　　甲：