拒绝零食倡议书

　　吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且严重影响身体健康。下面小编为大家整理了关于拒绝零食的倡议书，让我们对零食说不。

关于拒绝零食的倡议书篇一：校园拒绝零食倡议书

　　亲爱的同学们：

　　你是否发现，咱们的校园内、楼道里、操场上、甚至连教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、辣子条，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。

　　吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：

　　1.一

　　零食是指那些含热量高，多数没有其它营养的食物，这些食品不卫生，容易穿了染乙肝，吃这些食物一定会影响到我们正常吃饭，影响到我们的健康。不利于少年儿童健康成长，同时也给我们学校的环境造成破坏，因此我在这里倡议，我们要远离零食，不吃垃圾食品。

　　学校从今天进行检查，学生干部和老师不定时间进行检查，发现在学校吃垃圾食品的，进行教育。还要给这个班级扣分，每发现一人扣该班0.1分，并且没收垃圾食品。

　　今天中午，纪律检查的学生干部到政教处开会。

　　政教处

　　同学们：

　　学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——提高环保意识  杜绝携带零食。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行列中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。

　　常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象很多，就是营养失衡导致的……

　　节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断完善，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。

　　有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食“毒害”

　　吃零食是青少年儿童中普遍的一种饮食习惯。儿童爱吃零食,是因为他们胃容纳量小,三顿主食不能满足需要,于是糕点、糖果、水果以及蜜饯等就成为常见的零食。本文是小编为大家整理的吃零食检讨书范文，仅供参考。

　　吃零食检讨书范文篇一：

　　上课吃零食的检讨书

　　今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。

　　也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。

　　如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，MISS顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次

　　国旗下的演讲稿：拒绝零食，关爱健康

　　（贺）尊敬的老师，

　　（赵）亲爱的同学们：

　　（合）大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。

　　（贺）亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：

　　（赵）每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：

　　（贺）有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；

　　（赵）有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手… …

　　（合）我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。

　　（贺）同学们，你们知道吗？

　　（赵）常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。

　　（贺）因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；

　　（赵）因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；

　　（贺）因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的“瘦黄瓜”也变多了。

　　（合）身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现！

　　（赵）同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。

　　（贺）常吃零

　　尊敬的班主任老师：

　　在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。

　　回顾错误，x年xx月xx日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的“咔兹咔兹”的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。

　　面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。

　　现如今，我已深深感到愧疚与难为情!我决心彻底改正，我向老师保证：

　　1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。

　　2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉!

　　最后，我恳请大家

　　时常吃零食会引起肠胃功能失调，有些还含有毒致病物质，在严重影响校园环境卫生的同时，危害了自己的身体健康。下面是小编整理的不吃零食建议书格式参考，欢迎阅读参考。

不吃零食建议书格式参考篇1

　　同学们：

　　学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议--告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。

　　常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生;零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的……

　　节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界;节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而

　　尊敬的体育老师：

　　在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。

　　回顾错误，*年**月**日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。

　　面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。

　　所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：

　　1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。

　　2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。

　　3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!

　　最后，我恳请原谅!

　　零食是很多人，特别是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。

　　这8种零食有助你缓解紧张情绪

　　1、葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

　　2、花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是中国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

　　3、核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

　　4、大枣：预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

　　点击查看源网页

　　5、奶酪：固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成

　　同学们：

　　大家好！今天，我要讲的内容是围绕“吃”展开的，可别流口水哦。

　　一说到“吃”，我们会想到很多东西——从米饭到面包，从红烧到清蒸，从比萨到包子，也有从甜甜圈到薄荷硬糖的。我相信这对在坐的各位都极有诱惑力——这也自然是这样，俗话说得好，“民以食为天”嘛。当然，不只是人，只要有生命，能活动的家伙都是要吃的。只不过，人是其中最能吃也是最会吃的生物，简直是吃遍天下无敌手。世间的肉，人基本上全吃过，有现在的鸡肉、猪肉、鸭肉、鱼肉、羊肉、狗肉和牛肉，还有远古的剑齿虎肉啦，猛犸象肉啦，渡渡鸟肉啦，比比皆是。我想，大概就只有外星人的肉人没尝过了。当然，还有各种各样的菜蔬谷物，我就不啰哩啰嗦列举了。不过，还有些不能划入菜单的东西，这可怎么办呢？聪明的人就想方设法把这些纳入药材中。比如各种动物的结石啦，各种爬虫啦。还记得我在《本草纲目》上看到两个字，“人目”，后面罗列着一大堆人身上的各种物件，实在是令人触目惊心。

　　好，撇开闲话不谈。大家都知道，虽然现在市场上的食物，都有吃死人不偿命的危险，但是不可否认的，中国是一个有50XX年饮食文化的国家。身为一个中国人，我们都知道吃什么好，吃什么不好。然而，有些人却认为辣条比大米饭要有魅力的多，这是我一直无法