拓展国王与天使规则

　　项目目的：

　　让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

　　项目操作：

　　发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，折叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

　　1.天使要每天给国王写一封赞美信。

　　注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

　　2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

　　3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

　　拓展项目：国王与天使

　　游戏类型：深度破冰/团队凝聚力/培训培训师/个人成长

　　活动形式：将全体成员进行神秘分组

　　所需时间：贯穿整个培训课程

　　场地要求：会议室

　　所需材料：“国王和天使卡”每人一份

　　活动目的

　　1.增加听众之间的彼此了解与亲密感。

　　2.创造彼此关心的氛围，提升整个团队的凝聚力。

　　3.创造听众对课程良好的第一印象，提升培训的整体品质。

　　操作步骤

　　1.培训师发给每个人一张“国王和天使卡”。

　　2.请每个人在国王的旁边填上自己的名字，然后交给培训师。

　　3.培训师将所有卡片收齐后，将全部卡片的背面向上，请每个人抽取一张。

　　4.告诉大家，你所抽取的卡片上的人，就是你在课程期间的“国王”，你作为“天使”要在整个培训期间，暗暗地关心他、帮助他;同时在全体成员中，也有某个人是你的“天使”，他也会默默地关心你、帮助你。

　　5.请大家在抽取的卡片中“天使”旁边的位置写上自己的名字，并且要牢牢地记住“国王”的名字。

　　6.将卡片交给培训师。

　　7.培训师告诉大家

　　活动主题：“国王与天使”冬日温情活动

　　一、活动目的：

　　管理技术学院素质班刚刚成立不久，班级成员之间都有了相互的认识，相互的沟通，为了使班级成员之间有更深厚的了解，建立更亲切的友谊，故开展此项活动，从而让班级的内部组织更团结，更心贴心，并且通过这项活动让班级每个成员为自己找到一面“镜子”，更好地看清自己，更好地发现错误改正错误，发掘优点传扬优点。

　　二、活动准备：

　　1. 活动对象：管理技术学院素质班全体成员

　　2.活动周期：2个月一次重新调换“国王”

　　3. 活动材料：（1）包装彩纸并截成小方块

　　（2）一个小纸盒，一个中型大的纸箱

　　（3）一支彩笔

　　三、活动步骤策划：

　　1、将班级成员每个人的姓名写在截好的小方块包装彩纸上，并将其折叠好装入小纸盒。

　　2、让每个人再在小纸盒中随意抽取一个名字（若自己抽到自己的名字要重新抽取），而这个被抽到的人就是抽的人的“国王”，相应地，抽的人是被抽的人的“天使”。

　　3、“天使”只能知道“国王”的名字（也就是所抽的小纸块上的名字）

　　项目简介：

　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势(环境、激励)来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

　　3、安全装备携带齐全

　　学员感受：

　　拓展训练项目“天使之手”，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是

　　项目介绍

　　这是一个团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察队员之间的默契程度。

　　操作流程

　　1、项目材料准备和场地位置摆放;

　　2、分组队员就坐，给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔;

　　3、布置项目，公布评分规则;

　　4、可练习一次后，再开始第一轮比赛;

　　5、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推;

　　6、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结与分享。

　　项目目标

　　1、沟通机制的重要性;

　　2、学习突破思维定式，能不断地进行创新，对风险的意识;

　　3、如何灵活地面对环境的变化，同时遵守规则，公司规范，工作流程;

　　4、提高分析解决问题的能力和决策能力;

　　注意事项

　　1、同向排成一排坐下，嘴里不得发出任何声音;

　　2、头不得摆动，更不许回头;

　　3、后方学员身体任何部位的活动区域不能超过其前方学的背部平面;

　　4、各轮规则有不同，以下是常用规则，培训师可自由选取或创造：

　　1)禁止说话，不能回头，但头可以做其他活动，禁止用四肢接触队友;

　　2)禁止说话，可以回头，但上肢禁止活动。

　　相关讨

　　规则的概念与写法（一）规则的概念、特点

　　规则和守则、制度都是由国家的领导机关和职能部门根据宪法和其它有关法律、法规的精神制定的、具有一定约束力的规范性公文。其中，规则是国家机关、人民团体、企事业单位为了进行管理或开展某项公务活动而制定的、要求有关人员共同遵守的规范性公文。

　　规则适用于对一定范围内的某一具体管理工作进行程序规范和行为规范，以保证该项工作的正常进行。如《游泳规则》，是为加强游泳池管理工作而制定的，凡游泳者都必须遵守有关规定。又如《交通规则》，是为加强交通管理，保证交通安全而面向社会制定的，行人、车辆行驶要遵守这些规则，管理人员要以这些规则为依据进行交通管理。　　

　　规则具有以下特点： 　　

　　1．针对性。规则的制发具有很强的针对性。它是依据有关法律、法规的规定，针对某项管理工作或某项公务活动而制定的操作规定，其内容必须合法，不能有任何随意性。

　　2．可操作性。规则的规范事项必须周密、精细、具体，可以直接付诸实施，不需要再订出实施细则来保证其贯彻执行。

　　（二）规则的结构、内容和写法　　

　　规则由首部、正文和尾部三部分组成。

　　首部

　　一般仅有标题项目。如果制发机关级别规格较高，还需要写明制发的时间和依据等项内容。　　

　　（一）规则的概念、特点 　　　　规则和守则、制度都是由国家的领导机关和职能部门根据宪法和其它有关法律、法规的精神制定的、具有一定约束力的规范性公文。其中，规则是国家机关、人民团体、企事业单位为了进行管理或开展某项公务活动而制定的、要求有关人员共同遵守的规范性公文。　　　　规则适用于对一定范围内的某一具体管理工作进行程序规范和行为规范，以保证该项工作的正常进行。如《游泳规则》，是为加强游泳池管理工作而制定的，凡游泳者都必须遵守有关规定。又如《交通规则》，是为加强交通管理，保证交通安全而面向社会制定的，行人、车辆行驶要遵守这些规则，管理人员要以这些规则为依据进行交通管理。　　　　　　规则具有以下特点： 　　　　　　1．针对性。规则的制发具有很强的针对性。它是依据有关法律、法规的规定，针对某项管理工作或某项公务活动而制定的操作规定，其内容必须合法，不能有任何随意性。　　　　2．可操作性。规则的规范事项必须周密、精细、具体，可以直接付诸实施，不需要再订出实施细则来保证其贯彻执行。　　　　（二）规则的结构、内容和写法　　　　　　规则由首部、正文和尾部三部分组成。　　　　首部 　　　　一般仅有标题项目。如果制发机关级别规格较高，还需要写明制发的时间和

　　在现代商业社会里，人脉关系是工作者愈来愈重要的资源。在许多聚会、社交团体或研讨会里，有些人会卯尽全力想认识每一个在场的人，甚至沾亲带故地想跟重要人物建立关系。

　　这种做法是否真的能有效建立关系？还是反而会造成他人困扰？

　　1.别当讲话琐碎又言不及义的无聊者。

　　有些人或是天性过于认真，天生话匣子一打开就停不了，于是新认识的人只是礼貌性的问一句"你最近好吗？"，这些人可能嘴巴闭不上的讲一大堆。有时候别人礼貌性的问候，就该简洁回答。

　　2.别唱独角戏。

　　如果你一直讲话，却发现周围没人愿意参与，或许该停止自言自语，丢一些问题让他们有说话的机会。

　　3.交谈不要像是在审问犯人。

　　"坚持"有时是种美德，但是在一般闲谈时，忌讳打破沙锅问到底。当发现对方对你的问题失去兴趣时，最好赶快闭嘴，免得逼着他找借口离开。

　　4.不要太吹嘘自己。

　　谦虚是种美德，至少聊天时是如此。如果你总是吹嘘自己在工作上惊人的丰功伟业，别人见到你会只想转头。

　　5.交浅不宜言深。

　　如果交谈时双方有观念上的差异，不要试图逼对方接受你的意见。此外如果在谈话中，对方提出自己某些困扰，可能只是发发牢骚，若想要分享自己类似问题的经验，最好先礼

　　不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。这是这个拓展项目的基本描述，大家单从文字中似乎觉得很简单。但是在实际的操作中，会有很多的团队兵败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

　　项目规则：

　　1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

　　2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前

　　提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。

　　项目目的：

　　◎ 团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运?

　　◎ 在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

　　◎ 在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?

　　◎ 看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?

　　在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：

　　1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;

　　2、只想着自己，

　　游戏一：支援前线!

　　道具：长线(或绳)两条，做起点和终点用

　　场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

　　人数：四组，每组10人(大约，具体请款看实际人数而定)

　　裁判：一名，负责宣布游戏规则、发号施令;监督人员四名(每组一名)，负责监督每组的活动过程是否有违规行为及查看物品摆放是否符合要求。

　　规则如下：

　　每个组所有成员均可参加，两条线摆放间隔20米左右(根据场地实际情况而定)，一条为起点线，起点线后为后方，一条终点线，起点线与终点线之间的区域为战区，每组选出一名搬运工负责摆放前线需要的物品到指定位置，只有这名队员可以在主持人宣布完前方需要的物品后进入战区摆放物品，并在主持人倒数结束前退出战区。由主持人宣布“前方战事告急，需要支援，(物品)，(数量)”，宣布后其余队员可以在除了战区在内其余任意地方寻找支援物品并交到本组搬运工的手上，有搬运工进入战区摆放。主持人(裁判)指定的物资(可以是任意的物品：钱、人、头发等等类型、数量不限)。在主持人宣布完需要物资后队员才能开始寻找，主持人倒数结束后搬运工必须退出战区，由监督员检查个对物品的摆放品种、数量、是否连接在一起等情况是否符合要求，如不符合要求的本轮摆放的物品无效