课间操和眼保健操的重要性

　　学校课间操和眼保健操管理 为使学生在校学习活动得到保证，确保学生身体素质提高，学校制定以下管理办法。广 播 操一、集合音乐响后，学生迅速到该班做操地点，班主任到场。学生集合按做广播操队形排列，保持安静，不说笑、不打闹。二、广播操音乐响起，学生认真做操，动作整齐、舒展大方，动作、节奏符合音乐节拍。三、解散音乐响后，每班学生按要求分两行纵队，列队回教室，要求安静、有序。四、评分（总分10分）1、集合2分，集合音乐结束时，队列不整齐扣0.5分，打闹说笑1人扣0.5分，有学生不到做操地点1人扣0.5分，集合音乐停后，还有学生不及时到该班地点1人扣0.5分。2、做操：6分，动作到位，整齐舒展大方，不说笑、打闹，发现1人次扣0.5分。3、解散：2分，没有完成第三条者，酌情扣分。如有体育课的班级在原地等待上课。若解散时打闹等当周不能获“两操”红旗。 眼 保 健 操一、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。二、上音乐课，就在音乐室做眼操，上体育课，在操场或教室里做眼健，上信息技术课，在微机室或教室做眼操。三、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。四、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。五、评分（总

　　早操、眼保健操制度

　　为加强素质教育，保障学生身心健康，促进学生全面发展，特制订本制度。

　　一、早操

　　1、全体学生均要按规定时间到操场做广播体操（因病因事除外）。学生须整队到

　　场，教师应跟队管理，体育老师负责维持全场秩序。

　　2、做操要规范，动作要标准、大方、不得马虎；队列须整齐，同时领操员和班主

　　任应在队列之前，另一跟班服务教师位于队列后。

　　3、任何班级不得占用早操时间，不得利用早操时间举行检测，特殊情况缺席的须

　　报分管校长或少先队大队部批准。

　　4、离场要有秩序，不得拥挤，队形须在离场后散开。

　　二、眼保健操

　　1、各科老师须在规定时间到所有班级组织学生做眼保健操，不得迟到。

　　2、做眼操时，须由一名同学在讲台领操，全班同学按照眼保健操的正确图示去完

　　成，以确保做操时的科学性与规范性。

　　3、班主任老师应指导学生如何做眼保健操，也可聘请体育老师作指导。

　　4、学校值日生一经发现有班级有做眼操时纪律混乱，则对该堂任课教师予以批评

　　。

　　我校于XX年3月承担了全州教育科学“十一五”规划一般课题《初中课间操组织形式及内容改革研究》的研究工作。本课题于XX年3月形成方案，实验时间原计划从XX年3月——XX年年10月但是由于研究时间短推迟到2010年11月，在整个实验过程中取得了明显成果。获得了7篇省级以上相关论文奖项，2次州级以上公开示范课活动。课题能按计划进行并达到预定研究目标。

　　一、把握目标，加强培训，保证课题实验工作顺利开展

　　本课题是在对进一步落实全国亿万学生阳光体育运动保证学生每天一小时的体育锻炼时间基础上，结合我校为一所农村中学，正规的体育场所和设施缺乏，群众体育活动较落后。但随着改革开放、社会经济的不断繁荣，学生的观念已经有了很大的转变，以往的课间操组织形式和活动内容，已经对学生没有任何的兴趣，学生对课间操产生了敷衍的做法和厌烦的情绪，更有甚者产生了恐惧心理。但这不能说明课间操已经一无是处了，到了该取消的时候，而是提醒我们要转变对课间操的认识，转变课间操的组织形式、活动内容，加强对课间操的管理和评价工作，把学生对课间操的兴趣重新找回来。XX年3月我校把传统的课间操进行改革，并申报了州级课题。作为承担全州的科研课题，既有科研促教，提高“课标”实施效果的目的促进学

　　语言是思维的外衣，说话反映一个人内心的活动。下面是小编整理的一些关于口才的重要性的资料，供你参考。

　　口才的重要性：相关阅读

　　语言是人类重要的交际工具，这句话主要指口头语言。口头语言就是口才，它是一门艺术，很有些讲究，要想把话说好，说出水平，并不是件容易的事。近些年，语言表达能力受到社会的普遍重视，进入各类人才招聘的测试科目，在国家及地方公务员招聘中，被列为申论考查的重点能力之一。于是乎，有关如何提高说话技能的培训班、教科书十分火爆，口才攻略遍布书市。但从贩卖的货色看，多是让人在说话的技巧上下功夫，比如把舌头练得口齿伶俐，把声调弄得抑扬顿挫，把气场搞得诙谐幽默，引经据典，插科打诨，似乎十八般兵器全搬了出来，却偏偏遗漏一项最关键的因素，这就是对思维的训练。

　　语言是思维的外衣，说话反映一个人内心的活动。早在春秋时期，鬼谷子就认识到这个问题，他说：“口者，心之门户，智谋皆从之出。” 人们说出的每一句话，都需要在大脑里进行加工。思想贫乏，说出的话就苍白无力;思路混乱，表达就条理不清;思维肤浅，阐述事物就没有深度。古今中外，大凡富有口才魅力的大师，都是思辨能力很强的人，对问题洞若观火，说话一语中的。看事物明察秋毫，应对机

　　培养少儿良好口才与沟通能力是家长的殷切期望。少儿口才考级势在必行，对孩子在语言表达方面会有很大帮助。下面是小编为大家收集关于少儿口才考级的必要性和重要性，欢迎借鉴参考。

　　1.考级能激励孩子的奋斗意识

　　没有追求的人，必然是怠惰的。现在的小孩太娇生惯养，做事都容易半途而废，轻易放弃既定目标。

　　口才不仅能够锻炼胆量，掌握“爱说、能读、会讲、善诵读”四个不同层次的口语表达能力。并且有利于塑造孩子的参与意识和良好的竞争意识以及勇敢的个性，而且在比赛过程中可以让孩子更快的学会欣赏对手、尊重对手、排除嫉妒心、寻找不足。培养他们积极的处世心态和顽强的拼搏精神。

　　2.考级是对孩子的“磨练”

　　参加比赛、考级最根本的目的不是为获奖，是为了磨练! 很多学员面对考试都存在紧张的毛病，看到口才考级的场面也会怯场，站在评委面前就有点害怕， 考级过程中孩子们可以用自己童真的小眼睛去观察，去亲身体验。既拓宽了他们视野，又能调动孩子主动展示自我、表现自我的积极性!

　　另外，在口才考级的准备过程中，孩子会格外刻苦地练习口才，会得到老师更多的指导，自然是进步最快的一个阶段——这是“磨&

　　世界上只有完美的团队，没有完美的个人—优势互补。世界上只有完美的团队，没有完美的个人。集体的智慧永远大于个人的智慧，集体的力量永远大于个人的力量。所以可见人脉至关重要。

　　人脉的重要性：人脉的重要意义

　　一个人即使再完美，也难免会有一些缺点，即所谓人性的弱点。在一个团队当中，每个成员都可以优势互补。

　　人脉是你墙上的一面镜子。人脉是一面镜子，可以在你外出赴宴前告诉你，你的穿着应该如何。或是告诉你，你写的“行销企划”、“广告文案”或一些推销技巧是否有效。他们会发现一些你根本没想到的错误，他们会告诉你什么是有趣的，什么是观察入微的，什么是有失礼节的。近朱者赤。近墨者黑。你知道向谁学习，以便改正自己的缺点。

　　人脉的重要性：透过人脉了解你的竞争对手

　　透过人脉了解你的竞争对手。所谓知己知彼，方能百战不殆。你必须掌握竞争对手的特点、动向。 比如他们是否重视教育训练是否鼓励员工进修以 加强他们的技能。他们在同业中的名声如何?是否参加商展?有没有加入商业性组织? 你的人脉网是了解这些信息的最佳渠道，而且大部分真实可靠。你的朋友只会帮你，而不会去帮你的竞争对手。你绝不希望自己是最后一个知道这些

　　在现代社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往决定着别人对你印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你专业能力及任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要商务谈判任务交于一个蓬头垢面的人呢?

　　仪表与着装的重要性

　　中国有句古老的谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。

　　衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。

　　上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不变?作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型?请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知性，或看起来格外耀眼、舒服!

　　例如：

　　选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃;

　　灰色西装式外套，看起

入党宣誓的重要性

　　在现实生活中，在某些人看来，入党宣誓只不过是一种形式，只不过是某些人一时的激情，并无实际意义。对于这些人，他首先不会是一名党员，或者说根本就没有资格成为一名党员，他还没有能成为一名党员的觉悟。在当前，党执政的和平时期，履行入党手续是相对容易，难的是从思想上入党。所以作为新时期的一名新党员，更需要思想上的觉悟，深刻学习并认识入党宣誓的重要性及现实意义。

　　入党宣誓是什么?入党宣誓，是表示党对党员的要求以及党员向党表示自己愿意承担的政治责任、对党的坚定信念和为党的事业奋斗终身的决心的一种形式。它既是新党员入党的必备手续，又是对预备党员进行党的教育的一种方法，它体现了中国共产党的庄重性、严肃性。新党员面对党旗宣誓，表示其遵守誓词各项内容的决心，以及对党组织和党的事业承担的政治责任。通过入党宣誓，可以激励入党同志严格要求自己，牢记入党誓言，坚定为共产主义事业而奋斗终身的信心和决心。

　　通过入党宣誓，可以增强党员的党性观念，增强党员的历史使命感和社会责任感，激励每一位党员以党章规范自己的言行，牢记党的宗旨，立足岗位奉献，履行党员义务，做一名称职的、合格的，无悔于党员称号、无悔于入党誓词的一名真正的共产党员。同时，还可以进一步使党员端

　　对于即将走上工作岗位的朋友来说，面试是不可或缺的一道必过门槛。有时候在拥有同等学历条件的前提下，能否在面试中脱颖而出就成为了是否成为受聘者的决定条件。面试中的礼仪则是考官考察你的主要细节之一，下面和小编一起来学习一下面试时的职场礼仪。

面试时的职场礼仪知识

　　面试和以往学校里的考试有所不同，所以在穿着上尤为正规。一般都是建议应聘者能够在面试当天穿西装、套装，能够显得人的形象很庄重。千万不能随随便便找一身休闲装就往身上套，除非你事先了解过你将要应征的单位是相当不拘小节的。除了款式要正式，还要注意服饰的整洁、清爽。如果让考官看到你的衣服上满布皱褶、鞋子上也都是灰尘，只怕会对你的印象大打折扣，觉得你是一个很毛躁、不注重细节的人。

　　面试当天一定不止你一个应聘者，当你还没有轮到、在外等候时，千万不要因为太过好奇或兴奋而走来走去、东张西望，这样会显得你很不稳重。也不要在外面与人高谈阔论或是大声打电话，这样会影响他人准备和思考问题，也会分散在屋里应试者的注意力。你所要做的，就是安安静静地按照顺序坐在椅子上，平复激动或焦虑的心情，以便一会儿能够以良好的心态来应对考试。

　　在没有通知你进入面试室之前，千万不要擅自进去。当轮到你的时候，无论屋门是否关闭，你都

　　礼多人不怪，职场上也是如此，懂得职场礼仪的人无疑是受人欢迎的。下面小编为大家整理了职场礼仪的意义与重要性，希望大家能够喜欢。

职场礼仪的意义

　　一、职场礼仪是一种首德行为规范。

　　职场礼仪不同于法律，虽然都有规定该做与不该做的但是作为道德规范来说他是没有绝对的惩罚制度的，做的不当，最多是遭人唾弃，所以能规范道德行为的人也只有我们自身而已。

　　二、职场礼仪的直接目的是表示对他人的尊重。

　　人都有被尊重的高级精神需要，当在职场交往活动过程中，按照职场礼仪的要求去做，就会使人获得尊重的满足，从而获得愉悦，由此达到人与人之间关系的和谐。也就增进了你与他人的沟通交流为你建立人脉打下了坚实的基础。

　　三、礼仪的根本目的是为了维护社会正常的生活秩序。

　　例如随地乱扔垃圾、吐痰、横穿马路等等不文明的行为都是需要通过道德去规范的。若是靠法律去限制那我们则需要多少警力去监督惩治?

　　四、礼仪要求全体成员共同遵守。

　　职场是一个大家庭，任何一个人都不能完全脱离职场而存在，同时职场也不是由一部分的人就可以组成的，职场道德、职场礼仪的建立于遵守是需要全体职场成员共同努力的。

　　五、礼仪要求在人际交往、社会交往活动中遵守。

　　这是它的范围，超出这个范围，职场礼仪规范就