打篮球时特别是正式比赛中罚篮至关重要，那么有什么罚篮的技巧可以提高命中率吗?下面小编给大家分享篮球罚篮技巧教学视频，谢谢阅览。

篮球罚篮技巧视频

　　篮球罚篮技巧介绍

　　站在准确的罚篮位置。罚篮时都会站在罚球线上，但不能踩线，也不要离着罚球线太远，否则会增加罚球距离。球出手后有的人习惯往前迈一步，这个习惯很危险，如果是球出手后还可以，如果球还没出手就往前迈一步会被判违例，罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。

　　摆正标准的罚篮姿势。良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率，罚篮时首先要上身站直，两腿自然分开与肩同宽，身体可以稍稍下蹲，以便积蓄力量。全身放松，注意不要耸肩，眼睛平视前方，屏气凝神，右手托稳球，左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角，投出球后手臂要伸直。

　　掌握好罚篮力度。罚篮时力度掌握很关键，用力过猛会砸篮板而弹飞;用力过小会“三不沾(篮板、篮网、篮筐都不沾)”或弹筐而出。小编平时罚篮不习惯，感觉用不上劲，因为我正常投篮是踮投，双脚稍稍离地跳起，这样能用上劲。但罚篮不允许双脚离地跳起，小编有个小经验，即罚篮时只抬起后脚跟，脚尖不离地就行了。

　　注意掌握篮球运行弧度。罚篮时最好让篮球运行弧线高一些，这

Chapter II Developing the Speech Text

I. Announcing the Beginning of the Speech Text

　　To begin with, I would like to talk about a principle.

　　I think it would be best to start out by looking at some pictures.

　　The first thing I would like to talk about is the definition of the terms which I’11 use in my presentation.

　　

II. Shifting to the Next Main Point

　　Well, let's move on to the next point.

　　We will now come to the second problem.

　　Turning to the

　　Presentations and Public Speaking in English

　　A presentation is a formal talk to one or more people that "presents" ideas or information in a clear, structured way. People are sometimes afraid of speaking in public, but if you follow a few simple rules, giving a presentation is actually very easy. This tutorial guides you through each stage of giving a presentation in English, from the initial preparation to the conclusion and questions and answers. This tutorial is itself set out like a mini-presentation.

　　Preparation

　　II. Introducing the Subject and the outline of the Presentation引入话题

　　Background Information

　　I would like to start by briefly reviewing the history of open heart surgery.

　　Let us start with the theoretical basis of this new technique.

　　To begin with, we have to consider the principle.

　　I think it would be best to start out by looking at a few slides.

　　I should like to preface my remarks with a description of the basic idea.

　　May I begin with a general outline of this project?

　　The first thing I would like to talk about i

Chapter V Talking During the Break

I. Useful encouraging phrases to show your interest and to stimulate the flow of conversation

　　Then what happened?      Good.                Ah.

　　Really? Right. That's right.

Chapter IV Asking and Answering Questions

I. Inviting Questions

　　So, let's throw it open to questions.

　　Now I' d like to answer any questions, if you have any.

　　Now I am ready to answer your questions, if any.

　　I'd be glad to try and answer any questions.

　　Are there any questions?

　　Any questions?

　　

II. Raising Questions

Signaling Your Intention to Ask a Question

　　I want to ask Dr. bi a question.

　　I have a guest ion for Dr. Anderson.

　　Mr. Smith, I hav

Chapter III Ending the Speech Text

I. Signaling the Beginning of the End Part

　　Let’s look at what I have talked about.

　　Well, that brings me to the end of my presentation. This last slide is a brief summary of what I have talked about.  

　　Before I stop/finish, let me just say...

　　To close my speech, I' 11 show you the last slide.

　　Now I'd like to summarize my talk.

　　To summarize, I have talked about three aspects of the cancer problem:

　　今次的支部活动是观看一个爱国演讲的视频。我看到了一个小学学校的校长，发出了爱国的最强音，发出中华民族崛起的呐喊。我深深地被这位普普通通的校长所震撼。是的，他的确不是什么重要人物，或许他的观点也略带偏激，但不能否认他那满腔的爱国热情，更不能否认他所教给学生的爱国情操远远比知识来得重要。

　　9.18事变，南京大屠杀，就像校长所说，这些历史，这些血的教训，永远都应该被我们铭记。我们的祖辈的鲜血不能白流，我们中国不再是东亚病夫了，我们不会再受人欺负，任人欺凌。只有我们中国人自己团结自强起来，才能告诉世界，中国是强大的，我们的固有领土是容不得任何人侵犯的！

　　演讲后面说到我们要抵制日货，我们不能用自己的钱给敌人买子弹。在和平年代，没有什么比支持国货更能表现我们的爱国热情了。的确，国货不一定是质量最高的，但是，国货需要我们大家的支持才能发展，才能成为世界一流的水平。但是，我非常不赞同打砸抢这种方式来表达自己的爱国情绪。在我看来，这种行为就是把爱国这个高尚的词侮辱了。打砸抢的是什么？是日本货么？是自己同胞的血汗钱！是自己同胞的财产！我们爱国，是要理性的爱国，这种行为和暴徒有什么区别呢？我们要抵制日货，不是抢劫同胞。仗还没打，自己人就先打起来，这又对我们

　　演讲沟通技巧在我们的日常生活中不可缺少，例如，在集体会议上发表意见、鼓励下属、说服某人采取行动、把坏的消息委婉地告诉别人和别人谈判等等。许多人都错误地认为讲演技巧是天生的，但事实是任何人都能掌握这一手。只要不断实践和提高，即使最胆怯的人都能成为这方面的专家。

　　熟悉市场营销的人都熟悉4P，即Product(产品)、Price(价格)、Promotion(促销)和Placement(通路)。当然，这4P与演讲技巧并没有关系。演讲技巧中的4P是指：Plan(计划)、Prepare(准备)、Practice(连续)和Present(演讲)。 计划(Plan) 熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你希望你听众采取何种行动来制定确你演讲的目的。你的目的可能包括： 通报 说服 销售 教导 培训 准备(Prepare) 培育形成积极的态度： 重视你所要传达的信息

　　想象你成功的样子

　　想象你的观众如何反应

　　给自己打气

　　准备开场白 以一个与观众需求相关的问题为开场白

　　真诚感谢

　　一个相关的事情 事实和证据 统计数据

　　类比

　　示范

　　声明或引用

　　事件

　　展示

　　不同话题之间的自然过渡

　　准备一个令人难忘的结尾

　　1．根据听众对象，注意演讲的总体措词

　　演讲的总体措词是严肃一些还是活泼一些，是有较明显的说教口气还是用平等的口吻，等等，都要根据听众对象而定。如果场下听众是同龄的学生，那么演讲的内容只要风趣一些往往就能引起共鸣。但另一方面，如果听众大多是上了年纪的教师，太多的笑料反而会被认为“不严肃”，“不尊重”，而引起反感。

　　用英语演讲，不要用太多 I feel, I think，老是用I，显得十分主观，狭隘。如果通篇全是 I feel, I think 的内容，会给人觉得缺乏说服力。另外，perhaps, maybe 这样的词语，虽然有“客气，谦虚”的成分，但太多会让人觉得你演讲的内容有不可靠之处。

　　还有，在演讲中，要少用you，多用we。用you等于把自己与听众对立起来，而用we则拉近了与听众的距离。比如：You should not smoke．听上去像教训人，而 Let's not smoke听起来是一个不错的建议。

　　2．演讲要越短越好

　　英语演讲应该简洁扼要，直截了当。除非特别需要，一般不要采用中文中的那种迂回曲折的表达形式。据有关专家统计，一般人的注意