怎样培养人际交往和沟通能力

　　沟通对于人类来说就像吃喝一样是最基本的需要。人要投身社会，必然要沟通交流，想要在社会中如鱼得水，您怎么能不学习好际沟通技巧。下面是小编给大家整理的人际交往沟通能力小测试，希望对大家有所帮助!

　　人际交往沟通能力小测试

　　沟通是我们生活中必须的，对于沟通交流，先让我们用一个小小的测试展开吧。

　　1.你辛苦工作了一天，自以为对今天的工作相当满意，却不料你的上司还是大为不满，你怎么办?

　　A、不耐烦地听他埋怨，心中满是委屈，但不作声。1分

　　B、拂袖而去，认为自己不应该接叐这种委屈。0分

　　C、找上司询问自己做的不好的地方，注意自己做得不够好的地方，以便今后改正。2分

　　2.你上司的上司邀请你共进午餐，回到办公室，你发现你上司颇为好奇，此时你会：

　　A、告诉他详细内容。2分

　　B、不透露蛛丝马迹。0分

　　C、粗略描述，淡化内容的重要性。1分

　　3.你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同亊想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同亊你会：

　　A、主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。2分

　　B、不理会这个问题，努力做好自己的。1分

　　C、暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。0分

　　4.如果

　　如何通过学校教育帮助离异家庭学生更好地面对家庭的变故带来的不适和伤害，培养人际交往的能力是所有教育工作者都应该思考的重要课题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何培养离异家庭学生的人际交往能力文章内容。

培养离异家庭学生良好的人际交往能力

　　(一)形成正确的交往意识。正确的交往意识是学生产生交往需求的基础。心理学认为，交往意识是个体对交往活动的产生和开展起着制约作用。在教育实践中，首先，教师要创设一定的条件，不断地让那些孤僻离群，狭隘抑郁、怯懦自卑的学生获得积极的交往体验;帮助他们确定积极的、合适的交往目标。培养他们参与交往活动的信心;更要善于发现每个学生在交往活动中的“闪光点”，为他们的进步喝彩，让学生从中体验到交往成功的喜悦和自豪。

　　(二)端正交往动机。任何交往活动总是由一定交往动机所引起的。所谓交往动机是指激起个体进行交往活动或者抑制交往活动的一种意图、打算或心理上的愿望。它是引起个体进行交往或者抑制自己交往活动的内在原因，是直接推动个体交往活动的内部动因，是决定交往活动成功与否的重要因素。从心理活动的过程来看，交往活动的动机，不外是由两方面的因素构成的。其一是认识即对社会交往活动，交往活动与自己的关系、自身的

　　人际交往是人与人之间非物质的信息交流过程和物质的交换过程，同时包括人与人之间通过非物质的和物质的相互作用过程建立起来的相对稳定的关系或联系。下面是小编给大家搜集整理的大学生人际交往能力的培养文章内容。希望可以帮助到大家!

大学生人际交往能力的培养：分析现状

　　大学生人际交往总体是积极和健康向上的。大学生人际交往的问题主要有以下方面：

　　首先是大学生的人际交往自我中心倾向严重。在交往的过程中，常以一种“自我中心”的心态去要求别人却很少去体会别人的感受，在交往过程中缺乏与人合作的观念和换位思考的能力，常以自己的思想、情感和需要为出发点，不顾及别人的感受，这种自我为中心的态度，给自己的人际交往造成不良影响，发展成不适应大学的环境和集体生活。人际交往变得紧张、烦恼。

　　其次是大学生不善于交往与不懂交往。对很多交往的知识，特别是心理学的交往知识不是了解很多。给交往带来麻烦。

　　再次是自卑心理。大学生明显自卑心理的人占30%左右。

　　第四是自我封闭型。这种类型有两种情况，一种是总把自己的真实内心、情感和需要掩盖起来，把自我封闭起来;另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于多种原因却无法让别人了解自己。

　　第五是对人际交往复杂的困惑

　　每个人都无时无刻不在他人进行沟通和交往，学会与人交往是很重要的。其实人际交往也是一门博大精深的学问，需要在成功与失败中不断总结积累。下面是小编给大家整理的怎样掌握人际交往的秘诀，希望对大家有所帮助!

　　怎样掌握人际交往的秘诀

　　切忌‘先入为主’

　　与人交往都是一个又陌生到熟悉的过程，我们第一眼看到一个人，往往会再大脑中给他定一个印象，当你再次见到他时，第一印象往往会瞬间跳出来告诉你这是一个怎样的人，其实第一印象基本上是有直觉得出的，我们对直觉不能不信，但也不能全信， 要克服先入为主的最好办法，是把感情和事实严格区分开来，尽可能做到对事实客观、全面、公正地分析和判断。

　　保持适当的距离

　　脸挨着脸，便看不见脸。要深入理解一个人，就不得不长时间与其接触，但是，这样往往会造成习惯性的错误，有许多问题反而难以察觉。在对待朋友时，我们更应该保持一颗清醒的头脑，保持适当的距离是最好的选择，不要妄想自己能进入他人的生活，那样只会徒增烦恼，适当地给他人看空间与自己空间，控制自己的好奇心是很重要的。

　　适当的比较

　　认识一个人，需要适当地比较，俗话说“不怕不识货，就怕货比货”。人见多了，稍稍一比较就自然而然看

　　在遇到具体的特别有点复杂人际关系冲突时，我们常常不知所措。只要掌握人际交往的技巧就不用苦恼了。下面是小编给大家搜集整理的关于怎样掌握人际交往的技巧文章内容。

怎样掌握人际交往的技巧

　　路人变熟人，只需一分钟

　　你是否有过这样的经历：当面对一个陌生人时，很想和对方进行攀谈，或者和对方建立友谊。但是，对方总是一副冷冰冰的样子，又或者你问一句，他答一句，心存戒备。其实，每个人都渴望与他人交流，渴望被他人关注。只是大多数时候，往往因为戒备而缺乏主动性。

　　带着真诚，主动出击

　　你要记住，一般情况下，友谊是不会主动“找上门”的。如果对方的确是你渴望交流的人，为什么不给自己一点勇气，打来对方的话匣呢?首先要做的，就是把那些所谓的“不好意思”、“瞻前顾后”统统抛之弃之!一个人对别人没有任何隐瞒和欺骗，这种特性就是真诚。唯有真诚才能走进对方的内心，才能建立与陌生人和朋友建立良好的信赖感和亲和力。一个人总 是伪装自己，带着虚伪的面具，表面上很受欢迎，实际上，经受不住时间的考验，终究会被友谊抛弃。很多时候，我们与陌生人之间只是隔着一层“一捅就破的窗户 纸”。微笑是没

　　当前中职学校的生源一般为初中毕业生，这些学生在接受从小学到初中阶段的教育中，其社会人际交往主要存在于课堂教学和课外活动。下面是小编给大家搜集整理的培养中职生人际交往能力的现实意义文章内容。

培养中职生人际交往能力的现实意义

　　课堂教学是由师生之间、同学之间的人际交往活动贯穿始终的，人的认知活动、情感活动、实践活动总是要借助一定的社交形式才能进行，人际交往是课堂教学的存在形式，也是教师和学生在课堂中的一种人际关系的体现。教师必须深刻领会教学内容本身所蕴涵的情感信息，把教学组织成既是认知信息互换的过程，也是情感交流的过程，因此课堂上的人际关系只有得到充分互动，才能收到良好的教学效果。此外，学生的课外活动比如文体活动、才艺展示、日常的学习生活均与人际交往息息相关。再加上中职生一般均住校，宿友之间的和谐相处是他们共同面临的人际交往最具体的问题。只有处理好与老师、同学及亲友等之间的人际关系，才能愉快地度过中职阶段，健康地成长。因而，人际交往是中职生日常生活必不可少的内容。为了使学生能从容面对纷繁复杂的社会人际关系，加强他们的人际交往能力具有重要意义。

　　第一，促进中职生的社会化和自我认识。交往能力是当今时代人才必备的重要素质。中职生应当充分利用学校这

　　生活中大人们会遇到人际交往的问题，孩子们也会遇到人际交往的种种问题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何培养孩子正常的人际交往文章内容。希望可以帮助到大家!

如何培养孩子正常的人际交往

　　一、选择适合的伙伴。追求玩伴是孩子成长过程中十分重要的一步。给孩子找合适的伙伴是父母培养孩子健康成长的一个重要手段。伙伴的3种主要类型：

　　1、同伴：在孩子所处的环境中，可以满足他友谊需求的人。一般是与他年龄相近的孩子。

　　2、玩伴：与孩子一起游戏、活动，他们可能是任何年龄或性别的人。

　　3、朋友：孩子不只和他们在一起玩，还会和他们互相交流知识，交换意见和见解，互相鼓励和支持。

　　二、孩子交友的方式。孩子如果同所接触的同伴只限于承认，他将会逐渐变得不安与好动。起初，同伴间的交往方式是“平行式游戏”，后来逐渐发展为“合作游戏”。“平行式游戏”是说玩相同或类似游戏的孩子们在一起玩，但他们之间并不交流，互不干扰。“合作游戏”是孩子与同伴为着某些共同的游戏目标而在一起游戏，彼此分工、合作，有一定的组织性。

　　三、孩子伙伴的数量。一般来说，孩子的年龄越大，所需要的同伴数目也

　　拥有与别人良好沟通和交往的能力是能否立足于当今社会的重要因素。而班主任对中学生的人际交往的指导是必不可少的。下面是小编给大家搜集整理的关于班主任如何培养中学生的人际交往能力文章内容。希望可以帮助到大家!

班主任培养中学生的人际交往能力的方法

　　1.了解学生、关心学生。

　　了解学生，关心学生，爱护学生，做他们的知心朋友。一个好的班主任应当热爱学生，关心学生，经常深入到学生之中，和学生密切交往，通过各种方法途径及时了解掌握班级的各种信息，熟悉每个学生的性格、特点，主要优缺点及思想动态等情况，善于从学生的喜怒哀乐中观察他们的内心世界，并进行认真的研究，做到因材施教，这是开展班主任工作的必备前提。缺少这一步，班主任工作无疑是无的放矢，效果自然是事倍功半，甚至是做无用功。

　　2.提高语言表达能力，掌握交往技巧。

　　据研究，人类间的交往98%是通过语言来实现的，因此，拥有良好的语言表达能力是与人交往的基本条件。在教学和各类活动中，尽可能创造各项机会让学生“讲”、“说”，通过大量的练习逐步提高语言表达能力。在笔者执教的班级里，有些学生在作业和考试中表现出来的文字表达能力较强，然而平时却很少言语，不愿多说话。

　　生活中，有很多人表现出较强的人际交往能力，他们善解人意，对他人的心思、面部表情、声音、动作或某个暗示很快领会，能站在别人的立场上思考并理解问题。其实好的人际交往能力从孩童时期就应该开始培养，下面是小编给大家搜集整理的父母如何培养孩子的人际交往智能。

父母如何培养孩子的人际交往智能

　　创设良好的家庭环境

　　家庭成员间的交往相处模式，会给孩子带来最直接的影响。家人之间融洽的相处，相互的关心、支持，父母对老人的孝顺、尊敬都是给孩子的一种无声的示范。在这样的家庭氛围中，孩子会逐步学会互相包容、互相关心、互相尊重这些人际交往中的重要规范。

　　创造与同伴交往的机会

　　交往能力是在实际中学习、发展、提高的。当今社会，家庭规模小型化，孩子缺少有同伴交流的机会。父母应鼓励孩子扩大交往范围，与同伴相处的过程中，孩子会体验到各种情境，通过同伴的反馈自发地学会一些交往规则。

　　注重与孩子的语言交流

　　与孩子在一起，说话要使用礼貌语言。礼貌不只是针对孩子的要求，也同样是针对父母的要求。在与孩子的语言交流中，父母要学会倾听，有耐心地听孩子说话、完整理解孩子表达的意思，激发孩子与人交流、交往的意识。

　　多肯定增强孩子交往的信心

　　一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信;

　　当今社会，社交成了我们生活必不可少的一部分，好的人际交往口才能够让你获得更多的人的关注，从而建立更好的朋友圈，这会让你受益一生。下面是小编给大家搜集整理的人际交往中的口才技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

人际交往中的口才技巧：注意小事

　　在交谈中，倘若能注意以下小事，当能产生增进人际关系的效果。这些小事是指：

　　(1)让先。让别人先说，一方面可以表现你的谦虚，另一方面可以借此机会来观察对方，给自己一个测度的时间和从容考虑的余地。

　　(2)避讳。不论与什么人交谈，都应对对方有所了解，聪明地避开某些对方忌讳的话题，如个人的隐私、疾病及不愿提及的事情，否则会引起对方不快。要学会察颜观色，一旦发现自己不小心触及了对方的忌讳，对方面有不快之色或状极尴介时，应立即巧妙避开。

　　(3)谦虚。社会心理学家发现，一般人总不喜欢嘴上老挂着我的人。因此，应避免过于显露自己的才学，开口便我如何如何。须知，谦虚的态度，总是易为人所接受的。在一般情况下，人们总是先接受一个人，而后才肯接受他的意见的。

　　(4)诚恳。交谈的态度以诚恳为宜。油腔滑调，纵然有很好的意见，也难以为人们所接受。

　　(5)幽默。恰到好处的幽默，能使人在忍俊不禁之中，体会到深刻的哲理。幽默运用适当