拓展小游戏松鼠与大树

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　游戏目的：

　　本游戏可以调节气氛，缓解人们的疲劳。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：5-10分钟。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　【游戏心理分析】

　　工作、休闲应该合理搭配，不能忙时累个半死，闲时又闲得让人

　　项目名称 松鼠与大树

　　项目性质 训前热身游戏

　　任务

　　1、3人一组，两人扮成大树，伸出双手蹲在地上搭成―个圆圈：一人扮成松鼠，并站在圆阉中间，也可以大树站着，松鼠下蹲，安排至少1位或2位为自由人。

　　2、由教练员下令，口令有三种，第一个口令，教师喊“松鼠.”、大树不动，扮演“松鼠”的人就必須离开原来的大树，重新选择其他的大树： 第二个口令，教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大数"的人就必須离开先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠;第三个口令，.教练喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树。

　　3、听到教练的口令后，大家快速行动，不要成为落攀的免色

　　活动目的

　　松鼠与大树作为热身或者辅助项目，能够很好地打破团队坚冰，营造团队气氛，当然作为一个热身游戏也未尝不可。

　　锻炼团队成员的反应能力，在游戏中，学员扮演不同的角色，承担不同角色的责任，每个人都要争取不要使自己落单。

　　训练学员的反应能力与参与意愿，并通过落单的学员表演固定小节目或随机表演，提高他们“开放&rdq

　　适合人数：10 人以上

　　材料及场地：无适用

　　对象：所有学员

　　时间：5-10 分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　拓展游戏：七巧板

　　时间：30 分钟

　　道具：七巧板若干套

　　游戏目的：让主管学会如何进行指导下属

　　游戏操作方法：

　　1、导师先教方法给教练，大约 3-4 分钟。具体方法是定义目标，定义形状，定义多边形的每边

　　黑洞

　　项目简介：

　　全体学员面对一个离地面1米、仅容纳一人穿过用绳子编制的黑洞进行逃生。在逃生的过程中，触碰网线就意味着全军覆没，所有学员必须重新来过，每次违规，队长要承担相应的惩罚。每违规一次，网孔缩小一部分，同时队长承担越来越大的惩罚责任。

　　项目意义：

　　1、培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;

　　2、培养计划、组织、协调能力;

　　3、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;

　　4、增强队员间的相互信任和理解。

　　适用课程：巅峰销售拓展训练、高效团队拓展训练、领导力与管理拓展训练。

　　挑战99

　　项目简介：

　　每个小组不间断地在不同的5个地点完成5个项目，分别是不倒森林、蛟龙出海、能量传输、集体跳绳、动感队呼五个项目，要求整体完成时间要在99秒之内!团队的分工、执行、沟通每一环都至关重要，时间紧迫，与伙伴们一起去挑战吧!

　　项目意义：

　　1、培养学员对时间意识的紧迫感;

　　2、提升整体团队完成任务过程中的执行力、落实效率;

　　3、通过身体接触，实现情感的沟通、信任与责任。

　　适用课程：巅峰销售拓展训练、高效团队拓展训练、雏鹰计划拓展训练。

　　决战沙场

　　项目简介：

　　当今世界，风云变幻，到处都充满着硝烟的气息，我们要时刻担负着保

　　1.联合舰队

　　方法:所有队员除了一名队员绑住手脚,不能在地上移动外,其余队员全部戴上眼罩,从一个地方移动到另一个地方.

　　目的:体验盲人的感觉,感受指令的准确性.

　　2.步步为营

　　方法:所有队员站在规定的地方,并不断改变地方的大小,要求所有的队员在规定时间内站上去.

　　目的:体验变通和技巧

　　3.食指游戏

　　方法:双手平伸,体前交叉,向内翻,伸出你的食指,交叉夹住自己的鼻子,在手指不离开鼻子的情况下,把手指打开.

　　目的:细节和体验.

　　4.进化论

　　方法:四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。所有人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进行对决，获胜的往上升级直至到人;未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋;不断循环。不同区域用不同动作扮演：鸡蛋---蹲下、鸡---半蹲、凤凰---站立弯腰比动作、人----完全直立

　　目的:活跃气氛

　　游戏目的：

　　通过这个游戏，使人们认识到压力与挫折的两重性，遇事不再抱怨。而是去找寻事情中蕴藏的积极意义与机会。这个游戏还培养人们的积极心态。提高人们的挫折应对能力。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：10分钟。

　　场地：室内。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、主持人先给大家讲一个故事：

　　一个年轻人在教堂做杂工，他常想：“如果自己能成为万能的上帝该多好。”

　　他的想法恰好被上帝知道了，上帝就从天上下来，对他说：“我让你实现愿望。当几天上帝，不过你不可以说一句话。”

　　年轻人一听.非常高兴.不出声还不容易吗?他当然可以做到。

　　当天他就与上帝换了身份，上帝做杂工。一会儿，一个富人来教堂祷告，祈祷上帝保佑他可以赚更多的钱。说完之后，他向捐款箱里放了一点钱，然后转身走了，但在转身的时候不小心掉了一袋子的钱。做了上帝的年轻人想告诉他，但想到自己不能说话，只好忍住。

　　过了一会儿。一个穷人走进了教堂。穷人对上帝说：“上帝呀，你帮帮我吧.我一家三口都要饿死了。”他祈祷完之后，在起身的时候，发现了地上的钱袋。这个人非常高兴。把钱拿走了。年轻人看了非常着急，他想提醒那个人，这

　　通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这才是拓展培训的真正意义！下面是小编给大家带来的拓展训练小游戏，希望对您有所帮助！

　　1、城堡攻防

　　讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。 他们各自的代表动作：

　　天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

　　将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

　　双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

　　2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

　　注意：如果做错动作，即自动成为对方俘

　　这个游戏用简单的形式再现了商业领域的竞争关系和定价略策，从而为学员提供了实战演习 的机会。这个游戏是典型的博弈论思想的体现，反映出在“背靠背”的情况下怎样应对和猜测对手的想法。

　　游戏规则和程序

　　1.将学员分成5～6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营。

　　2.市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%;如果有三家以下的公司采取 降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率 则为6%;如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%。

　　3.每个小组派代表到小房间里，培训师给他们交代上述游戏规则。并告诉小组代表，他们 之间需要通过协商初步达成一种协议。初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇 报。

　　4.小组经过讨论5分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降?并将决定写在纸条上， 同时交给讲师。

　　5.讲师公布结果。

　　相关讨论

　　1.作为小组代表，在和别组代表讨论时，你的出发点是什么?

　　2.回到自己的小组中，你们的决策是在什么基础上产生的?你们是否遵守了几个小组达成 的共识?

　　3.你们是否运用了博弈?

　　总结

　　1.本游戏看似简单，

　　一. 运明珠

　　目的：组员互相合作

　　时间：5-10分钟

　　材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子

　　内容：

　　1. 组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。

　　2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。

　　3. 组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。

　　4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。

　　二. 指点迷津

　　目的：组员互相合作及彼此信任

　　时间：5-10分钟

　　材料：多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)

　　内容：

　　1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。

　　2. 两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。

　　3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。

　　4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。

　　三. 蒙眼接棒

　　目的：组员互相合作

　　时间：5-10分钟

　　材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)

　　内容：

　　1. 两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。

　　2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中

　　1、圆圈操

　　大家转成一个大圆圈，双臂侧平举，与左右的人相插在肩膀上。主持人居圆心处，发口令指挥大家做颈部运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体前屈运动、弓剪步压腿运动、跳跃运动等。开始会感到很别扭，不好调节间距难以配合，随着进展，多想着体谅他人，也就适应了。

　　2、勇于认错

　　大家排成体操队形，主持人发令：“1!”全体迅速举左手;喊“2!”时，举右手;喊“3!”时，抬左脚;喊“4!”时抬右脚，喊“5!”时，不能动。主持人的口令可多变，并且节奏越来越快，当有人做错时，要主动走到队前，先面向大家鞠一躬，高举右手高声说：“对不起，我错了!”大家鼓掌，返回原处。

　　此游戏可进行若干次，讨论：在团队协作中，难免出错，勇于承认，这对整个团队目标的实现非常重要。

　　3、胜利逃亡

　　用立柱、绳索或细铁丝布置成一个1.2米高的三角形的集中营，营地的大小恰好能容纳一个小队的人，所剩空间很小。为安全见，外面四周可铺上一圈垫子。主持人告知：集中营四周带高压电，碰触即死无疑。要求事先讨论，群策群力，在10分钟内全部逃生出