挑战150秒拓展游戏

　　一个最能体现完美团队的地面拓展项目，它是由几个小游戏项目组合而成的，通过这些小游戏项目的展现，来体现出优秀团队的状态。激情挑战99秒，需在99秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。

　　一、项目简介：

　　所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性，让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。

　　玩的开心的同时，对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。

　　二、活动环节

　　分队：把参与人员分成几个小团队，每个团队创作队名、口号、选出领导;

　　宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则;

　　分发道具：分发给各团队项目道具，各队分开进行项目的练习;

　　比赛进行：各团队同时进行比赛，要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;

　　规则变化：比赛完第一轮，第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;

　　比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发

　　游戏目的：

　　提高自己的注意力，保持清醒的头脑。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成一圈，大家一起数数。数数的规则是每人按照逆时针一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后，由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

　　2、开始按逆时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按顺时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为逆时针。以此类推，直到数到50。

　　3、数错的人要表演小节目。

　　【游戏心理分析】

　　越是简单的游戏，人们的心理最容易放松警惕，也最容易出错。所以，我们在任何时候都要保持清醒的头脑。

　　一个人成功的时候，还能保持清醒的头脑，而不趾高气扬，他便往往会取得更大的成功。许多人努力过、奋斗过，战胜过不知多少的艰难困苦，凭着自己的意志和努力，使许多看起来不可能的事情都成了现实;然后，他们取得了一点小小的成功，便经受不住考验了。一旦懈怠，放松了对自己的要求，你就容易跌倒了。

　　拓展培训挑战150项目一个以团队为中心的组合竞技项目，项目基本包括：桥接彩球、不倒的森林、能量传递、集体跳大绳、绝地求存、激情鼓掌。下面是小编为您整理的关于拓展培训挑战150项目的相关资料，欢迎阅读！

　　【参数人数】：各组每次操作项目的人数不大于12人，每人至少参加一项，每次操作项目队员由各队自行选出。

　　道具：各分组项目需求道具如下：

　　1、【桥接彩求】一个直径20的胶管 高30公分

　　2、 【不倒的森林】道具：10根1.2米长的PVC线管或竹竿（以下同）。

　　3、【能量传递】道具：10节直径125MM的PVC管材，一个乒乓球或网球，

　　一个纸杯。

　　4、【大河之舞】道具：一根长10米、直径1公分左右的绳子。

　　5、【绝地求存】道具：一60乘以60的小木箱

　　6、【激情鼓掌】我们是最棒的！

　　【目的】

　　1、活跃团队气氛；

　　2、促进团队合作；

　　3、加强团队有效沟通；

　　4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。

　　要求：每组以最快时间操作完成全部项目，项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。

　　【操作步骤】

　　A、桥接彩球

　　项目规则，有两个人完成，一个人仍球，一个人负责接球，球触地一次入桶就算过。

　　B、不倒的森林

　　急速60秒生存游戏玩法

　　急速60秒游戏不是大家熟知的极速60秒电影，而是一个锻炼思维发散的素质拓展游戏，在游戏的紧张气氛里，催发大家的潜能，在日常工作中可能一个小问题挡住了我们的去路，就会让整个工作停滞不前，如何培养大家一个全局的思路处理问题呢，通过急速50秒可能会让你有所得。

　　参加人数

　　每组4人，2组以上

　　游戏道具

　　7米的长绳，一组急速60秒游戏图片30个(最全的急速60秒游戏图片下载)

　　游戏规则

　　首先，设定一个场地，在其中间用长绳围几个(根据参加队伍决定)直径2米的圆圈，然后在圈中散放30张急速60秒游戏的图片。游戏开始前，所有的队伍先站在场地以外，游戏一共15分钟，每队有3次进入场地的机会，每次每队有60秒的时间进入到场地内到达圆圈前，然后从打乱的图片中按照顺序找出代表1~30的图片，每次只能有1人进入到圈内，60秒到后必须离开场地，在15分钟内第三次进入场地出来时拿上找到的图片数字，交给培训师，按顺序找到的数字对多且正确的队伍获胜。

　　如果以上的队伍比赛不好操作，其实可以10人一组，看那组最快的将30个图片数字排列出来，

　　30张急速60秒图片汇集了抽象、谐音、算术、常识……很多方面，第一

　　演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面是小编为你整理的几篇大概150秒的演讲文稿，希望能帮到你哟。

　　自信是走向成功之路的第一部;缺乏自信是失败的主要原因。

　　――莎士比亚?

　　西方的句名言：“这个世界是由自信创造出来的。”没错，力量是成功之根本，自信是力量之源泉。它是人生的一盏明灯，照耀我们走向成熟的人生。

　　古代卞和献玉的故事大家也许很熟悉。卞和为让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初哀，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧这一稀世珍宝得以面世。试想，倘若卞和献宝被砍左足后，对宝玉真伪产生怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷拉倒，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信，是这份自信造就了他的成功!

　　19世纪之前的320xx年间，数学家们一直为证明一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而却步，就是半途而废，没有一位能揭开这个结。1820xx年，挪威一位1岁的阿尔贝，在研究了前人的有关这一问题的大量资料后，坚定地对他的老师说：“

　　拓展游戏：数数大挑战

　　游戏目的：

　　提高自己的注意力，保持清醒的头脑。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成一圈，大家一起数数。数数的规则是每人按照逆时针一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后，由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

　　2、开始按逆时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按顺时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为逆时针。以此类推，直到数到50。

　　3、数错的人要表演小节目。

　　【游戏心理分析】

　　越是简单的游戏，人们的心理最容易放松警惕，也最容易出错。所以，我们在任何时候都要保持清醒的头脑。

　　一个人成功的时候，还能保持清醒的头脑，而不趾高气扬，他便往往会取得更大的成功。许多人努力过、奋斗过，战胜过不知多少的艰难困苦，凭着自己的意志和努力，使许多看起来不可能的事情都成了现实;然后，他们取得了一点小小的成功，便经受不住考验了。一旦懈怠，放松了对自己的要求，你就容易跌倒了。

　　长生之鸟

　　概述：

　　如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣。这是一个富有挑战性的游戏。

　　目的：

　　1.让每个队员参与到解决问题的游戏中来。

　　2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　时间：30～40分钟

　　人数：16～30人

　　道具：

　　·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。

　　·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

　　·一根长木杆或绳子(代表起点)。

　　·一个准备好的平台。

　　·在一块厚20毫米，约60 厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16 个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平台(但不能太大)。

　　准备：

　　1.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。

　　2.计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。

　　任务：在150秒内完成看似不可能完成的5项任务，

　　要点：完善的计划，严密的流程，高效执行力，默契的团队

　　任务一：动感颠球

　　项目操作：

　　所有成员通力合作，把位于圆盘上的球连续颠10下，如果球落地则需要重新开始

　　项目解析：

　　一个团队是由众多环节所组成的，要求各个环节充分齐心协力，只有共同努力才能使总体效益最大化;

　　团队越大每个员工越需具备危机意识，企业就如同圆盘上的球，企业成败掌握在自己手中。能否把握自己，通过良好的执行力让公司基业常青，我们拭目以待!

　　任务二：不倒森林

　　项目操作：

　　小组合作，使立于地面的一组木棍，在每个人手中流动而不更改位置，直至团队成员转动一圈，并且保证木棍不倾倒。如在成员转动中木棍倾倒则需重新开始

　　项目解析：

　　机遇，对于公司、对于每个人都是至关重要的。如何在较短时间内把握机会，完善自己，成就公司，这里给你答案。

　　任务三：激情传递

　　项目操作：

　　团队成员在不接触手的情况下借助工具把球从a点传到b点的杯子中，如在传递中球落地或倒退则需重新开始。

　　项目解析：

　　信息的交流、执行的通畅是保证公司正常运转的必备因素，奇迹将在我们手上诞生!

　　团队的归属感，荣誉感是团队凝聚力的有力保证，在这里你的团队将

　　项目概述

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　项目布置

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　项目监控

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.每一轮酌情给

　　极速60秒是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。以下是极速60秒拓展项目心得，欢迎阅读。

　　9月中旬的拓展培训，“极速60秒”无疑是一项让人印象深刻的游戏。它不仅仅带来娱乐的刺激感，还能让人悟出不少道理。

　　这道游戏是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。卡片上面有的画着一个杯子，有的写着“姚明的球衣”，有的写着“岳父”，有的画着十多只蝌蚪，有的就一个石头狮子像，有的是英文，有的写什么什么的一天反正让人看了泛晕。

　　当大家带着沮丧的表情从游戏现场回来后，第二批许多成员在很长一段时间里，没有停止对这个项目的最佳方案的讨论。

　　有人提出，各小组之间的信息交流共享最重要，它是决定能否成功的关键。 有人说，将卡片信息进行对号整理和排序这一环节最为重要。

　　也有人说，最关键的环节是掌握游戏规则的空子，即由一个人将卡片从圈子里全部拿出来，然后排序。

　　实际上每个环节都非常重要。因为如果不合作，不事先进行完整的排序，不钻游戏规则的空子，这个项目“一定不能成功”。

　　游戏结束后，培训师将全体队员召集起来，请人讲解“