拓展群龙取水规则

　　群龙取水

　　项目名称：群龙取水

　　项目性质：团队挑战项目

　　项目介绍：

　　在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。

　　在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。

　　在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。

　　要求每队使用不同的方法取两次。

　　项目点睛：

　　开拓队员的思路，提高他们的创新意识。

　　让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。

　　提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。

　　活跃集体气氛增加团队凝聚力

　　项目目标：

　　团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。

　　项目流程：

　　1、 根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。

　　2、 距离是起点与目标点之间是1.8米。

　　3、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

　　4、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。

　　5、 团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。

　　6、 开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。

　　监控要点：

　　1、 选择安全、平稳、草坪地最佳;

　　2、 人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;

　　3、 项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;

　　4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则

　　项目名称：雷区取水

　　项目方式：团队项目

　　活动方式：本项目为分组项目，10-15人

　　时间：20分钟

　　器材：1条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶(其中1个有水，1个没有)

　　应用：

　　(1)培养队员的创新精神;

　　(2)资源优化配置;

　　(3)团队的合作精神。

　　1 培训目的

　　你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用;同时培养队员的创新思维能力。

　　2 活动步骤

　　1 拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷1响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间1过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”

　　2 宣布项目开始。

　　3 让队员航向更多的办法取水。

　　3 教练点评

　　1 队员的创新能力。

　　2 有效资源的优化配置。

　　3 队员之间的协助，合作，团结。

　　4 注意事项

　　1 讲清规则。

　　2 可以把水瓶拿出雷区。

　　3 类似的办法不能再用。

　　团队协作类：雷区取水

　　该拓展训练项目的目的：

　　1、体验团队协作不到位是无法完成任务的;

　　2、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失。

　　方式：

　　1、在规定时间内，全体队员利用工具在雷区中取出弹心;

　　2、取水过程中弹心里的“水”不许洒出 (如洒出重新开始);

　　3、取水过程中工具及人员不得落地触雷。

　　项目作用：

　　1、计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力。

　　2、创造力，想象力

　　3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性。

　　4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见。注意是否发挥了监督员的作用。

　　5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程。执行过程中要根据实际操作情况随时调整。

　　6、 选择合适的人做合适的事

　　7、 为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。

　　8、 资源的有效使用能发挥最大效力。

　　9、 注意完美、时间、效果和安全之间的关系。

　　欢迎各位游客来到九龙瀑布群风景区参观，九龙瀑布群是新近开发的一处以山水风景、奇石珍木为主体的省级自然风景旅游区。以山青、水秀、石奇、林幽四绝著称于世。 九龙瀑布群位于南阳市南召县马市坪乡北7公里的伏牛山东南麓，东临佛教圣地丹霞寺，西连嵩县白云山，北接南召真武顶，南界“长城之父——楚长城遗址”。面积约18平方公里。是伏牛山水旅游中一颗摧烂的明珠，被专家誉为“全国罕见，中原独有”的我国瀑布最为集中，落差最大的瀑布景观。 交通便利，四通八达，九龙瀑布群距南召县城仅28公里，距镇平县城60公里，距南阳市100公里，景区紧邻207国道，焦枝铁路。北接鲁山，直达省会郑州，南邻镇平，可下荆襄，西至洛阳，与秦晋为邻，东达方城，直通苏皖，辐射全国。 景点集中，风光如画，在不到5公里的河谷中，依次分布着白龙瀑、祥龙瀑、彩龙瀑、青龙瀑、飞龙瀑、黑龙瀑、龙凤瀑、四莲瀑、悬龙瀑等十一级瀑布，又有“白龙迎宾石”、“天工描绘”“指路仙翁”、“伏牛山神”、“神龟望月”、&ldquo

　　项目介绍

　　这是一个团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察队员之间的默契程度。

　　操作流程

　　1、项目材料准备和场地位置摆放;

　　2、分组队员就坐，给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔;

　　3、布置项目，公布评分规则;

　　4、可练习一次后，再开始第一轮比赛;

　　5、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推;

　　6、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结与分享。

　　项目目标

　　1、沟通机制的重要性;

　　2、学习突破思维定式，能不断地进行创新，对风险的意识;

　　3、如何灵活地面对环境的变化，同时遵守规则，公司规范，工作流程;

　　4、提高分析解决问题的能力和决策能力;

　　注意事项

　　1、同向排成一排坐下，嘴里不得发出任何声音;

　　2、头不得摆动，更不许回头;

　　3、后方学员身体任何部位的活动区域不能超过其前方学的背部平面;

　　4、各轮规则有不同，以下是常用规则，培训师可自由选取或创造：

　　1)禁止说话，不能回头，但头可以做其他活动，禁止用四肢接触队友;

　　2)禁止说话，可以回头，但上肢禁止活动。

　　相关讨

　　在现代商业社会里，人脉关系是工作者愈来愈重要的资源。在许多聚会、社交团体或研讨会里，有些人会卯尽全力想认识每一个在场的人，甚至沾亲带故地想跟重要人物建立关系。

　　这种做法是否真的能有效建立关系？还是反而会造成他人困扰？

　　1.别当讲话琐碎又言不及义的无聊者。

　　有些人或是天性过于认真，天生话匣子一打开就停不了，于是新认识的人只是礼貌性的问一句"你最近好吗？"，这些人可能嘴巴闭不上的讲一大堆。有时候别人礼貌性的问候，就该简洁回答。

　　2.别唱独角戏。

　　如果你一直讲话，却发现周围没人愿意参与，或许该停止自言自语，丢一些问题让他们有说话的机会。

　　3.交谈不要像是在审问犯人。

　　"坚持"有时是种美德，但是在一般闲谈时，忌讳打破沙锅问到底。当发现对方对你的问题失去兴趣时，最好赶快闭嘴，免得逼着他找借口离开。

　　4.不要太吹嘘自己。

　　谦虚是种美德，至少聊天时是如此。如果你总是吹嘘自己在工作上惊人的丰功伟业，别人见到你会只想转头。

　　5.交浅不宜言深。

　　如果交谈时双方有观念上的差异，不要试图逼对方接受你的意见。此外如果在谈话中，对方提出自己某些困扰，可能只是发发牢骚，若想要分享自己类似问题的经验，最好先礼

　　不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。这是这个拓展项目的基本描述，大家单从文字中似乎觉得很简单。但是在实际的操作中，会有很多的团队兵败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

　　项目规则：

　　1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

　　2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前

　　提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。

　　项目目的：

　　◎ 团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运?

　　◎ 在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

　　◎ 在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?

　　◎ 看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?

　　在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：

　　1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;

　　2、只想着自己，

　　游戏一：支援前线!

　　道具：长线(或绳)两条，做起点和终点用

　　场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

　　人数：四组，每组10人(大约，具体请款看实际人数而定)

　　裁判：一名，负责宣布游戏规则、发号施令;监督人员四名(每组一名)，负责监督每组的活动过程是否有违规行为及查看物品摆放是否符合要求。

　　规则如下：

　　每个组所有成员均可参加，两条线摆放间隔20米左右(根据场地实际情况而定)，一条为起点线，起点线后为后方，一条终点线，起点线与终点线之间的区域为战区，每组选出一名搬运工负责摆放前线需要的物品到指定位置，只有这名队员可以在主持人宣布完前方需要的物品后进入战区摆放物品，并在主持人倒数结束前退出战区。由主持人宣布“前方战事告急，需要支援，(物品)，(数量)”，宣布后其余队员可以在除了战区在内其余任意地方寻找支援物品并交到本组搬运工的手上，有搬运工进入战区摆放。主持人(裁判)指定的物资(可以是任意的物品：钱、人、头发等等类型、数量不限)。在主持人宣布完需要物资后队员才能开始寻找，主持人倒数结束后搬运工必须退出战区，由监督员检查个对物品的摆放品种、数量、是否连接在一起等情况是否符合要求，如不符合要求的本轮摆放的物品无效

　　湖南卫士快乐大本营“谁是卧底”游戏规则及词语大全

　　游戏人数：最好7个游戏者，2个卧底(我觉得就一个太少了，你们可以投票决定)，若干不明所以围观者，。

　　游戏规则：在场7个人中5个人拿到相同的一个词语，剩下的2个拿到与之相关的另一个词语。(词语由工作人员挑选，并发送私信于游戏者百度账号中，一切都是随机，工作组让谁卧底就谁卧底)

　　每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

　　每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。

　　若有卧底撑到最后一轮(不管一个还是俩个)，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。

　　游戏奖励：没定。==我也没啥可以给的。

　　游戏宗旨：让大家锻炼后休息之余，娱乐一下。

　　谁是卧底游戏词语：

　　谁是卧底尽量选择共同点多的词语。例如干洗机 甩干机。打火机 点烟器等等。

　　谁是卧底游戏经验：

　　当每个人拿到词语后，需要快速确认自己是否是卧底。如果是卧底，要猜到普通人的词，说出类似的词，从而混淆视听，保证生存能力。如果是普通人，既不能说的模棱两可

　　1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

　　2.活动时间：15分钟

　　3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)

　　4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白

　　5.具体操作：

　　(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;

　　(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

　　(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

　　(4)最后留在场上的选手胜出;

　　游戏规则是将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　　以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　背景音乐