项目完成人简介

　　1、本奖励推荐书中所填写的各栏目内容真实、准确。

　　2、提供的技术文件和资料真实、可靠，技术（或理论）成果事实存在。

　　3、成果的知识产权明晰完整，未剽窃他人成果、未侵犯他人的知识产权。

　　4、提供的经济效益及社会效益数据及证明客观、真实。

　　若发生与上述承诺相违背的事实，由本项目完成人承担全部法律责任。

　　项目完成人签字：

　　完成单位（盖印）              年   月   日

　　拓展项目：攀岩训练

　　首先，避免过度训练，当你密集地训练却得不到进步，这时候你该检讨训练课程是否过于频繁，在未给予身体足够的时间恢复，即开始下一次的训练。如此攀登者的体能反而随着次次的训练而逐渐衰退。事实上，所有的训练都应该包括两个阶段："刺激期"与"恢复期"。前一阶段在给予肌肉、骨胳等组织刺激并耗尽储存的能量，在训练刚结束时，运动能力反而会低于正常水准。在后一阶段，身体不仅是恢复而已，体能更会提升到较训练前更高的水准以适应训练期间的刺激，此即所谓的"超补偿"效果。所以，力量真正的增加是来自于“休息”!

　　正确的训练方法应该是在身体自前次训练恢复并达到超补偿后(约24至36小时)再开始下一次的训练，才能使体能持续稳定地进步。此外，训练的份量必须配合体能的进步而逐渐增强，才能给予身体足够的刺激，使体能有长期的进展，不致停滞在原期。具体的训练进度可参考以下的例子：

　　第一天：训练胸部、背部，

　　第二天：训练肩部、臂部，

　　第三天：柔软度及有氧训练，

　　第四天：开始重复前三天的周期。

　　如此各部位在训练后均有两天的休息，可避免过度训练及运动伤害的发生。

　　其次，

　　雷阵材质：

　　喷绘布

　　构造：

　　喷绘布不固定位置。

　　规则和操作：

　　1、每次只能有一人进入雷区，其他人员站在雷阵图进口一侧。

　　2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。

　　3、每移动一步，若教练宣布有雷则必须按原路返回。

　　4、同一个有雷点只准踩一次。

　　5、不准在雷阵图上做永久性记号。

　　6、在项目操作过程中教练将不回答任何问题。

　　7、活动时间：20分钟。

　　功能：

　　1、加深对团队组织与规范重要性的认识。

　　2、培养队员的创新思维能力。

　　3、增强团队沟通的有序性。

　　4、提高队员对建议的采纳与执行能力。

　　5、提升团队基本工作流程的建立能力和组织计划能力。

　　注意事项：

　　1、队员注意集中精力。

　　2、教练注意控制活动秩序，监督队员严格遵守活动规则。

　　我校自开展研究性学习活动以来，天文活动的组织与学习一直是在学校领导的大力支持下蓬勃发展，在我市天文研究资源非常短缺的情况下，克服各种困难，培养了一批天文爱好者，有些同学还走上了天文专业发展的道路，现在活跃在各高校的许多同学仍然在积极地推广着天文科普活动。下面我对该项目的完成情况做一些说明。

　　一、天文活动开展是学校课堂教学的延伸，有力于发展学生综合学习能力。

　　天文活动涉及地理学科中的宇宙知识，以及物理中的光学知识，我校天文望远镜为日援项目，说明书为日文，为了能够学习到望远镜操作规程，我通过在网上学习，利用我国一家同类型望远镜生产厂的产品说明书，组织学生学习，再让核心成员在科技艺术节上对全校学生展开科普推广，使同学知识范围扩展。同时针对天文观测停留在简单的天体认识，组织学生学习天文学中球面坐标知识，从而使学生的认识上升到理论高度。

　　二、天文活动开展提高了学生的合作能力，社会活动组织能力和协作学习精神。

　　天文活动的开展依赖于学生的浓厚兴趣，这些同学在展开科普活动中是天文活动滚动培养的核心，他们的推广活动本身也是一次组织和协作能力的提升过程，同时也是一次合作学习的过程。天文观测尤其是重大天象的观测往往在夜间进行，并且都是在野外

　　我校自开展研究性学习活动以来，天文活动的组织与学习一直是在学校领导的大力支持下蓬勃发展，在我市天文研究资源非常短缺的情况下，克服各种困难，培养了一批天文爱好者，有些同学还走上了天文专业发展的道路，现在活跃在各高校的许多同学仍然在积极地推广着天文科普活动。下面我对该项目的完成情况做一些说明。

　　一、天文活动开展是学校课堂教学的延伸，有力于发展学生综合学习能力。

　　天文活动涉及地理学科中的宇宙知识，以及物理中的光学知识，我校天文望远镜为日援项目，说明书为日文，为了能够学习到望远镜操作规程，我通过在网上学习，利用我国一家同类型望远镜生产厂的产品说明书，组织学生学习，再让核心成员在科技艺术节上对全校学生展开科普推广，使同学知识范围扩展。同时针对天文观测停留在简单的天体认识，组织学生学习天文学中球面坐标知识，从而使学生的认识上升到理论高度。

　　二、天文活动开展提高了学生的合作能力，社会活动组织能力和协作学习精神。

　　天文活动的开展依赖于学生的浓厚兴趣，这些同学在展开科普活动中是天文活动滚动培养的核心，他们的推广活动本身也是一次组织和协作能力的提升过程，同时也是一次合作学习的过程。天文观测尤其是重大天象的观测往往在夜间进行，并且都是在野外，在保

　　七巧板项目简介：

　　七巧板是拓展训练的经典拓展训练项目之一，也是经典的室内拓展训练项目之一。该项目将一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构。通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。“七巧板”为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益……

　　项目规则：

　　将一堆杂乱无章且五颜六色的小木板随机分到你，而你要做的是在指定的时间内，完成培训师给定的任务书上的内容，且不同的小组将会有不同的任务，并将在完成任务的过程中与其他小组沟通、协调，实现资源共享，实现团队共赢。

　　项目看似简单易懂，但当真正的操作过程之中，我们平时工作和生活中的一切有碍工作的弊端和行为暴露无遗，当时间停止，任务依旧那一刻，五颜六色的七巧板摆在我们面前，仿佛是挑战，但更是引起我们思考的最好的引子。

　　项目特点：

　　1.包括身体与语言方面的互动，通常以乐趣为主。

　　2.需要在各个组中间来回协调，以完成任务。

　　3.在小组

　　拓展项目：穿越电网(生死电网)

　　项目简介：

　　您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

　　项目规则：

　　1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;

　　2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;

　　3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;

　　4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;

　　5、项目进行中不可以说话;

　　6、违反以上任意一条项目重新开始;

　　7、项目时间40分钟。

　　项目玩法：

　　1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用;

　　2、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度:认真则松,散漫则紧。25分钟是关键点,如果学员认真,培训师可(偷偷的挡住别人的视线)解开1个网洞

　　第一项努力举措： XX年企划方案制定与执行

　　XX年1月到现在单店在执行总部的活动中，重视度有了明显的提高，在总部的活动中，我们除了很好的执行外，在不同幅度上，我们对于总部活动也做了很多的延伸工作，充分利用总部资源来提高单店销售。比如说宣传，无论是店内还是店外，海报、横幅、宣传单，都是我们加大宣传的主要途径，宣传幅度有了明显的升高。

　　XX年我们除了很好的执行总部活动外，单店根据不同阶段做了相应的企划活动。

　　1、XX年3月2日到XX年3月8日，3 8妇女节重点做了团购活动 和3.8日当天品牌商品3.8折，在卖场的气氛装饰上，也做了重点装饰。活动效果可以，团购与XX年相比提升了10%。，品牌商品3.8折与活动前期相比增长了49%。

　　2、3 15消费者权益日

　　xx店与城区消协委在当日做了一个现场咨询、维修电器、理发、视力测试（洗眼镜、修眼镜架）、量血压、食品测试等公益性活动。消费者的消费意识相应增强了，这就是很好的体现。

　　3、2月22—23日品一品团圆，看谁最“谜”人？(元宵节)活动

　　重点是猜谜活动和供应商的买赠活动 ，当日客流量提升20%，销售提升了15%。

　　4、“低价狂飙 爱心无

　　【导语】：街虽是老街，人却异常热闹，尤其是晚上。从街口开始，摆摊卖衣服的、卖饰品的、卖小孩玩具的、把路沿挤得严严实实的。今天小编为大家带来的是关于乡镇街道的范文，希望对大家有所帮助!

　　【乡镇街道范文】一

　　为有效预防在执纪审查谈话过程中出现谈话对象逃脱、自杀、殴打办案人员、突发疾病等安全事件，避免造成重大政治、社会影响，根据党和国家有关法律、法规及政策，结合**镇实际，特制订本预案。

　　一、适用范围

　　本预案适用于镇纪委处置在办案谈话过程中出现被调查人逃跑、自杀、殴打办案人员、突发疾病等突发事件的应急工作。

　　二、处置突发事件处置领导小组成员与职责

　　镇纪委执纪审查谈话期间突发事件处置领导小组成语如下：

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　领导小组职责：及时向镇纪委报告情况;组织指挥处置工作;协调力量参与处置;妥善处置善后事宜;确保案件调查工作顺利进行。

　　三、各类事故应急预案

　　(一)谈话时涉及涉案人员自杀、自残、突发疾病情况处置预案

　　1、谈话时发生涉案人员自杀、自残、突发疾病情况时，谈话人员应当立即制止，拨打120急救，通知单位其他人员予以援助，第一时间报告镇党委和县纪委，并在谈话记录中注明。

　　2、谈话人员应立即通知镇卫生院医

　　活动名称：珠行万里

　　活动介绍：

　　所有队员一字排开，每人手持接力棒(半块puc管)，在保证圆珠(高尔夫球等)不掉落的情况下从教练指定的位置运送到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　活动规则：

　　所有队员一字排开，每人手持接力棒(半块puc管)，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运送到达终点。

　　注意事项：

　　1、链条。

　　我们每个员工都是公司运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接，需要瞻前顾后。

　　2、节奏。

　　不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利，要在稳中求胜。

　　3、指挥。

　　一个团队必须要有一个统一的指挥，不能乱，否则不知道听谁的，都觉得自己的方法正确，这样是不能完成任务。

　　4、配合。

　　当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功。