1～30数字拓展游戏

　　拓展游戏 数字一、报数

　　所需时间：

　　30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

　　小组人数：

　　越多越好

　　所需物品：

　　秒表

　　游戏概述：

　　一个关于促进团队效率游戏

　　目的：

　　1、 使团队通过竞争提高他们的效率。

　　2、 使队员看到团队的责任心

　　步骤：

　　1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

　　2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛(队长不参加比赛。)

　　3、要求队长宣誓，问教练三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

　　4、教练宣布比赛规则：——西典拓展

　　1)全队学员进行报数，速度越快越好;

　　2)分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次)

　　3)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大

　　游戏名称：数字传递

　　游戏步骤：

　　1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3、游戏规则：

　　1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

　　3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。

　　小组讨论：

　　1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

　　2、四个循环中，哪个步骤更为重要?

　　感悟：

　　此项目目的在于提高团队成员的纪律。每个企业都有自己的品牌和形象，而这样的品牌和形象很大程度上都是靠团队成员树立起来的，团队成员的一言一行、

　　参与人数：5～8个人一组

　　时间：15分钟

　　场地：教室

　　道具：纸、笔

　　游戏规则

　　1、将学员分成若干组，每组5～8个人，每组选派一个人出来担任监督员。

　　2、所有参赛的组员按纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则。

　　3、评判：

　　(1)各队代表到主席台来，培训师向其说明游戏规则：培训师将给各队代表看一个数字，他们必须把这个数字通过肢体语言让其全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快、最准确。

　　(2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上。

　　(3)比赛进行三局(数字分别是o、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积lo分。

　　游戏编排目的

　　沟通与交流，既包括语言的交流，也包括语言形式之外的肢体语言、动作的交流等。一个合格的商务人员应该能够正确地运用这些技巧，做好与他人的沟通合作。

　　1、沟通技巧的训练。

　　2、解决问题能力的培养。

　　相关讨论

　　1、p(计划)、d(实施)、c(检查)、a(改善)

　　拓展游戏：争抢30

　　游戏目的：

　　这个游戏通过争抢火柴考察人们的逻辑思维能力。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：火柴。

　　游戏步骤：

　　在桌上放火柴30根，2人轮流取，每人每次最少取走1根，最多取走2根。不能多取，也不能少取。谁取到最后一根火柴(即第30根)，谁就是胜利者。

　　这个游戏有个制胜的诀窍。你知道诀窍是什么吗?这个游戏，还可以延伸变化，增加趣味。例如，2人轮流取，每人每次最少取l根，最多取3根或者4根、5根……直至9根，仍然是取得最后1根者为胜。

　　诀窍是从游戏一开始，就要抢占30内“2”的间隔数，即“3”的倍数，并防止对方抢占。这个游戏从30起，“2”的间偶数为：27、24、2l、18、15、12、9、6、3，所以游戏开始，对方如取1、2两根，你就取第3根，接着，对方取第4根，你就取第5、6两根。必须自始至终牢牢抓到这个制胜的关键数，而且不能取过了头。比如对方取第7、8根，你只能取第9根，不能再取第10根，否则，对方取ll、12两根，主动权，即关键数就被对方抢去，你就会由胜转败。

　　【游戏

　　游戏前的准备，讲师：

　　来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊 1234，2234，3234，4234好停。向后转!手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊!好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停;换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停!转过来，看着我。

　　游戏规则：

　　(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。

　　(2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列;你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在小组分数。(讲师分派监督员到非自己小组的任一组)

　　游戏内容：

　　(1)我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失失败。观察员注意：各组数字传到哪，

　　拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。本章小编为大家准备了拓展训练经典游戏30个，希望大家喜欢。

拓展训练经典游戏30个

　　1、城堡攻防

　　讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。 他们各自的代表动作：

　　天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

　　将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

　　双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

　　2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

　　注意：如果做错动作，即自动成为对方俘

　　游戏步骤：

　　1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3、游戏规则：

　　1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

　　3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。

　　小组讨论：

　　1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

　　2、四个循环中，哪个步骤更为重要?

　　任务：在150秒内完成看似不可能完成的5项任务，

　　要点：完善的计划，严密的流程，高效执行力，默契的团队

　　任务一：动感颠球

　　项目操作：

　　所有成员通力合作，把位于圆盘上的球连续颠10下，如果球落地则需要重新开始

　　项目解析：

　　一个团队是由众多环节所组成的，要求各个环节充分齐心协力，只有共同努力才能使总体效益最大化;

　　团队越大每个员工越需具备危机意识，企业就如同圆盘上的球，企业成败掌握在自己手中。能否把握自己，通过良好的执行力让公司基业常青，我们拭目以待!

　　任务二：不倒森林

　　项目操作：

　　小组合作，使立于地面的一组木棍，在每个人手中流动而不更改位置，直至团队成员转动一圈，并且保证木棍不倾倒。如在成员转动中木棍倾倒则需重新开始

　　项目解析：

　　机遇，对于公司、对于每个人都是至关重要的。如何在较短时间内把握机会，完善自己，成就公司，这里给你答案。

　　任务三：激情传递

　　项目操作：

　　团队成员在不接触手的情况下借助工具把球从a点传到b点的杯子中，如在传递中球落地或倒退则需重新开始。

　　项目解析：

　　信息的交流、执行的通畅是保证公司正常运转的必备因素，奇迹将在我们手上诞生!

　　团队的归属感，荣誉感是团队凝聚力的有力保证，在这里你的团队将

　　项目目的：沟通协调。

　　项目时间：40分钟。

　　项目学员：将学员分成若干组，每组学员5～8名，并选派每组一名组员出来担任监督员。

　　器材场地：一块空地。

　　项目控制：所有参赛的组员按照纵列排好，队列的最后一人到体验式培训师处，拓展培训师向全体参赛学员和监督员宣布项目控制。

　　(1)各队代表到主席台来，拓展培训师： “我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言让你全部的学员都知道，并且让小组的第一个学员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍的速度最快，最准确。”

　　(2)全项目控制不允许说话，后面一个学员只能够通过肢体语言向前一个学员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个学员将这个数字写在白纸上。

　　(3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0、01)，每局休休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

　　分享回顾：

　　(1)p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

　　(2)四个循环中，哪个项目控制更为重要?

　　30人团队游戏

　　双层打傻瓜

　　场地：室内或室外

　　人数：20-40人

　　时间：不限

　　道具：座椅、报纸卷成纸棒

　　目的：制造紧张刺激气氛，令参加者强记着其他组员的名字

　　游戏方法

　　1. 参加者围成两个圆圈坐在地上或椅上，面向圆心，内圆外圆人数相等。主持人站于中央。

　　2. 如果大家尚未认识，先介绍自己名字。

　　3. 主持人开始游戏，先用纸棒指向内圈的冯大文，并作势打下。坐于冯大文背后(坐于外圈)的刘一章要及时叫出内圈其他组员的名字(但不能叫冯大文左右两边的组员)，主持人便需转打被叫名字的组员。

　　4. 若刘一章未能及时叫出其他组员名字，冯大文会被纸棒打中，这时，被打中的要转做主持人，原来坐外圈的刘一章做到圈内，主持人则做到外圈填补刘一章的空位。游戏继续。

　　注意事项

　　1. 这是“打傻瓜”游戏的变化，特点是要求内外圈组员高度醒觉和合作，有助加强组员投入。

　　2. 游戏初段，内圈组员会因紧张而犯错，如自己喊出其他组员名字或急于提醒背后组员等。这都有助增强气氛，不宜处罚过严。

　　3. 由于这游戏带有一点攻击性，故提醒组员不要用了太猛，以免引起被打者的反感。

　　坐地起立

　　场地：室内或室外

　　人数：不限

　　时间：10