定向运动是啥

　　定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，已有百年历史。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

　　定向运动装备

　　除号码布，地图及指卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。

　　服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。

　　远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。

　　计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。

　　主要项目

　　定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。

　　竞赛种类：

　　日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛;

　　竞赛形式：

　　个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。

　　延伸项目：

　　团队赛、百米定向、l

　　定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，已有百年历史。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

　　定向运动装备

　　除号码布，地图及指卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。

　　服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。

　　远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。

　　计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。

　　主要项目

　　定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。

　　竞赛种类：

　　日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛;

　　竞赛形式：

　　个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。

　　延伸项目：

　　团队赛、百米定向、L

　　活动目的：增进社团了解，促进合作交流

　　定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

　　定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。

　　活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。

　　活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。

　　活动时间：2011年10月12日(星期日)上午7:200点-下午1点

　　活动集合地点：教学楼门口

　　活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式

　　活动规则：(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。

　　(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每

“青春 运动”定向越野比赛活动策划书

　　活动主题：“青春 运动”共青杯大学生定向越野比赛

　　主办单位：韶关学院校团委、社团联合会 

　　承办单位：韶关学院定向越野协会 支持单位：韶关学院体育学院l        活动背景及活动目的：三月，是播种的季节,校园里迎来的是我们一年一度的共青杯比赛。共青杯是我校的传统赛事，春节刚过的校园，万物复苏，到处呈现出生机勃勃。同时，为活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体全面发展，今年5月韶关学院又将会迎来一场精彩的共青杯定向越野赛事。定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点，在社会体育、学校体育、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有起到极佳的作用，定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。近几年，定向这项新兴运动在我校逐渐发展创造成为一股新势力，技术水平也得到一定程度的提升。为了更好地普及推广定向越野，吸引更多同学参与感受走向运动的魅力，也为定

定向增发议案1

　　一、《关于公司符合非公开发行股票条件的议案》

　　二、逐项审议通过了《关于公司非公开发行a股股票方案的议案》

　　1、发行股票的种类和面值

　　本次公司非公开发行股票的种类为境内上市人民币普通股(a股)，每股面值为人民币1.00元。

　　2、发行方式及发行时间

　　本次公司发行的股票全部采取向特定对象非公开发行的方式，在获得中国证监会核准后6个月内择机发行。

　　3、发行对象和认购方式

　　本次非公开发行股票的发行对象为公司股东宝塔石化和长城资产，均以对公司的债权认购本次发行的股票。

　　4、发行数量

　　本次非公开发行股票数量不超过4,800万股。

　　由于宝塔石化、长城资产所持对公司债权还需经过审计、评估，因此本次非公开发行向宝塔石化、长城资产发行股票的具体数量待审计、评估后由双方另行签订协议予以确定。

　　若发行人股票在定价基准日至发行日期间发生派息/现金分红事项，本次非公开发行数量不做调整;若发行人股票在定价基准日至发行日期间发生送红股、资本公积金转增股本等除权事项，本次非公开发行数量将作相应调整。

　　5、发行价格和定价原则

　　本次非公开发行股票的定价基准日为本次董事会会议决议公告日，本次非公开发行股票的发行价格为定价基准日前二十个交易日

　　肝癌(liver cancer)是指发生于肝脏的恶性肿瘤，探望肝癌晚期病人送啥?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

探望肝癌晚期病人送啥

　　肝是人体代谢的场所，是人体营养和能量来源基地，除了合成人体所需的物质，自身也需要消耗物质和能量。当肝癌发生时，特别是肝癌晚期，癌细胞大量消耗人体物质和能量，会导致肝脏和人体正常细胞无法获取足够的物质和能量，免疫力降低。同时，肝癌后，肝脏的代谢能力严重下降，无法大量分解合成某些物质。因而，肝癌晚期病人必须要食物充足合理，才能更好抵抗癌细胞。

　　蛋白质是人体必需的物质，大部分进补食物的主要成分也是蛋白质。因而，有的人可能会给肝癌晚期的病人大量吃瘦肉、蛋类、豆类、奶类等高蛋白食物。肝脏是摄入的食物蛋白质分解合成人体蛋白质的场所，肝癌晚期后，肝脏的蛋白质代谢能力极大下降，就必须严格控制蛋白质的摄入，不可过量摄入蛋白质，否则会诱发肝性脑病等。

　　肝癌晚期病人由于肝脏功能极大丧失，胆汁分泌大量减少，而脂肪需要胆汁来消化，因此，此时病人的脂肪消化能力很弱。最好给病人吃低脂肪食物，以植物油、奶油等易于病人消化的脂肪为主。高脂肪饮食很可能导致病人拉肚子、恶心、呕吐、腹胀等副作用，大伤病人元气。

　　脂肪和糖类是

　　随着市场经济的深入发展，各种商务活动日趋繁多，礼仪也在其中发挥着越来越大的作用。商务礼仪的价值有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

商务礼仪的价值:提高个人素质

　　商务人员的个人素质是一种个人修养及其表现。如在外人面前不吸烟、不在大庭广众前喧哗。

　　【例】佩戴首饰的4个原则：前提：符合身份(1)以少为佳，提倡不戴，一般不多于三种，每种不多于两件;(2)善于搭配，如穿无袖旗袍、高筒薄纱手套去参加高级晚宴，戒指应戴在手套里(新娘除外);少女穿短裙去Party，脚链戴在袜子外(建议腿型好的或走路姿势好的少女才戴脚链);(3)同质同色;(4)习俗原则，如配玉坠男戴观音女戴佛;戒指戴左手;戒指戴在食指表示想结婚、戴中指表示已有爱人，戴无名指表示已婚，戴小拇指表示独身，拇指不戴戒指。

商务礼仪的价值:有助于建立良好的人际沟通

　　【例】秘书接听找老总的电话，先告对方要找的人不在，再问对方是谁、有何事情。

　　【例】拜访别人要预约，且要遵时守约，提前到可能会影响别人的安排或正在进行的事宜。

商务礼仪的价值:维护个人和企业形象

　　商务礼仪最基本作用是“减灾效应”：少出洋相、少丢人、少破坏人际关系，遇到不知事情，最稳妥方式是

　　定向寻宝

　　这是一个一流的户外游戏，但它需要一个广大的场地和相当的人手。

　　玩法：在一个指定范围内(如一个营地)设定数个关卡，

　　而参加者则分成若干组，它们首先会得到一个指示，

　　要他们到其中一个关卡去(每组都会有不同的指示)。

　　当他们到达关卡之后，他们要受到一些考验，例如：

　　-一起唱一首歌

　　-答问题

　　-做掌上压

　　-吃东西(如一人两只香蕉)

　　等等。

　　当他们通过了考验，这个关卡的负责人便会给他们一个证明，

　　并告诉他们下一个关卡在哪里。

　　如此类推，到他们完成了最后一个关卡的考验之后，

　　他们便需要回到总部报到，先到者为胜出。

　　项目说明：

　　定向寻宝是深圳拓展训练中的一个较为庞大的拓展项目，要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人;在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务。每小组间隔10分钟出发，根据手中的线路图和任务书完成各项任务。定向寻宝项目是一个综合性较高的拓展项目(其中包含项目有：怪兽过河、共绘蓝图等等)，项目操作中锻炼学员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。

　　项目目标：

　　1、有效的组织能力是团队领导必备的素质，发现团队领导!

　　2、集思广益

　　定向寻宝

　　项目简介：

　　定向寻宝是定向运动的一种更加有趣的形式，将团队建设课程结合了具有极高的参与性、趣味性的国际定向运动。定向寻宝的活动形式是要求每个团队，利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标寻找宝藏，沿途路上关卡重重，还可能要穿越丛林小径、翻越崇山峻岭、横渡湖泊岛屿等等，所有团队必须按照定向地图所指示的点标顺序到访各个点标，以最短时间到达终点的团队为胜。

　　项目目标：

　　1、当身处陌生环境，面对复杂局势时，学会用最短的时间制定行动方案。

　　2、团队间相互信任、密切协同，学会合作与沟通。

　　3、调节学习、工作情绪，面对错误时不要相互抱怨。

　　4、丰富地理、地图等自然知识。

　　主题资源

　　1、任务书、地图、笔、现金;

　　2、资源袋、数码相机等;

　　3、团队成员的智慧。

　　任务

　　每个队在出发之前会领到任务列表;

　　根据任务难度的不同对应不同的得分;

　　每个任务得分唯一且不能累计;

　　每个队在出发之前会领到相应的现金。

　　任务说明

　　1、动手体验：利用景区资源制作小组logo;

　　2、智慧问答：正确回答问题并得到相应的分数与提示(问题可以与企业、当地景点、风俗民情相关);

　　3、城市寻宝：根据寻找到的“锦囊妙计”的提示完成挑战，开启宝藏之门，完成中达电通标志的拼图;

　　4、项目体验：根据任务完成相关的团队挑战(立争天下、蚂蚁搬家、心灵手巧、水到渠成、欢乐一家人等);

　　5、摄影体验：找到指定地点(建筑物、雕塑等)，根据任务要求完成团队主题集体照：分享、快乐、飞翔、创新等。

　　任务体验

　　穿越钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的风景线…… 城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。通过运动体验去了解城市的魅力与文化，是这项运动体验的精髓所在。

　　活动流程

　　步骤一：团队组建，城市定向任务布置;

　　步