红军过草地拓展活动

　　草地ufo

　　1、每队比赛队员共5人，其中2女3男。比赛场地为矩形草地，设底线和边线，在距离底线10米处各拉一条与底线平行的直线为出发线，出发线与底线之间为得分区，两条出发线之间为中场。

　　2、开始之前先进行掷硬币挑边仪式，胜方为第一回合进攻方，败方挑选场地。裁判开始比赛的哨响(一声长)之后，队员站上出发线，此时防守方一名队员手持飞盘，待裁判开始进攻的哨响(一声短)之后，该队员把飞盘向进攻方投去，同时两方队员可以离开出发线向前移动。

　　3、攻方任一队员得到飞盘以后，脚步不得移动，一只脚不得离开得到飞盘地方，开始组织进攻，必须在10秒内传给本方队员，防守方可以阻止其传出，不得用搂、拖、拽、绊等非技术性动作，规则类似篮球。如出现犯规动作，裁判哨响(一声短)则所有防守方队员必须退出持飞盘的进攻方队员5米在原地重新开始比赛。

　　4、在得到本方队员传出的飞盘后，持飞盘队员的一只脚也不得离开得到飞盘地方，必须在10秒内传出。如果进攻方队员在得分区内任一位置得到飞盘，裁判哨响(一声长)，则得一分。同时进攻方与防守方的位置和角色互换，即原进攻方站到原防守方的位置，为下一会合的防守方，其一女队员手持飞盘，原防守方站到原进攻方的位置，为下一会合的进攻方。待裁

　　参与人数：将所有人员分成2组

　　时间：25分钟

　　场地：空地

　　道具：每组一个呼啦圈，两个篮球

　　游戏主要危险及注意事项

　　要求进行充分的热身活动，防止运动损伤。

　　游戏规则

　　1、培训者交给每个小组一个呼啦圈和两个篮球，要求每个人都要手拿篮球，钻过呼啦圈。其间篮球绝对不能掉下来，也不能碰到呼啦圈。

　　2、将所有人分成2个小组，2个小组进行比赛，以最快完成的组为优胜组。

　　3、可以给每个小组5分钟的练习时间，然后让他们分别报出本小组完成任务的预期时间。

　　4、在第一次比赛结束之后，让每个组对照一下他们的预期与实际情况的差别，并讨论这种差别产生在什么地方。

　　5、可以再做一次，看看这次大家是否有所改变。

　　游戏编排目的

　　集体智慧的开动会带来集体行动方式的创新，从而使得集体的效率得到很快提升。本游戏就充分说明了这一点。

　　1、集体智慧和集体创造力的培养。

　　2、反映创新对于于作效率的改善。

　　相关讨论

　　1、实际和预期时问产生差别的原因是什么?

　　2、革新和发挥创造力对于集体完成任务有什么好处?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、单纯地增进熟练程度对于节约时间并不会产生突破性的进展，但是一旦实施方法上有所改进，就会产生事半功倍的效果。

　　2、一组

　　游戏目的：

　　让人们真切地体味自己的梦想，并且了解在梦想的路上行动力的重要性。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材料：高台。

　　游戏步骤：

　　1、第一阶段，走自己的路，全体参与，时间15分钟。

　　每个人最清晰地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想成为……请允许我通过!”主持人允许后可以通过。

　　每个人从a点走到b点，用任何不同于其他人的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。通过者每人得1分。

　　2、第二阶段，身心考验.每组4位男队员参加，时间15分钟。

　　最响亮地表达自己的人生目标，至少要达到80分贝，合格者通过意愿关。表达方式：“我想努力成为……请允许我通过!”主持人允许后可予以通过。

　　做俯卧撑20次以上。

　　通过者每人得2分，每增加10次俯卧撑加1分。

　　3.第三阶段，战胜自我，每组3位队员参加(可重复)，时间30分钟。

　　最响亮最清晰最快速地表达自己的人生目标，至少要达到100分贝，每秒6个字。合格者通过意愿关。表达方式：“我一定要成为……请允

　　野外拓展训练 — 拉索过涧

　　项目目标：

　　冲破无谓的心理恐惧，体验自我挑战的成就感，挑战你的勇气和对待目标永不放弃的态度，不轻言放弃的同时学会设立合理目标，在彼此竞争的同时与同伴经验共享。

　　项目描述：

　　这是一个个人挑战性项目,在专业教练的技术指导与保护下，利用专业登山器材，在天然的峡谷之中牵起绳子，学员每人攀缘主绳，从一端凌空跃至另一端进行拉索活动。通过竞争激发潜能，战胜心里极限，建立自信，相信自己没有什么做不到的事情。

　　拓展游戏：智过禁桥

　　游戏目的：

　　让人们从不同的角度看问题。找到问题的症结所在，才能更好地找到问题的答案。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　在活动场地布置一个模拟场景：a、b两国，以河为界。河上有一座桥，桥中间的瞭望哨上有一个哨兵。从参与者中推荐两个人出来，分别表演过桥者和哨兵。

　　组织者向大家讲解：

　　a、b两国，以河为界。河上有一座桥，桥中间的嘹望哨上有一个哨兵。

　　哨兵的任务是阻止行人过桥。如果有人从南往北走，哨兵就把他送回南岸;如果有人从北往南走，哨兵就把他送回北岸。

　　哨兵每次离开岗位的时间最多不超过8分钟。

　　但是，要通过这座桥，最快的速度也得10分钟。

　　其他参与者根据上面的提示分析：现在有一个人要通过这座桥。大家想想看，这个人用什么方法能从桥上走过去?

　　最后，根据大家提供的方法表演一次。

　　正确做法如下：

　　看见哨兵离开了哨所，他立刻从北岸上桥往南走，走到7分钟的时候，已走过了哨兵的哨所。这时，他转身往北走，走了不到1分钟，哨兵回来了，并马上喝令他回到南岸去。这样，他就很顺利地通过了这座桥。

　　由于过桥有时间限制，所以大家通常总是想如何在规定的时间内走过这座桥

　　大家上午好！我是北京文联调研员、“军旅艺术”召集人刘，“军旅艺术”慰问老红军公益活动现在开始！

　　首先，请允许我介绍出席今天活动的领导和艺术家们。我点到的，请站起来挥挥手，待全部介绍结束后大家一并鼓掌欢迎。

　　中国人民解放军总政治部直工部常xx大校

　　北京军区联勤部第八分部副政委陆xx大校

　　北京军区联勤部通州干休所雷所长

　　中国大众音乐家协会会员，“中国杯”优秀词曲全国比赛银奖获得者，北京军区联勤部通州干休所孙政委

　　联合国文化总署副主席、中国书画院院士苏先生

　　全国公安美术家协会理事、中国美术家交流协会理事、退役空军上校路先生

　　中国摄影家协会会员、北京巴书画院院长、退役武警中校巴特尔.先生

　　苏林主席秘书，中国书画研究院策划赵女士

　　中国书法家协会会员，中国五台山书画艺术研究院副院长张先生

　　著名书法家田英章先生入室弟子、中国书法家协会会员王先生

　　辽宁省美协会员、曼竹美术馆馆长周女士

　　文化部文化市场发展中心特聘画家、中国书法研究院教授吴先生

　　中国书法家协会会员、黑龙江女书法家协会常务理事杨上校

　　朱熹榜书传人、世界精英联盟国际书画院常务副院长宋先生

　　中国书法艺术研究院会员、全国公安书法家协会会员、退役空军中校柳先生

　　中国硬

　　【方案一】

　　一、活动目的

　　丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

　　二、活动内容

　　围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题，遵循简洁可行、就近就便，力所能及的原则，开展以下“九个一”工作：

　　1、创编一份“节日小报”。通过学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。

　　2、 参加一次中华经典诵读等各类假期实践活动。通过阅读与春节有关的名篇、典故;观看春节文艺节目;参加社区组织的各类春节游艺活动和福清市教育局等单位主办 的“裕荣”杯欢乐家庭幸福福清小童星才艺大赛，了解春节、元宵节文化内涵，增强对民族传统节日的喜爱，加强对中华文化的理解。

　　3、编一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历，自己创作春联，动笔写春联，使春联这个传统的习俗传承下来。

　　4、制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加新的元素，反映未成年人对新春的一种期盼，一种祝福。

　　5

红军胜利80周年活动方案

　　以下是由PQ小编为大家推荐的红军胜利80周年活动方案，欢迎大家学习参考。

　　红军胜利80周年活动方案一

　　今年是中国共产党建党95周年，也是红军长征胜利80周年，根据中央、省委关于“要以建党95周年、红军长征胜利80周年为契机，组织好群众性教育活动”的要求，现就组织省直机关开展庆祝建党95周年、红军长征胜利80周年系列纪念活动有关事项安排如下：

　　一、活动主旨

　　为深入贯彻落实党的xx届四中、五中全会和系列重要讲话精神，全面落实省委十一届五次、六次全会精神。坚持党要管党、从严治党，坚持服务中心、建设队伍，以五大发展理念为引领, 紧紧围绕我省经济社会发展的主基调主战略和实施大扶贫、大数据两大战略行动，认真践行“三严三实”，以开展“两学一做”教育为契机，通过举行形式多样、主题鲜明、广泛参与的系列纪念活动，全面回顾党的光辉历程，弘扬党的丰功伟绩，引导省直机关广大党员更深入的了解党、热爱党、拥护党，提升党组织的号召力、凝聚力和战斗力，为我省“守底线、走新路、奔小康”提供坚强的政治和组织保证。

　　二、活动安排

　　1、省直工委将通过深入开展“学党章党规、学系列讲话、做合格党员”专题教育、运用省直机关党员教育基x组织开展党史和党

　　从小我们就被教育要忠于自己的理想,中途放弃是很可惜的。这个游戏中设两个关：意愿关 和行动关。意愿关告知自己的人生目标，行动关就是完成规定的目标。

　　培训游戏规则和程序

　　这个培训游戏分为三个阶段：第一阶段：走自己的路。第二阶段：身心考验。第三 阶段：战胜自我。

　　第一阶段全体参与时间15分钟

　　1.最清晰地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想成为……，请允 许我通过!”

　　培训者允许后可以通过。

　　通过标准：目标尽量符合smart原则。

　　2.从a点走到b点，用任何不同于其他人的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。

　　通过者每人得一分。

　　第二阶段每组四位男学员参加时间15分钟

　　1.最响亮地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想努力成为……，请 允许我通过!”

　　培训者允许后可予以通过。

　　通过标准：至少要达到80分贝。

　　2.做俯卧撑20次以上。

　　通过者每人得二分，每增加10次俯卧撑加一分。

　　第三阶段每组三位学员参加(可重复)时间30分钟

　　1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标，合格者通过意

　　1.无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　3.齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队