给女朋友写戒烟保证书

　　第一条：完全尊重意见。

　　第二条：完全可以根据国务院有关条例罢免在爱情信任党中的主席地位。

　　第三条：处在不打人不舒服的时候有权保持沉默，并且声明如果一拳不够，可适当增加拳击的数量。

　　第四条：在不舒服，不愿意的情况下，有绝对的权利向打个改日上街的欠条。

　　第五条：必须保证每月为酿制一份感情大餐。

　　第六条：志与，即使短暂的分离，心必须在一起，不许想其他同志。

　　第七条：与自己的心必须交给对方，不得有丝毫隐瞒。

　　第八条：如对某一异性多看两眼，有权对实行军事打击,必须无条件接受。

　　第九条：不得见异思迁，如若违约，按有关条约予以惩罚。

　　第十条：有照顾起食饮居的义务。

　　第十一条：对于和在火热的爱情中，产生的意外情况，爱情违约惩罚委员会可酌情处理。

　　违背条约惩罚条例

　　第一条：对于违反以上条例条款者，所有爱情违约惩罚委员会的成员均可在一定时机，以爱情探路人的身份进驻此份爱情。

　　第二条：对于未纳入本条约的易违犯条款，爱情违约惩罚委员会可适当处理，严借偏私 ，秉公决断!

　　注：本条约受中华人民共和国宪法保护，受其约束，本条约即日起实施，签约人若有不明之处，请详见《爱情条约细则》。

　　保证人：爱

　　对女朋友说的爱情保证书该怎么写?下面小编为大家带来给女朋友的爱情保证书，欢迎借鉴。

　　给女朋友的爱情保证书篇1:

　　1、每天晚上11点之前，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

　　2、在你说的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　　3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。

　　4、若在你生病或身体不舒服的时候，尽力前去探望，陪着你。如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　　5、如有事件发生，要及时与你心平气和的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　　6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

　　7、做好我的花瓶，解决你的后顾之忧。

　　8、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终

　　9、从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你.

　　答应你的每一件事情都会做到，对你讲的每一句话都会真心.

　　不欺负你，骂你，相信你，别人欺负你，我会在第一时间出来帮你.

　　你开心呢，我就会陪着你开心.

　　你不开心呢，我就会哄你开心.

　　永远都觉得你是最漂亮的， 梦里面也都见到你，心里面只有你!

　　10、从现在开始，你可以不只

　　戒酒是一件好事，女朋友想要你戒酒，那就给女朋友写一封戒酒保证书。小编为你整理了一些给女朋友的戒酒保证书的范文，希望你喜欢。

写给女朋友的戒酒保证书范文篇一

　　亲爱的：

　　我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

　　一、提高知识，端正态度。这次行动要以xx大精神和三个代表，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。

　　二、加强领导，成立组织。这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我老婆担任组长，成员就是我。

　　三、采取措施，加强监督。如果发现喝酒，扣发当月私房钱。总之，我们一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。

　　年月日

写给女朋友的戒酒保证书范文篇二

　　亲爱的：

　　今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!

　　曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒

　　亲爱的:

　　这两天又惹你不开心了,对不起.想想有时候自己挺不懂事儿,总是把自己思想.情绪没有经过大脑就发泄出来.其实每次惹你生气后,我都对自己说:是不是做的太过分了,其实我都明白,就是控制不住自己,经过这次事件,我真的不想再这样再有下次了,因为:我怕失去你.失去你.我明明知道我们彼此相爱的很深,但是还是三番两次的让你心烦,给你添乱,宝意识到自己错了......

　　下面是给你的保证:如下:

　　1.要学会成熟稳定,不能冲动任性,不能无理取闹.

　　2.以后尽可能不惹你生气,要经常与你沟通,增进彼此感情.

　　3.可以吃醋,但要少吃.(要知道其实吃醋并不酸;没有资格吃醋才更酸呢)

　　好了,我只能写出这些,我不知道怎么写才好.因为这是第一次,希望你看后满意,保证书的生效日期你看后在定吧!

　　爱你一生!

　　我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

　　决定从即日起坚持做到以下几点：

　　1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

　　2、多做运动，不给自己吸烟的空间；

　　3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

　　：

　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

　　3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

　　4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

　　5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

　　6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

　　(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

　　(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

　　(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

　　(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

　　(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

　　(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

　　(7)可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁

　　保证人：

　　1、每天晚上11点之前，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

　　2、在你说的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　　3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。

　　4、若在你生病或身体不舒服的时候，尽力前去探望，陪着你。如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　　5、如有事件发生，要及时与你心平气和的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　　6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

　　7、做好我的花瓶，解决你的后顾之忧。           

　　8、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终

　　9、从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你.

　　答应你的每一件事情都会做到，对你讲的每一句话都会真心.

　　不欺负你，骂你，相信你，别人欺负你，我会在第一时间出来帮你.

　　你开心呢，我就会陪着你开心.

　　你不开心呢，我就会哄你开心.

　　永远都觉得你是最漂亮的， 梦里面也都见到你，心里面只有你！

　　10、从现在

　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

　　3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

　　4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

　　5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会

　　引起血糖升高，身体过胖。

　　6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

　　如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：

　　(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

　　(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

　　(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

　　(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

　　(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

　　(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

　　(7)可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁

　　医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

　　(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

　　(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

　　(3)将大部分时间花在图书馆

　　我很深刻的检讨自己、没有经过允许就自己出来、

　　对于你的话我没有认真听、导致要写保证、

　　很对不起、我并不是要故意气你、

　　事情的经过是这样的、听我慢慢说、

　　首先我在看电视、后来送我哥哥去火车站、

　　因为没吃晚饭、所以就打电话给鬼子要她和我一起去吃东西、

　　然后鬼子就扯我和她同学一起在南湖压马路、然后就和她们一起去唱了歌、

　　经过你的一番教育、我很早就回来了、

　　但是没有赶上时间回来写你要的保证书、所以惹你生气了、

　　我很深刻的保证自己的行为、

　　不但没有认识自己的错、还觉得自己有理、

　　所以我错了、对不起。

　　还有第二天说了不应该说的话、我知道你很气、所以对不起、

　　我真不是有意的、

　　还有、我希望你能不要想我今天说的话、

　　我反省自己、

　　原谅我写的这份迟来的保证、

　　但我始终还是写了、

　　那谁、你就原谅我吧、

　　我真的错了、

　　看我这么诚恳、你就放过我这一次吧、绝对没有下一次的、

　　虽然这没有你要的500字、但这绝对是我心里话、

　　我真的觉得自己错了、

　　(责任)

　　大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。本文是小编为大家整理的戒烟的保证书精选，仅供参考。

　　戒烟保证书精选一：

　　至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：

　　多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪;感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小;又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。

　　尽管女皇陛下以无比宽宏博大的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我还是诚惶诚恐，唯恐这份保证书在我不够虔诚的态度之下，最后变成小人的死刑判决书。为表对我女皇陛下毫无保留的忠诚不二，小人深夜写下这份乞求您宽恕与赦免的保证书，请您侧目以观。在书写的过程中，小人每每因情难自禁而流下后悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书大全》，而黯然神伤的表情，令小人又每每想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上，趴在小板凳上补功课的情景，多么令人陶醉的回忆呀!

　　自您这次最深的批评教育，我开始