浅谈幼儿自信心的培养

　　一、问题产生背景：

　　自信心也称自信感，是对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。良好的自信心是相信自己的能力，能克服困难完成任务，缺乏自信心则会产生自卑心理，退缩不前。《幼儿园教育指导纲要（试行）》中明确指出：避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

　　《让孩子喊出：我能行！》的作者卢勒的亲身经历也证实了自信的重要价值。他谈到：“我发现‘我能行’三个字有一种神奇的力量，它让那些平日在父母身边‘软弱无能’的孩子变得十分能干。”

　　研究表明：4—5岁时期是人的自尊心、自信心培养的关键期，从幼儿期就培养孩子的自信心，是形成其健康人格的关键。德国行为学家认为，现代社会的三种冲突，使得现代人更多地面对冲突和挫折，因此，从社会的发展来看，未来需要具有迎接竞争挑战的良好心理素质的人才，而自信心是核心要素。因此，对幼儿进行自信心培养教育，对孩子一生的发展都具有深远的意义。

　　二、理论依据：

　　《纲要》中明确指出“为每个幼儿提供表现自己长处和获得成功的机会，增强其自尊心和自信心”。

　　三、课题研究方法

　　1.观察法：通过观

　　本文是一篇关于小班幼儿自信心培养方面的研究报告。文中主要阐述了在小班阶段开展自信心培养的重要性和紧迫性，同时针对实验前提出的两个假设性目标一是：如何培养自信心；二是：探索自信心建立与促进幼儿能力发展以及健全人格的关系，运用科学理论分步骤、有重点地加以实验。

　　文中最后对实验结果进行小结与分析，得出：在小班阶段开展本实验不但切实可行，而且在促进个性发展的同时，也促进其能力的发展。本实验对促进幼儿心理健康发展有现实意义，并且将在中、大班作进一步地研究。

　　关键词 自信心 健全人格 能力

　　一、问题的提出：

　　在21世纪里，科技迅猛发展，需要大批高素质人才，人才的竞争不仅是知识和能力的竞争，更是心理素质方面的竞争。“拥有自信，就等于拥有成功的一半。”遵照邓xx同志提出的“三个面向”指示，我们的教育必须体现可持续性发展原则，因为幼儿教育是基础教育的基础，在幼儿期开始重视人的自信心方面培养，为更能提高人的全面素质奠定良好基础。

　　基于上述认识，我在小班第一学期的开学阶段，开展了关于“小班自信心”方面的问卷调查，从统计数据情况中反映出，小班幼儿在生活自理能力方面普遍缺乏自信，在游戏和学习中遇到困难时，更多的采取逃避态度，缺乏一种大胆表现自我的勇气和自

　　浅谈对高三学生的自信心教育               

　　 一个人对自己的评价叫自我评价。对自己积极、肯定、恰当而又切合实际的评价叫“自信”。具有自信心的学生爱钻研、勤奋好学、成绩优异，不仅能正确对待眼前的挫折,更能从一次成功走向另一次成功。而每一次成功又进一步增强了他们的自信心，使他们总能保持积极向上的精神状态。

　　高三学生往往由于学习任务重、考试次数多和升学压力大等原因而不能正确评价自己。一些学生因不切实际地过高估计自己的能力从而产生“自负”心理，最后导致失败；还有一些学生对自己的评价没有积极的态度，过低估计自己的能力而产生“自卑”心理，最后由于畏缩不前也会导致失败。这时就需要我们的班主任对学生进行正确的自信心教育，以防止学生产生“自负”或“自卑”的心理。

　　一、  在活动中适时激发学生的自信心

　　埃默逊说过:“世界上没有比被恐惧击败的人更多的了,这句话可谓痛切之至。如果掌握了一定的诀窍,多方练习,就能增强自信而消除怯场之苦。下面是小编为大家收集关于口才加强你的自信心，希望能帮到你。

　　人人都有怯场之时

　　“懦夫是自己造成懦弱,英雄是自己造成英雄”,在当今中外历史上,一切具有非凡口才和成就卓著的讲演家,雄辨家初次登台讲演,差不多都经历过从惧怕到镇定的过程。当一个人站在众人面前讲话或登台讲演的时候,能不能像在家里坐着的时候、闲谈的时候、对熟人讲话的时候和一切非正式谈话的场合一样自然?肯定不会的,然而这只是一个习惯问题,多锻炼锻炼是可以克服的。

　　不要被怯场吓倒

　　首先必须了解怯场的实际情况。

　　之一:并不是只有你怕对听众讲话。根据调查说明,大学里听演讲课的新生, 80-90%有怯场的毛病。而成年人,怯场的比例则更高,几乎百分之百。

　　之二:一定程度的怯场是有益的。你知道吗?具有挑战意味的异常环境,往往会使人自然而然地作好准备去应付它。当你发现自己脉博加快、呼吸争促时,不必惊慌,你的身体已经进入临战状态了。假如这种心理准备控制在一定限度内,你的思维就将更敏锐,话语将更流畅,同时更富有感染力。

　　之三:

　　强化自己的心理素质，关键是要树立起自信心。但树立自信心并不那么简单，需要长期的努力和正确的方法。下面是小编为大家整理的提升交谈自信心的具体方法，希望能帮到大家!

　　我们判断价值的标准是非常主观且含糊的。

　　一件东西，只要你认为漂亮，它看起来就会漂亮一点，如果你认为难看，就会越看越不顺眼。

　　关于自信和自卑感也是如此，所以多肯定自己一点吧!

　　你肯定会发现：无论是在教学还是各种聚会中，后排的座位总是被坐满的。

　　占据后排座位的人，都希望自己别“太显眼”，这是缺乏自信的表现。

　　从现在开始，你要往前坐并记住：成功都是显眼的。

　　有名人说过：“如果你想看透一个人，就盯住他的眼睛。”

　　不正视别人通常代表你感到很自卑;躲避别人的眼神意味着你有罪恶感。

　　如果你问心无愧，就正视别人吧，告诉他：我很诚实，而且光明正大，此刻我毫不心虚。

　　当你因为紧张而使内心无法平静时，就冷静地思考自己内心的情况，然后坦诚地告诉对方你现在的真实感受。

　　如果能把最困扰内心的问题吐露出来，你就没有产生烦恼的余力了。

　　这样能使得心情平静下来

　　自信是成功的第一秘诀，是激励奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，更是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的灵丹妙药。一个人如果总认为自己不行，就做不好工作，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，对于工作与学习将会带来消极的影响。大量事实表明，任何一个人若产生了强烈的自信心，他们自尊、自爱、自强，终能成才。

　　雄鹰想要冲破苍穹，自信便是它的翅膀；流星想要在夜空中熠熠生辉，自信便是它在瞬间绽放美丽的符合；一个人想要到达成功的彼岸，自信便是他手中的船桨。选择自信，我们就选择了成为一个强者。

　　那么，怎样培养自己的自信心呢？首先，要肯定和承认自己的优势，在心中搭建一座自信的阶梯。其次，要积累成功的经验，研究证明，一个人成功越多，他的自信心越强。同学们，想让自己更成功、更出众吗？那么就学会自信吧！每天清晨睁开双眼，迎接第一缕阳光，对着蓝天和白云说，我一定会飞得更高、更远。

　　自从有了人类社会，社交就成为人类社会的重要活动方式之一，并对社会的发展起着十分重要的作用。尤其是社会发展到提倡团队作战，集体合力的今天，社交更显得重要。心理学家认为：一个人的成功得益于“情商”，而“情商”的核心内容则是“社交”能力。下面小编整理了社交技能与自信心训练方法，供你阅读参考。

　　什么是社交

　　尽管在现实生活中，我们每个人对于社交都并不陌生，但是，我们还得从心理学的层面上对它进行剖析。

　　(一)社交的内涵

　　社交，一般是指在社会活动中人与人之间进行信息交流和情感沟通的联系过程。社交是人类社会活动的重要方式，它是每时每刻都在进行的一种实际活动。比如，个人与个人、个人与团体，以及团体与团体之间，都是通过这样的活动，从而使自己的种种社会性需要得以满足的。

　　是人际关系得以实现和发展的手段，只要有人与人之间的交往，人际关系就会出现，只不过有的好，有的不好。积极的、良好的社交，会有助于一个人的身心健康发展;而不良的社交，则会妨碍一个人的身心正常发展，导致各种消极的心理后果。社交正是由这样的特点，所以我们注定是不能脱离社交的“圈子”的。有人

　　高空项目天梯

　　项目名称:天梯

　　项目性质：高空挑战+合作类高空项目

　　项目简介：

　　天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米

　　队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。

　　队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。

　　给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。

　　项目目标：

　　克服心理障碍，增强自信心。

　　学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

　　培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

　　让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

　　目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战，挑战目标);

　　学习用全局观念思考问题;通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持;

　　培养协作意识，共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。

　　操作步骤：

　　布置任务;

　　在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳;

　　要单脚起跳，单脚落地;

　　跳时脚前部略探出板沿;

　　建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳

　　项目规则：

　　1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

　　2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;

　　3

　　活动名称：“提高自信心”团体心理活动

　　活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我

　　活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

　　活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

　　2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

　　3、培养同学们的自信心

　　4、促进同学们之间的交流

　　5、培养同学们的团结协作能力

　　6、增强班级的凝聚力

　　活动安排：

　　活动时间：年12月20日下午1：00——4:00

　　活动地点：学校东大操场足球场区

　　活动负责人：第一组织者：

　　主要组织者：

　　活动环节：1、第一个游戏:“我的位置&rdquo

　　彭浦四中 洪秋滨

　　一、问题提出

　　初三是整个初中阶段的关键时刻，因为初三年级的同学们要面临人生的第一次转折。而这个年龄段的学生又对未来充满了理想，在学习上他们把读高中视为自己的目标。因此一进初三学生们个个都雄心勃勃，对考高中甚至是重点高中充满信心，然而读了一段时间后，我却发现他们学习信心不足，出现了许多厌学的情况，为什么会有这么大的反差呢？经过我的初步分析后，发现这主要与同学们的自信心有关。为此我于６月２０日下午进行了一次初三部分学生自信心情况的调查。

　　二、调查经过

　　1、调查的对象：本校初三(５)，(６)班的６６名学生。

　　2、调查的目的：弄清学生的自信心状况，进一步促进自信心的确立。

　　3、调查的方法：无记名问调查。

　　4、调查结果：

　　问卷内容

　　a

　　b

　　c

　　1

　　你觉得自己是一个有信心的人吗？

　　有信心

　　没有信心

　　有时有，有时没有

　　18人，27.2％

　　2人，3％

　　39人，59.1%

　　2

　　你在初二时的成绩在班级中的位置？

　　好

　　中等

　　不算好

　　14人，21％

　　46人，69.6%

　　6人，9%

　　3

　　初二时你对升学的选择

　　重点高中

　　中专