大班跳绳活动总结

　　跳绳社团活动一般以跳绳比赛为主要活动，下面是小编收集整理的跳绳社团活动总结范文，欢迎阅读与参考。

　　跳绳社团活动总结(一)

　　三里岗中心学校社团活动以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导思想，创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康，全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　　在去年的基础上，本学期进一步细化社团活动。首先，本学期一开始就制定周密的活动计划，让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好，利用学校现有教学资源和学校师资力量，确定适宜的社团。本学期我校成立了书法,美术，武术,葫芦丝,篮球,科普,手工制作,摄影摄像,英语口语，乒乓球,花样跳绳,呼拉圈，健美操，腰鼓，棋类共15个社团.社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导，因此，

　　亲爱的家长、小朋友们：

　　你们好！

　　又到了柳条吐绿、迎春花开的时节，春天，象征着万物复苏、生机活力。俗话说：生命在于运动！而跳绳可谓是一项非常便捷的运动项目。一根绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩。

　　跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。经常参加跳绳活动，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进肌肉、骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏性、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。可见跳绳对儿童身心健康和智力发展都十分有益。

　　跳绳能促进孩子身体均衡发展。跳绳时，身体以下肢弹跳和后蹬动作为主，手臂摆动，腰部配合上下肢活动而扭动，腹部肌群配合提腿，上下肢在不停地交替运动，同时由于呼吸加深，使胸、背、膈肌都得到了活动。此外，还有助于加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于孩子健康成长。而且，被人们称为“第二心脏”的双脚，脚底布满了血管、脉络、穴位、神经，在跳跃中这些部位不断得到刺激，也具有一定的保健功效。

　　跳绳还是一种很好的健脑运动，有利于改善孩子的记忆力，提高思维和

　　【活动背景】

　　为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团 队意识，充分展示各系良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体素质和丰富、活跃学生的课余文化生活，同时也为下一届大学生运动会选拔优秀运动人员。特举办福建农业职业技术学院跳绳比赛。

　　【组织机构】

　　院团委主办;院花样跳绳协会承办。

　　【活动对象】

　　福建农业职业技术学院全体在校学生均可报名参加。

　　【活动名称】

　　“跃动的青春”——第二届跳绳运动竞赛

　　【活动地点】

　　学院篮球场

　　【活动时间】

　　12月12日

　　【技术指导老师】

　　xx老师

　　【赛事规程】

　　一、 竞赛分组: 男子组、女子组。

　　二、 竞赛项目组：计时计数赛

　　男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　团体组：1分钟混双单摇跳、3分钟长绳“8”字跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳接力(男、女组)。

　　三、 参赛办法：

　　1、由系体育部组织报名将名单报于院花样绳协;院体育部

　　主办单位：活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。主要包括：1单人跳比赛 2.双人跳比赛 3.多人跳比 赛活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更近，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学 赞助单位：活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程： 　　1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、平衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）　　2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因

多人跳绳比赛活动策划书

　　引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　一 活动主题 

　　娱乐身心、激扬青春 二 活动宗旨 友谊第一，比赛第二 三 参与活动对象 会电四班全体学生四 前期安排 由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在xx年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举 五 现场安排： 裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。 六 活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳 单人跳绳 比赛器材：4条短跳绳，口哨4个 参赛人数：男女不限，总共24人。 裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时

　　跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目，学校举办跳绳比赛下达相关通知，学校跳绳比赛通知有哪些呢?下面是的学校跳绳比赛通知资料，欢迎阅读。

篇1：学校跳绳比赛通知

　　关于举办学校跳绳比赛的通知

　　为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，学校决定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间举行1-5年级跳绳比赛。

　　一、比赛方法:

　　1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女15人.

　　2、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女各16人.

　　3、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队，每队八人(摇绳学生除外)。

　　二、名次及奖励办法:

　　1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为班级成绩。

　　2、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。

　　3、每年级团体均奖前两名。

　　三、本次比赛裁判员:

　　五年级学生

篇2：学校跳绳比赛通

　　“六一”是孩子们盼望已久的节日，以下是由PQ小编为大家推荐的大班六一活动方案，欢迎大家学习参考。

　　大班六一活动方案一

　　活动口号：“六一”是孩子们盼望已久的节日，把快乐、欢笑、温馨、童趣带给每一个孩子是我们的宗旨。为了让孩子们过一个开心难忘、原汁原味的节日，我们这次活动的重点形式是游戏，口号是“快乐六一”。

　　活动目标：

　　1.让幼儿能愉快、有意义的渡过在园的最后一个六一节，为他们的童年留下快乐的回忆。

　　2.提高幼儿的表现力和参与集体活动的积极性，大胆的参与表演和游戏。

　　活动时间：

　　20xx-6-1上午

　　活动准备：每班准备一个合唱、孩子的才艺节目;游戏活动的材料：桌子、被子、谜语、积木、拼图、大盒子;小奖品若干;欢快的音乐等。

　　活动过程：

　　一、主持人宣布“大班六一庆祝会”现在开始。

　　二、节目表演：

　　幼儿将事先排练好的节目分组按顺序表演。

　　1.大合唱

　　小一班：

　　小二班：六一到，多快乐

　　2.小一班舞蹈：

　　3.小二班舞蹈：老师亲妈妈亲

　　三、游戏：(以班级为小组进行活动，根据时间玩相应的游戏项目，适当给予小奖励)

　　1.抢

跳绳比赛加油稿(一)

　　硕果累累金秋到，运动场上真热闹，

　　运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

　　比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，

　　严明公正辩分毫，同学无不说公道。

　　小观众们热情高，喝彩加油服务好，

　　把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。

跳绳比赛加油稿(二)

　　今天天气格外好，运动健儿热情高，

　　双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。

　　比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，

　　长江后浪推前浪，运动员们意志高。

　　摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，

　　努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。

　跳绳比赛加油稿(三)

　　秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

　　运动员，比成绩，争先恐后志气高。

　　发声枪，嘭嘭响，运动员们立即跳，

　　运动员，奋力跳，为班争光多自豪。

　　胜利了，别骄傲，继续努力创新高，

　　失败了，别气馁,友谊第一比赛二。

跳绳比赛加油稿(四)

　　三跳比赛摆擂台，运动员们来比赛，

　　挽花双飞踢毽子，冠军是谁大家猜。

　　两寸毽子赛天花，三尺小绳化五彩，

　　你我都来练体魄，振兴中华创未来!

　跳绳比赛加油稿(五)

　　跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。

　　奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。

　　发声枪，“嘭”声响，运动健儿立即跳。

　　铆足力气夺桂冠，五彩小绳手中遥

　　裁判员，

　　活动时间：XX年1月18日

　　活动地点：大a班教室

　　活动准备：                                            

　　1、钢琴伴奏曲目、英语歌曲视屏

　　2、教师提前布置座椅、桌子

　　参与人员：

　　大班集体幼儿和家长    班级老师

　　活动流程：

　　1、本班教师总结本学期工作

　　2、幼儿歌舞表演

　　3、颁发奖状

　　4、分享零食

　　5、班主任布置寒假作业并组织家长及宝宝离园

　　活动组织：

　　一、开场歌舞表演《我是小海军》

　　二、智力抢答游戏竞赛

　　主持人介绍参赛规则、参赛方

　　主持人：今天我们参赛活动的名称叫《看看谁最棒》。今天的比赛以组为单

　　跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动。小编精心准备了学生会跳绳活动策划书范文，欢迎参阅。

学生会跳绳活动策划书范文1

　　一、比赛目的：

　　为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。

　　二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.

　　三、主办单位：某某某军体部，

　　共青团某某某委员会

　　四、承办单位：某某某学生会体育部

　　五、参与对象：某某某全体学生

　　六、活动时间：20xx年4月4日

　　七、活动地点：篮球场

　　八、报名方式：

　　1.以各系(分院)为单位参加比赛。

　　2.各系(分院)最多可报2支队伍，每支队伍12人(每支队伍男生5名，女生5名。其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名)。每支队伍分别最多可报替补队员5名(2名男生，3名女生)，以应对突发情况。注：请各系(分院)负责人在4月14日晚上6点前将报名表(见附录)交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某(联系方式：123456789)或者某某某(联系方式：123456789)，谢谢合作!

　　九、比赛规则和方式：

　　1、比赛场地，在东校区田径场。每场比赛设有两名裁判，两