表演练声课:释放天然嗓音 pdf

　　在表演课中，同样需要练声。但是练声方法却是非常生动有趣的。要配合很多动作与节奏.下面小编整理了表演练声，供你阅读参考。

　　练声中的病声

　　学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声。病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。

　　病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能。常见的情况是：1)喉头开得过大，声带闭合不好;2)过分挤压喉头，发出挤音、卡音。第二类是到二三年级以后，突然发生音唱不准。这种现象往往伴随着曲目难度的提高而愈来愈频繁。

　　无论是喉头开得过大，还是挤压喉头，说到底都是气息不好造成的。由于气息不好，找不到正确的支点，就只能用嗓子着力。在训练中如果不注意气息，开也罢，闭也罢，最终只能舍本求末，越练越错以至不能自拔，呼吸作为动力，气息冲击声带发出声音，经过共鸣腔体扩大和美化形成动听歌声——任何一个受过声乐训练的人都懂这些基本声乐理论。

　　但如何引导学生正确掌握这些理论并不是一件容易的事。首要的是加强气息训练，引导学生学会正确的呼吸方法。

　　保持在吸气的状态下唱歌：气息吸在腰带的周围，要练习保持气息、控制吸气的速度，简言之：全身放松，口鼻同时缓缓吸气，稍稍保持

　　不知从什么时候起，养成了写总结的习惯。提起表演课，上了整整三年。是我们的专业主修课程。现在我的表演课已经结束了，大四的课程中没有表演课的安排。从大一开始，我一直有一个疑问：我们是学习播音与主持的，为什么要学习表演课？现在想想，一路走来，终于解答了我心中的那个疑问，在表演课上，我学到了很多。下面就谈谈我的一些感触：

　　2011年大一上学期的表演课，主要是四个部分的学习。分别是解放天性，动物模仿，人物模仿和观察生活小品。解放天性，老师会带领我们做一些游戏，那个时候最常玩的游戏是“杀人游戏”。主要就是一个反应能力和观察能力的训练。直到现在，我们班的同学还会经常聚在一起玩“杀人”。哈哈。另外，同学在平时做练习的过程中，动物模仿有企鹅，袋鼠，猫，狗，鸡，蛇，狮子，鸭子，青蛙等。人物模仿有农村姑娘，盲人，神经病人，小偷，护士等。老师把这四项内容作为期末考试的内容。我做的动物模仿是鸡，人物模仿是盲人。观察生活小品是和其它同学合作的《三个孕妇》。可惜当时我动物模仿和人物模仿的分数都不高。小品的分数还可以。虽然经过了解放天性的训练，但总感觉自己还是放不开，好像被什么东西禁锢着。

　　2011年大一下学期表演课，主要进行小品的训练。当时我们那个小组排练了小品《

　　在结束一个学期的课程之后，我们要学会总结这个学期的收获。以下是小编精心准备的大一上学期表演课总结，大家可以参考以下内容哦！

　　时光飞逝，转瞬间10年的这一学期就结束了，这个学期对我来说很充实，除了在专业知识上学会了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的领悟，尤其在做人方面。

　　这学期开始，从最初的交流练习，节奏练习，模拟动物等一系列的解放天性训练，再到模拟人物练习和观察人物练习，我个人在学习中总结了以下几方面的心得体会：

　　一，从拙劣的纯语言表演转变开始

　　在最初的练习中，我感觉自己的反应能力和的适应力还算不错，但是多数都是靠言语来表达自己的想法，不会从具体的肢体动作上感受，以自己的想象力来进行简单的表演动作练习。在表演上最好看的，演员发挥最好的，往往都是即兴创作出的，最自然最直观的反映，所以在每次表演课上的小练习中，常常会注意以下几点：不要刻意去规定自己和对方的行动；不要规定对方的言语（不是每个人的思维模式都是一样的）；  要给予对方强烈的刺激，这样才可以得到相应的回报（交流到位才有助于表演继续下去）

　　；在构思练习的时候不要把情节规定太满。（这样容易模式化，不利于演员的想象力的发挥，阻碍

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！很是初一（4）班的xx,我想竞选的是英语课代表。

　　很荣幸能站在这里参加班干部的竞选，在此我对大家的支持表示由衷的感谢。 小时候，父亲曾对我说过：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”不止一次，站上讲台参加竞选，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我站在这里的时候，倍感自信。 当然仅仅有自信是不够的，还要有一定的能力。然而农村的教育水平终究不如城里，我比起班里的一些同学还是有差距的。从不会到会，从不好到好的过程，就是凭借着自信和虚心的态度来认真完成每一件工作的。但“人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，从同学与老师的 帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不容许自己第二次在同一地方跌倒。 今天我之所以在这里参加竞选，是为了锻炼自己的能力，提高自己的英语水平，同时也会让全班的成绩一同提高。当然，我如果没有当选，我也不会懈气，我会更加努力的。 最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。我将在这一片属于我们的天空中挥洒春的汗水，为班级的明天绘出一幅美好的蓝图。

　　谢谢!

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！很是初一（4）班的xx,我想竞选的是英语课代表。

　　很荣幸能站在这里参加班干部的竞选，在此我对大家的支持表示由衷的感谢。 小时候，父亲曾对我说过：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”不止一次，站上讲台参加竞选，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我站在这里的时候，倍感自信。 当然仅仅有自信是不够的，还要有一定的能力。然而农村的教育水平终究不如城里，我比起班里的一些同学还是有差距的。从不会到会，从不好到好的过程，就是凭借着自信和虚心的态度来认真完成每一件工作的。但“人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，从同学与老师的 帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不容许自己第二次在同一地方跌倒。 今天我之所以在这里参加竞选，是为了锻炼自己的能力，提高自己的英语水平，同时也会让全班的成绩一同提高。当然，我如果没有当选，我也不会懈气，我会更加努力的。 最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。我将在这一片属于我们的天空中挥洒春的汗水，为班级的明天绘出一幅美好的蓝图。

　　谢谢!

　　有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。想知道有哪些动作可以释放紧张吗?下面是小编分享的怎样释放紧张，一起来看看吧。

　　“我们可以从每天仔细按摩自己开始，那些对自己身体感到陌生的人可以对着镜子抚摸它，全神贯注地给身体抹护肤霜、乳液……”心理治疗师米歇尔·弗洛伊德如是建议。

　　重新在空间找到合适的位置，也可以让我们确信自己的存在。这一切都要轻柔地进行，不要粗暴对待这个已变成陌生的身体，倾听它的感觉，感受它发出的声响，它的沉重或轻松，让某个被遗忘的关节发出声音，伸展一下某一块肌肉……

　　米歇尔·弗洛伊德提醒说：“不过，为了能感觉快乐，要关注我们正在做的事情。”发现身体，就是发现自我。让照料身体变成一种需要，一种令人满足的享乐主义行为。

　　放松

　　身体是一所房子，精神应该占满其中的每一间屋子。静态和动态的放松以及内观能帮助我们做到这一点。以下是几个人人皆宜的训练法，它们不像药物一样有禁忌人群。

　　■ 静静地进入自己的身体

　　站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、

　　尊敬的各位评委亲爱的老师们：

　　大家下午好，一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，我叫庞晶晶，来自河北保定爱心幼儿园，与其说今天站在这里来演讲，不如说是来与大家分享我的幼教真实工作心得更贴切!我的参赛宣言是：比赛固然重要，友谊却比天高!愿与在座的各位结识，成为朋友!希望我的演讲让充满希望的人更加热情，让缺少希望的人找到曙光!我的演讲题目是：释放希望，点燃梦想

　　我们每天都在拼搏着.努力着为了实现自己的人生梦想!小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件花裙子，或许简单到一根棒棒糖，儿时的梦想爸爸妈妈都会让我们实现,梦想就像多拉a梦的大口袋。里面装好了想要的一切。长大后我也有了自己的梦想，我选择了曾经一直围绕在自己心头的教师梦，一个伟大又高尚的形象，可以统领好多兵将，可以一言九鼎。怀着希望和梦想，我走上幼儿教师这一工作岗位，才发现这是一个如此繁琐的工作，与自己的梦想相差甚远，我曾经哭过灰心失望过，甚至于想到过离开岗位，然而经过了几年的适应和磨练，孩子们的喜爱，家长的表扬.领导的认可，小小的成就感让我慢慢找回了那份希望和热情，在我收获了成长，找回了希望的那一刻，我看到了我的价值，看到了我的人生光芒!

　　记得刚刚代班的那年，工作很多很繁琐，

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我想竞选的是语文课代表，虽然我的成绩不是最好的，但我相信我一定能做好语文课代表。

　　我的缺点有很多，但我一定会改正。虽然我不是最优秀的，但我一直在努力做到最优秀的。我一定把老师教给我的任务做好。

　　我竞选这个岗位是因为我非常喜欢上语文课，非常喜欢看课外书，所以作文写得也比较好，因此我决定要竞选语文课代表。

　　如果我竞选上了语文课代表，我一定每次都按时把班里的作业交到办公室，积极配合老师的工作。全心全意为同学服务，争取做到最好。

　　快把你手中那宝贵的一票投给我吧!

　　谢谢大家!

　　替老师讲课，担任小老师能够锻炼我们的组织能力和心理承受能力。下面是小编收集的竞选语文课代表演讲稿，欢迎阅读。

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　上午好！俗话说“一年之季在于春”，新年伊始，我们班便展开了“竞选”班委的活动，我左思右想，决定竞选语文课代表，因为我觉得我竞选这个职务有三点优势：

　　1：自从我进入小学开始，我就迷上了语文，因为我觉得语文是那么的神奇、是那么的奥妙，而且还是那么的有趣。在加上老师的栽培和爸爸的辅导，我学会了许多课本上没有的知识，我将会和大家一起来学习这些知识。

　　2：我在去年的语文竞赛中取得了二等奖，平时我在语文课上认真听讲，积极发言，这大家是有目共睹的。今后我将会更加努力的学习，争取取得更好的成绩，为班级争光。

　　3：自从我上小学开始，就一直参加语文课外兴趣小组，并且成绩一直不错。所以，我认为我是最适合的人选。另外，如果我当上了语文课代表，我将会和大家一起钻研语文知识，探索语文王国里面的奥妙，使我们班的语文成绩有一个质的飞跃，并且争取在学年中名列前茅！如果选不上，我也不会气馁，我将继续努力学习，克服自身的不足，使自己成为一个对祖国、对人民、对社会有用的人才。

　　人们常常说“态度决定一切。”在今

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我叫linda，是南山外国语学校五（2）班的学生。今天我站在这里，心情十分激动。我要感谢老师和同学们给了我这次竞选的机会！

　　我是一个乐于助人、乖巧文静的女孩。平常喜欢帮老师分担任务。每年都被评为“三好学生”或“优秀班干部”。我非常喜欢阅读和游泳。我博览群书，增加我的视野；我激流勇上，增强我的体质。我每次英语考试成绩都在95分以上。

　　我不仅英语学习成绩好，而且我做的英文海报和我的英语书写，也是很厉害的！我在业余时间里或假期里，我喜欢看英语报、读英文书、唱英文歌……

　　我从二年级到五年级，都是英语课代表，所以我有决心和经验来承担英语课代表这个职责。虽然我的口语能力还有待提高，但是我会继续努力的！

　　如果我当上了英语课代表，我会尽力为老师和同学服务！我会建议和帮助老师多编课本剧，锻炼大家的团队精神和胆量。我们学校的英语节和第二xx届深圳大学生运动会快要来临了，我会听取同学们的意见，举办各种英语课外活动，参加志愿者活动，迎接它们的到来！

　　如果你支持我，相信我，请为我投上一票！

　　thank you!

　　五（2）班

　　linda