如何高效学习 pdf

　　学习成绩是否取决于智商?熬夜背书是否有效?许多学习经验就像偏方,有没有效只能靠主观感受。英国心理学会“研究摘要”网站总结全球7项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效。

　　培养“成长型思维”。有人认为,智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现,努力的人更能取得成就。她建议,学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”,即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商,鼓励自己通过主观能动性来解决问题。

　　相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。XX年,美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现,自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此,不论年龄大小,学习者都要相信自己能够学得很好。

　　别责备自己。加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现,在接下来的考试中,那些马上从后悔与自责中走出来的学生,比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩。

　　做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特&midd

　　演讲者叫Scott Young，来自加拿大，是美国MIT(麻省理工学院)计算机科学专业的学生。毫无疑问，他是超级学霸，有着超强的学习能力，他通过12个月自学完成了本专业33门课程的学习，也就是说他用一年的时间修完了大学四年的课程。下面是小编为大家收集关于TED英文演讲：如何高效学习，欢迎借鉴参考。

　　演说题目：如何高效学习?

　　演说者：Scott Young

　　演讲稿

　　So if you’ve been watching the news lately, you have probably seen photographs like this. Students protesting because their government is cutting subsidies to education.

　　如果你们最近有看新闻的话，你们可能看过这样的照片。学生们抗议的原因是政府削减了教育补助金。

　　And the big part of the reason for this, both the government cutting subsidies and the student outcry is that gettin

　　作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

　　一、注意自我管理

　　为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

　　二、确保学习时间

　　对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间

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　　正文：

　　对初三学生来说，明年中考英语成功与否关键在于合理安排有限时间，拟定和落实省时高效的学习计划，这点相当重要。首先自己要预知英语中考卷由哪几个板块组成，其次问自己：我准备做什么？怎样能做得更好？从战略上看，目标定位要清晰；从战术上看，学习方法选择要得当，要对自己有个正确的估价。再次对自己定个切实可行的学习计划。

　　近两年中考英语卷以能力考核为主导，在考查学生基础知识和基本技能的同时，注重考查理解与表达能力和综合语言运用能力。分为听力；语法词汇；阅读完型、写作三个大板块。其中听力部分单词拼写难度一般，但要注意同音异义词；词汇语法部分单项选择也较简单，主要考查语法在语境的最基本运用。中考英语卷的难点或者说主要的失分是在语言综合运用题，即完型填空，阅读理解和写作部分。要先分析自身学习状况，针对自己易失分部分尽早制订一个学习计划，随后筛选找出适合自己的学习方法以及自己将要达到的目标。同时要为自己时时鼓劲，知难而上，不达目的决不罢休。一、理清重点做到温故而知新

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　　高效是工作中一项很重要的指标，能做到高效的方法，我们应该学习。下面是小编整理的高效课堂学习总结，请阅读，上公文站，发现学习。

　　课堂教学是实施素质教育的主要阵地，实践能力和创新精神的培养，应该首先从课堂教学上予以突破，而提高课堂教学效率就成为当前的首要任务。然而在我们的实际教学实践中，课堂教学一直处于无效低效的困境之中，课堂的低效导致学生厌学、教师厌教考。为了改变这种状况，不少同行都在艰难地探索构建高效课堂的途径。所谓“高效课堂”就是用尽可能少的时间获取最大教学效益的教学活动。开展“高效课堂”研讨，其指导思想归纳起来就是两个减轻两个提高:减轻教师的教学负担，减轻学生的学业负担，提高教师教学效益，提高学生学习效益。最终达到提高学校整体教育教学质量的目的。

　　那么，究竟什么是高效课堂呢?

　　从学生角度来讲，高效课堂应具备以下两个条件:一是学生对三维教学目标的达成度要高。二是在实现这种目标达成度的过程中，学生应主动参与并积极思。从这个角度来说，高效课堂就是学生主动学习、积极思考的课堂，是学生充分自主学习的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是学生对所学内容主动实现意义建构的课堂。

　　4月29日，县教研室组织我镇部分教师到河北仓洲学校参观、学习、听课活动，主题是：“如何构建高效课堂”，我们听取了四节高质量的公开课，进一步阐释了高晓课堂的含义，特别强调要立足于自身实际，来构建高效课堂；要多写、多看、多总结、多交流，通过研究、总结、深化、提升来促进自己业务水平的提高，我认为这次活动给我们一线老师明确了努力地方向，给高效课堂的构建带来了活力。

　　通过此次参观、学习、听课活动，让我增长了见识，开阔了眼界，外面的课堂真的好精彩；同时也认识推进课堂改革、创建高效课堂已势在必行。

　　派尼学校的课堂教学模式打造了不可思议的高分，我觉得他们是把学生培训成了一个个优秀的“小老师”！他们彻底打破传统的课堂教学模式，把学生的手、口、脑解放出来，走进派尼学校任何一个课堂，令人无法相信，那就是课堂，全班分成几个小组，每节课前，课代表把教学任务分配给每个组的组长，展示时“台上”学生或表演、或辩论、或讲解，全班学生围成一团，看着很乱，其实徒弟都是主动跟着师傅走动的，目的让全班学生都参与了学习的过程，主动学习远多于接受性学习，学生通过阅读材料、小组讨论、同学讲解。老师点拨等环节，解决学习中遇到的问题，并通过大量板演等暴露问题，这种教学模式，使课堂充满了

　　在教学方面，我们需要不断学习，不断进步，才能给学生更多的知识。下面是小编整理的解密高效课堂学习总结，请阅读，上公文站，发现学习。

　　随着社会的不断发展，教师也要与时俱进，传统的教学已经不能跟上时代的步伐，因此提高课堂教学也是在必行，

　　读《解密高效课堂》心得体会。优质教学一定的高效的，而有效教学则未必是高效教学。提倡高效课堂教学，目的就是让我们意识到，这个追求确实是无止境的。在听课学习之后，我对高效课堂教学又有了新的认识，下面是我的个人体会:

　　首先要让课堂活起来。从“闷课”走向“活课”，让学生动起来，让教材也变得活起来，让整个教学活动、教学程序开放起来。然后要从无效、低效走向有效。每节课让学生有实实在在的收获。最后还要有更高的境界，就是高效教学。我对高效教学的定位就是优质、高效、高境界。要想做到高效应该注意以下几方面:

　　1、学生情绪状态。具体的说，就是判断学生的学习兴趣是不是很浓厚，学习热情是不是很高涨，学习情绪是不是很饱满，学生是否具有很好的精神状态，是否非常认真的投入学习。如果整个学习过程是非常愉快，非常开心，甚至感到非常甜蜜和幸福，那一定是高效的课堂教学。

　　远程研修过程中，省教研室李老师讲座中的案例解析让我对构建生本高效语文课堂有了更深的理解和感悟。

　　语文教学的重点不在于教会学生知识而是教会学生学习。生本高效语文课堂是以促进学生生命发展为本，关注学生生活经验，尊重学生生长需要，遵循语文学习与语文教育规律，师生共建的生态的，一定时间内实现教学效益最大化的语文课堂。每一位教师都应努力尝试构建生本高效语文课堂。

　　首先要尊重学生，以学生为本。郭思乐教授提出：在生本教育中，教育教学的真正主体是学生，把以往教学中主要依靠教师的教，转变为主要依靠学生的学，教师的作用和价值体现在最大程度地调动学生的内在积极性，组织学生自主学习上。构建生本高效语文课堂要避免教学以师为本，避免因教师个人喜好演绎课堂。对教学时间的安排、教学内容确定、方法的选择都应以学生为本，根据学生的实际做出适当选择。

　　其次要提高备课实效,为高效课堂奠定基础。备课是教师积累知识和业务再提高的过程,提高备课实效是优化课堂教学的基础,也是打造高效课堂之关键。备课时,不仅要关注教材,深挖教材，更会关注学生的实际，符合学生的需求。

　　灵活运用各种教学方法,构建高效课堂。只有学生感兴趣、学得轻松、学得深入、学得自主的课堂才是有效的课堂。在教学中，要

　　往年新疆理科状元　林佳瑞

　　学习数学最重要的一点就是：新旧结合、注重通法、记忆结论、抠透细节。

　　学了新知识，回头看看旧的东西，你会发现可以用新知识解决许多旧问题，同样只要你善于联系，旧知识照样可以解决新问题。例如：用导数解决函数单调性问题，向量解决立体几何问题，数列证明不等式，当然函数也可解决不等式。因此，知识的结合是很重要的。就说数形结合吧，数没有形直观，形没有数逻辑性强，二者刚好互补。同样，结合意味着化归、转化，如：非等比，等差数列转化为等比，等差数列，甚至各项大于0的等比数列取对数也可化为等差数列。所有公式中，万能公式沟通了三角与实数(只需令tana=x)，这不也是一种结合吗?再比如：求y=x+4/x的值域，我们可以分x>;0，x

　　知识盲点：

　　1.空集的特殊性;

　　2.不等式系数的不确定性;

　　3.消元过程扩大解集;

　　4.均值不等式应用中忽视取等条件;

　　5.区分最值与极值;

　　6.等比数列小心q=1的情况;

　　7.a//b即a=xb(b0);

　　8.做题中任何题都应优先定义域;

　　9.轨迹及方程问题中注意各轨迹方程的定义，如：圆要求d2+e2-4f>

　　0等;

　　10.两圆位置关系与半径的联系。

　　易错点：

　　想要学好数学，一份学习计划少不了，好的学习计划能让你的数学学习变的更加顺利，下面是小编为大家提供的初三数学高效学习计划，希望对大家有所帮助，一起来看看吧！

　　(一)制定合理学习计划，及时检查落实。

　　1.制定符合自己的实际情况的学习计划。

　　2、要有明确的学习目标。

　　通过一个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，这些都是在制定学习计划前应该非常明确。

　　3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，来促使长期学习计划的实现。学期计划，半期计划，月计划，周计划。

　　4、要合理安排计划。计划不能太古板，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

　　5、措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学习目标。

　　(二)做好课前预习，提高听课效率。

　　通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重、难点，预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等)，为顺利听懂新课扫除障碍。

　　1、预习的最佳时间是晚上的8：00到9：00这一段时间，单科的预习的时间一般控制在15分钟到30分钟左右。

　　2、课前预习：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教