拓展活动有感

　　通过拓展训练，给我很深的体会和和感触：

　　一、每个人都应当有一定的团队精神

　　我们每个人都生活在一定的集体、团队当中，在游戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点，个人的成功不算成功，集体的胜利才是最大的胜利！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应该的。

　　二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事

　　在训练的总结会上，教练说过这样一句话：“我们不能改变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名普通的职工，我的任务就是干好自己的工作，服从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃，该活泼的要活泼。在“时空隧道”活动中，我只是运输

　　在建党xx周年来临之际，为营造节日的浓厚氛围，我局特组织系统全体党员到xxx拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动，几天的刺激和磨练，弄得身心俱疲，回顾这次集体活动，感受颇多。

　　首先，这次活动增强了职工的集体观念。拓展训练不同以往集体出游，它磨练的是意志，体现的是团队精神，靠的是彼此信任、关心、鼓励、支持和集体荣誉。在活动中，无论是男、是女、体强的、体弱的都能相互配合，相互支持，每位同志都不愿因己拖团队的后腿，从而使每项活动都能取得圆满成功。

　　其次，融化了职工思想上的坚冰。工作中领导与被领导者之间，职工与职工之间难免矛盾，会导致思想痼疾和介意，尽管单位一团和气，一定会有不和谐的杂音。通过这次拓展培训，从职工发自内心的笑容上看出坚冰的消融。在活动中，大家能做到忘记职位、忘记年龄、忘记性别，为了共同的目标张开你的臂、伸出你的手、送上你的肩让同志们去背摔、去脚踩。至始至终大家手拉手、肩并肩亲密接触〔呵呵，戒色、戒红、戒佛是拓展培训的戒律〕。你心有我，我中有你，相信单位会更和谐了。

　　再次，培训总结指导工作实践。拓展训练中教练每次总结都让我们受益匪浅：细节决定成败；决策者要博取众人之策做到知人善任；做事之前要

　　军官拓展培训有感

　　今天早上和这批军官一起去了一个拓展培训基地，拓展培训，加强团体合作和团体意念，这批军官最小的级别是中尉，最大的是大校，平时都是他们只会小兵，下级，今天被培训师指挥，第一感觉是，他们中有的人不屑，有的人合作，有的人持观望态度。

　　培训师是一个特警下来的，目光很犀利，言语很洪亮，很有动员性和组织性，先是思想热身，让大家有一个团体的概念，

　　具体的我倒没有怎么在意，但是我从他身上可以看到一股精神气，一股猛劲，很有爆发力和自信的感觉，让大家自信起来，问其中一个中校一个问题，你5秒能拍手拍几下，回答20下，他让我们拍，到5秒他说停，当他喊停后，问多少下，回到22下，结果训练师告诉我们，其实他2秒66的时候按下了，也就是说要证明其实我们并不了解自己。

　　在克服心理障碍的团体合作中，训练倒是其次，让这些军官了解到合作和团体的配合才是最主要的，最重要的。军官们很配合表现的很优秀，虽然有的人对参与的一些课题和项目感觉幼稚，无聊，但是当他们进入游戏中，我感觉，他们很投入，这些人以后可以说绝对有出将校的，他们的合作观念直接影响到以后国防的建设，对他们的培训是很重要的。

　　在这次拓展培训中，我认为，气氛的营造和组织的形成是整个活动能否进行下去

　　今天一大早就被疼醒了,接着在床上翻来覆去的睡不着~不由得让我想到了昨天经历的训练`,一个比军训更有意义的训练.

　　刚开始去的时候还真觉得这就是一套一套的模式训练,就是在照本宣科,也没什么难度吧!可后来证明我错了,在过相依为命的钢丝时,我和队友都掉下去了,好在的是,当教练说不会救我们时,我门都靠自己的力量爬了上去接着走完,这个任务失败了,给我留下了遗憾,所以我不停地告诫自己:在下面的环节中一定要完成好任务.

　　下午我们娘子军队接受的任务被大家戏称为"蜘蛛侠",呵呵~!队友们说我从山崖上弹跳下来的姿势很帅,听到下面的阵阵掌声,感到非常自豪,大大的满足了我的虚荣心,正当我开心时"哐当"一下撞到山壁上去了,下来的时候教练对我说:"怎么刚夸你几句就撞了啊,喝高了吧你!"写到这,请允许我大笑三声,哈哈哈!!!

　　接下来是个女教练带我们到下一个训练场地--------穿越电网,呵呵!其实就是像电影中那些盗贼穿越红外线盗取宝藏.教练告诉我们:现在你们就是飞鹰组的一组队员,为了抓捕犯人必须要穿越这道电网,一个网洞只能通过两次,要我们好好商量,合理分配洞口.天啦!你再一看,那个网洞大小不一,最大的双

　　一开始开会时说要去奉化进行拓展训练，介绍七个项目后，我听完真的是想退出了，不想去了，因为我有恐高的，而且是运动阿白，以前在游乐场里玩过后都是失败告终的。那这次因为和那么多的同事一起去，所以想死就死吧，出糗也没事，就是抱着这种心态去的。

　　一下车，那里的教练就给我一种非常严肃的感觉，而且纪律严明，像块大冰山，不苟言笑。我们还在相互调侃，教练已经让我们五分钟之后集合了。既来之，则安之，看以后的一天半是怎样过的吧。

　　培训师马海涛给我们简单地上了一堂介绍课之后，我们正式开始项目训练了。第一个项目是“背摔”，这个项目其实是最简单的，难度也低，我在我们队里要求第二个上场，好像挺有自信的。我上场后感觉一点也不难，而且有那么多同事在保护着我，我很放心，相信他们不会让我摔着的。第二个项目是“天梯”，这个项目需要一男一女来完成，我和队长一组，这个项目我自我感觉良好，在限时内完成了任务。下午第一个项目是“雷阵”，要求我们在一定时间内走出雷区，这个项目是要团队合作才能完成的，在队员的成果上再探索，积累成果，这样才能走出阵地，达到胜利的彼岸。第四个是最危险的一个项目，叫做“空中抓杠”，这个项目我们队员都出色地完成了，只有我没有完成，我爬上钢管时脚其实已经在抖得厉

　　拓展培训有感

　　通过拓展训练，给我很深的体会和和感触：

　　一、每个人都应当有一定的团队精神

　　我们每个人都生活在一定的集体、团队当中，在游戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点，个人的成功不算成功，集体的胜利才是最大的胜利！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应该的。

　　二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事

　　在训练的总结会上，教练说过这样一句话：“我们不能改变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名普通的职工，我的任务就是干好自己的工作，服从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃，该活泼的要活泼。在“时空隧道”活

　　2004年7月1日，在这个神圣的日子里，我公司总部的党员及入党积极分子欢聚在美丽的南澳，庆祝伟大的中国共产党诞生83周年。公司董事长总裁等等高级管理人员皆出席这次活动，并荣幸地邀请到两位有50年党龄的党员老干部。　　 在这次活动里，公司领导充分肯定了党组织在公司的战斗堡垒地位。各岗位的党员发挥模范带头作用，发挥出有困难，党员不能退缩，必须勇于承担；有好处，党员不能独享，必须先考虑普通职工；有义务，党员不能逃避，必须带头奉献的精神。创造了整个公司良好的工作氛围，促进公司业务的蒸蒸日上，赢得了广大职工的好评。 　　我做为一名入党积极分子参加了这次活动，看到了党员对公司发展所起到的积极作用，听到了老党员立足于本职工作，发挥党员先进性的事迹 ，越来越感觉到作为一名中国共产党党员的光荣和责任的重大。更加坚定了我要求加入中国共产党的决心。为了更好的与党组织进行沟通，让党组织时刻了解我的思想状况，现将本阶段我在各方面的思想情况汇报如下： 　　一、在政治学习方面，我用业余时间全面学习了马克思主义基本原理，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表重要思想，特别是马克思主义经典作家关于社会主义市场经济、劳动价值、尊重知识、尊重人才和人力资源优化配置等与本工作实际相

　　团日活动总结有感

　　6月18日下午3：30分于老教学楼201，开展了04级团支部团日总结活动。活动分了以下几个版块：欣赏往日活动vcr；学生彼此心愿交流以及支部发表活动总结感言。这是04级一年来活动的总结会，这次总结会更让人感觉到04级团支部工作的认真。

　　作为班级的一员，我深深地感受到团支部默默地为我们班级作贡献，她们总是能创造出更多形式丰富的活动来。同时在低调中办事，真正属于那类"少说话，多做事"的脚踏实地型。这种工作精神是值得我们学习的。

　　尤其是看到支部为我们各项活动做的vcr后，我们发现，不知不觉，原来支部已经办了那么多的活动：湖南敬老院敬老爱老活动；与上师大共建的党支部学习交流活动；与05、06级团支部共同合作的爱心义卖活动等等。不禁让人感动！

　　感动之最：最后的总结活动让我们大家把心愿写在纸上，这是彼此间心灵的交流。大家平时很少有时间坐在一起交流，正好借这么一个机会，让大家敞开心扉，谈谈心愿！

　　感谢辛苦了一年的04级团支部！是你们凝聚了我们这个集体！是你们让我们感受到了校园生活的精彩！

　　2004年7月1日，在这个神圣的日子里，我公司总部的党员及入党积极分子欢聚在美丽的南澳，庆祝伟大的中国共产党诞生83周年。公司董事长总裁等等高级管理人员皆出席这次活动，并荣幸地邀请到两位有50年党龄的党员老干部。　　 在这次活动里，公司领导充分肯定了党组织在公司的战斗堡垒地位。各岗位的党员发挥模范带头作用，发挥出有困难，党员不能退缩，必须勇于承担；有好处，党员不能独享，必须先考虑普通职工；有义务，党员不能逃避，必须带头奉献的精神。创造了整个公司良好的工作氛围，促进公司业务的蒸蒸日上，赢得了广大职工的好评。 　　我做为一名入党积极分子参加了这次活动，看到了党员对公司发展所起到的积极作用，听到了老党员立足于本职工作，发挥党员先进性的事迹 ，越来越感觉到作为一名中国共产党党员的光荣和责任的重大。更加坚定了我要求加入中国共产党的决心。为了更好的与党组织进行沟通，让党组织时刻了解我的思想状况，现将本阶段我在各方面的思想情况汇报如下： 　　一、在政治学习方面，我用业余时间全面学习了马克思主义基本原理，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表重要思想，特别是马克思主义经典作家关于社会主义市场经济、劳动价值、尊重知识、尊重人才和人力资源优化配置等与本工作实际相

　　6月18日下午3：30分于老教学楼201，开展了04级团支部团日总结活动。活动分了以下几个版块：欣赏往日活动vcr;学生彼此心愿交流以及支部发表活动总结感言。这是04级一年来活动的总结会，这次总结会更让人感觉到04级团支部工作的认真。

　　作为班级的一员，我深深地感受到团支部默默地为我们班级作贡献，她们总是能创造出更多形式丰富的活动来。同时在低调中办事，真正属于那类"少说话，多做事"的脚踏实地型。这种工作精神是值得我们学习的。

　　尤其是看到支部为我们各项活动做的vcr后，我们发现，不知不觉，原来支部已经办了那么多的活动：湖南敬老院敬老爱老活动;与上师大共建的党支部学习交流活动;与05、06级团支部共同合作的爱心义卖活动等等。不禁让人感动!

　　感动之最：最后的总结活动让我们大家把心愿写在纸上，这是彼此间心灵的交流。大家平时很少有时间坐在一起交流，正好借这么一个机会，让大家敞开心扉，谈谈心愿!

　　感谢辛苦了一年的04级团支部!是你们凝聚了我们这个集体!是你们让我们感受到了校园生活的精彩!