六岁小孩一紧张就尿频怎么办

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小孩紧张尿频怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  正常情况下,我们身体里面不用的水分会储藏在膀胱里面。膀胱是个大容器,当这个容器充盈到一定程度的时候,里面的压力会增大,我们就会产生胀的感觉,就有想小便的意愿。有时候让人禁不住想咆哮:老是跑厕所真的很尴尬啊!大人尿频尚且如此“心累”,若是小朋友就更痛苦了。今天我们分享治疗尿频的有效医案一则,看看小朋友的尿频是如何治愈的。

  一紧张就想上厕所,宝宝老是尿频怎么办

  案

  医案一则

  资料:韦某,女,4岁,20xx年2月16日初诊,家长代诉反复尿频4月余。

  缘于4月前幼儿园课间因排队未能上厕所,导致憋尿后逐渐出现尿频现象。老师反映上课期间经常要去上厕所,便意频而小便量少,经化验小便未见异常,经多次调治而效果欠佳而暂休在家。

  问诊时发现小儿尿频多出现在白天出门在外或者比较紧张的时候,在家玩耍或夜间睡眠时则尿频不明显。

  就诊时小儿精神尚好,四肢温,尿意频,每隔15到20分钟去一趟厕所小便,尿量很少,平时胃纳佳,大便稍干欠畅,2-3日一行。舌淡红苔薄白,脉稍数。

  诊断:尿频

  处方:柴胡、枳壳、白芍、甘草、桂枝、茯苓和桑螵蛸一日一剂,共服四剂。

  五天后回访,小儿已返幼儿园上课,未出现尿频现象。需要老师提醒才上厕所,大

我一紧张就结巴怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  一紧张就容易口吃?口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅、阻塞、重复。紧张的情绪会加重口吃的症状,如何解决口吃问题呢?下面是小编分享的一紧张就结巴怎么办,一起来看看吧。

一紧张就结巴的解决方案

  1、表现特征:

  (1)难发性 (2)重复性 (3)中阻性

  2、原因:

  (1)生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。

  (2)心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

  (3)整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

  (4)生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

  (5)模仿和暗示。

  3、矫治和预防:

  (1)解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。

  (2)加强说话训练。

  口吃的诊断依据:

  1.在说的词中有2%以上的词有"词的一部分"重复,旦每次重复两次或多次,重复的速率增加和在词中用轻元音代替元音以及发音紧张。

  2.说的词中2%以上延长1秒钟以上。突然终止延长并提高音调和响度。

  3. 在言语中不自主地间断或迟疑 2 秒钟以上。

  4. 言语不流利伴有身体活动、眨眼、唇及下颌颤抖及使劲

开会一讲话就紧张怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  作为一名领导,开会讲话是必须的。然而对于初为领导或者心理不够好的领导来说,开会讲话紧张也是常有的,当然也是必须要克服的,个人要做的是使这个紧张的过程过程尽可能的短,从而使自己更好的工作。

  紧张不是一件坏事,俗话说:“有所欲必有所惧。”它会随着不同的讲话对象和场合的不一样而紧张,紧张是一直情绪,不管是什么情绪,都是具有能量的。所以,只要有好的方法去调整和训练,就有变成一种正能量,让你慷慨陈词畅所欲言。

  在工作生活中多参与一些讲话的机会,主动积极。有量的积累才有质的飞跃。

  1、每次在讲话之前都做一个深呼吸,放松才能放开。

  2、每次在讲话之前对自己的讲话内容在心理做一个预演,熟悉才会更自然。

  3、自我积极的暗示,生活中多讲比较积极的话,(如:我一定讲得很好、我是最棒的、我一定很激情、我一定很淡定等等)不要总讲消极的,消极的讲多了长时间会形成条件反射。

  4、保持平和的心态,把听众当成萝卜白菜,不是每个人都有一流的口才,每个人都有自己的短板,即使讲不好没关系,一笑而过。5、一切都是要以敢讲为基础,不断的突破自己,长时间下来就会熟能生巧。送您一句话:树无皮必死无疑,人无皮天下无敌。请记住:这个世界上没有当众讲话紧张

想到考试就紧张怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。下面小编整理了想到考试就紧张怎么办,供你参考。

  想到考试就紧张怎么办

  1、做好充分复习。无论是什么样的考试,在考试之前最好要做好充分的考前准备,把考点都复习到位,起码重点考点要掌握好。如何平时已经很努力了,那就完全没有必要紧张啦。大家可以再脑海里回想自己复习过的考点,查漏补缺,只要大部分都掌握了就没问题了。

  2、一定要早睡。在面临重大考试的时候身体素质也是很重要的,在考试之前调好闹钟,喝杯热牛奶,早点睡觉,如果不放心还可以提醒家长加醒你。小编就见过有一些同学考试前因为换了一个环境,所以睡的不好,影响到发挥。

  3、饮食要注意。考前的饮食最重要的就是合理,最好和平时吃的差不多,不要吃太饱,有人说太饱了会让血液到胃里去消化,不利于思考。小编不知道这个有没有科学依据,但是总觉得吃太饱了坐着考试会难受,也不要喝太多水。水喝多了容易上厕所,考试的时候上厕所不仅影响到自己也会影响到别人。

  4、检查考试有关的东西。把考试的时候要带的东西都仔细检查一遍,

小孩子上台紧张怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  很多小朋友平时演奏还不错,可是一参加比赛、表演或者考级,就紧张的不行了,发挥不出应有的水平,甚至很差。那么小孩子上台紧张,该怎么办呢?下面小编整理了小孩子上台紧张怎么办,供你参考。

  小孩子上台紧张怎么办

  是什么因素影响钢琴弹奏者最佳水平的发挥呢?生理条件、技术条件和心理条件是演奏艺术的三大要素,俗话说的好:“台上一分钟,台下十年功”。演奏者要在舞台上得心应手、胸有成竹,离不开平时的苦练和演奏过程中的良好心理状态如何克服怯场现象科学背谱学会正确的,综合的背谱方法,是钢琴演奏准备活动的一个重要环节,为避免表演中的“记忆中断”、“错音”等毛病,需要掌握科学的背谱方法。掌握好多种背谱方法,并加以综合运用,有利于记忆的清晰与牢固。使正式的表演不容易出现停顿和错漏。这些背谱方法可以包括。

  1、视觉记忆法。用视觉记忆的方法背谱让乐谱符号在脑海浮现。正如舒曼所描述的“你必须练习看到纸上的乐谱就懂得音乐的进行及每个音在键盘上的位置。”

  2、听觉记忆法。将听觉效果作为记忆的主要依据,让听觉表象在内心听觉中再现,大多数钢琴家都能够在不弹琴时,内心中听到所演奏

开车紧张怎么办

标签:文库时间:2025-01-31
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  新手开车往往会被外界的发杂情况而干扰:遇到比较好的路况时心情愉悦,但不好时常常比较急躁,其实新手开车时你要左右外界的情况,而不能让外界左右了你。

  可以说每位刚从驾驶学校毕业学员正式上路难免会产生紧张情绪手忙脚乱,即使是考试时很好的学员也难免浑身冒汗,手忙脚乱,只要端正好心态,对操作车辆的熟练起来之后及能克服起了,让我们看看具体怎么去做吧。小编为你整理了开车紧张怎么办,快来!

  开车紧张怎么办

  方法/步骤

  1.心态要好。首先,应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路,千万不要过于紧张,头脑要冷静开车稳当。新手上路后,经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等,瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张,其实只要操作规范,按照学习时的规章来行驶是不会有事情的,对自己树立信心。

  2.找人陪驾。刚开始开车上路时最好有个熟手能够陪同你一起上路。有人陪同你你的紧张感相信会消失一大半,万一在驾驶中出现什么情况,也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的,在你实在是不知道该怎么开车时,你的陪同熟手还可以下车为你指挥下,在车前面为你和车开出一条通路,另一方面也促进了人际关系。

  3.做好准备。上路前,记好和明白你开

发言紧张怎么办

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  很多人都害怕发言,一发言就会紧张,今天小编给大家分享一些发言紧张的方法,希望对大家有所帮助。

  发言紧张怎么办

  1树立自信的外部形象

  首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

  2不可谦虚过度

  谦虚是必要的,但不可过度,过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

  3学会微笑

  微笑会增加幸福感,进而增强自信。

  4扬长避短

  在学习、生活、工作中,抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断进步,肯定能增强自信。

  5阅读名人传记

  因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好,如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

  6做好充分准备

  从事某项活动前如果能做好充分准备,那么,在从事这项活动时,必然较为自信,而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

  7给自己定恰当的目标

  并且在目标达成后,定更高的目标。目标不能太高,否则不易达到,如果达不到,对自信心会有所破坏。

  8关注自己的优点

  在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各

表白紧张怎么办

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  第一次对喜欢的人表白,好紧张,好害怕,怎么办?下面小编整理了表白紧张怎么办,供你参考。

  解决表白紧张的办法

  喜欢她就表白(多次)囖 免得别人捷足先登

  表白贵在坚持 现在通讯方式很发达吖 胆子大不怕被拒绝的话 就当面表白囖

  胆子小的 就手机短信 或者QQ表白 纸条之类的 信封囖

  给你示范一个 我的表达纸条

  你是幸运的,因为你可以选择爱我或不爱我,而我只能选择爱你还是更爱你。

  我很喜欢很喜欢你——-XXX

  你是幸运的,因为你可以选择爱我或不爱我,而我只能选择爱你还是更爱你。 我想了很久,我想照顾你。我希望和你一起牵手面对今后的生活,无论贫穷还是富贵,都要与你在一起,分享生活的点点滴滴。。你愿意不?

  她生日到的话 或者就趁她生日的时候 制造浪漫给她告白

  额 我想想 晚上 放烟花 用几十根烟花组成一个心型 心形中间放着一个盒子 盒子里面装着东西 戒指或者是项链手链 或者是一支笔 这个不会花很多成本的 而且又很浪漫 还有如果你会唱歌的话 有一首歌蛮好听的 任贤齐和大S唱的 你是我的心肝宝贝 试试吧 应该有效 或者我想想 送一张CD 还有你去网购 买个熊 熊里面 放在一个空盒子 大大的 在里面装个小盒子 里

相亲紧张怎么办

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  相亲的时候会遇到什么人,会发生什么事情都是未知数,有的人就会紧张,一紧张就容易出错,表现的不好,也有可能会错失一次姻缘。那么,跟相亲对象聊天很紧张怎么办?小编来为你支招。下面是小编整理的相亲紧张怎么办,供你参考。

  相亲紧张怎么办

  交换彼此的个人信息:

  这个情况多见于刚刚认识的时候,两个人既然已经开门见山说要相亲了,那么就要介绍一下自己的情况,虽然介绍人可能提起过了,但是个人情况多了解一点肯定是更好的。

  获取对方感兴趣的内容:

  在聊天的过程中,我们可以多发起一些话题,不同类型的,比如关于吃的,关于最近热播的电视剧的等等,看看对方对什么感兴趣,以后可以以这个为目标来进行追求。

  不要一次性的说太多的内容:

  很多时候,碰到对方沉思不说话,有些朋友就很喜欢接着说很多的内容,这样子会给对方很大的压力,也许对方是因为思考你的问题,而你不断的进行轰炸,容易令对方反感哦。

  不要问太多的问题:

  还有些朋友喜欢调查对方,相亲一旦开始,问题就一个接一个怎么也问不完,从年龄开始然后到职业、兴趣爱好,反正想知道的挨个问,一问一答的聊天会让对方对你的印象特别差。

  尝试聊一些不同的话题:

  刚刚提到了我们要多讲一些女孩子感兴趣的,可是很多时候女孩子也

跳高紧张怎么办

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  赛前紧张的这种情况很正常,运动员在刚步入职业比赛的时候,每个人都会经历这一关,在大赛的时候就看个人的心理素质,其实只要把握住亮点,基本不成问题的

  怎样克服紧张情绪

  1别把结果看得太重

  比赛虽然重要,但到了赛场一切就顺其自然,不要过分看重,得失心重难免顾虑的多,会产生焦虑的情绪,导致比赛时因为紧张反而影响正常发挥。如果在比赛时上出现一个动作完成的不是特别满意的情况,切记!千万不要被打乱节奏,迅速调整好正常节奏,不要因为一个小的失误影响了后程的比赛!

  给自己积极的心理暗示,“那只是一个小问题,不用放在心上,把后面的做好就行了。”

  不要对自己的发挥存在过高期望,期望越高心里压力就越大,落差也就越大!

  学会给自己减负,给心情减压,学会放松和调整,按平时水平发挥即可。

  2不要害怕对手

  到了赛场,面对陌生环境和陌生的对手,没有教练在左右陪伴,短时间内无法适应,难免产生紧张的情绪。

  其实大可不必,无需把你的对手看的太重,其实他们也是一个很正常的人,他们也许也正在怕你,你只要做到以自己为中心,管他什么人,安心把自己的事做好就可以了,这样你在比赛的时候就不会这么紧张了。

  3别把平时训练当儿戏

  比赛时那些没有必要