演讲时眼神交流的技巧

　　眼睛一定要和听众有交流，但不一定是时时刻刻都看着对方。不论是演讲还是面试还是平时沟通，今天小编给大家分享一些提高眼神交流的技巧，希望对大家有所帮助。

　　提高眼神交流技巧一、不要盯着一个人

　　当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。

　　提高眼神交流技巧二、别一直盯着一个人

　　与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。

　　提高眼神交流技巧三、别盯着一个人的一个部位

　　当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再

　　几乎所有的最佳演讲家不管是基于什么原因都会使用眼神交流，今天小编给大家分享一些眼神交流在演讲中的作用，希望对大家有所帮助。

　　眼神交流在英语演讲中的作用一、Eye contact helps you concentrat眼神交流能帮你集中注意力

　　When your eyes are just scanning a room you end up taking in a lot of imagery. All those colors and shapes actually slow your brain down because it’s trying to

　　concentrate on what you’re saying and also on all of this other stuff that your eyes graze over. By making eye contact every now and then, it allows your brain to focus on just one thing which clears it out to focus on what you&rs

　　很多有关演讲与口才的书籍都介绍过演讲幽默，包括著名的《卡耐基口才训练大全》。但这些书都只是蜻蜓点水式地简单介绍，缺乏系统而详尽的论述。下面是小编为大家收集关于演讲时的幽默技巧，欢迎借鉴参考。

　　一、自我介绍的幽默

　　面对第一次见面的听众时，演讲者在演讲前进行一番自我介绍是必要的。而幽默地介绍自己，一开始就利用自己的幽默感，打破沉闷的局面，这样能迅速地吸引听众，集中听众的注意力，为演讲的顺利进行作好铺垫。

　　台湾著名艺人凌峰在一次电视台春节联欢晚会上发表了一段精彩的即兴演讲，其中幽默的自我介绍堪称经典：

　　在下凌峰……这两年，我们大江南北走了一道，男观众对我的印象特别好，因为他们见到我有点优越感，本人这个样子对他们没有构成威胁，他们很放心，(大笑)他们认为本人长得很中国，(笑声)中国五千年的沧桑和苦难都写在我的脸上了。(笑声、掌声)一般说来，女观众对我的印象不太良好;有的女观众对我的长相已经到了忍无可忍的地步。(笑声)她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤球黑。(笑声)但是我要特别声明，这不是本人的过错，实在是父母的错误，当初并没有征得我的同意就把我生成这个样子。(笑声、掌声)但是，时代在变，潮流在变，现在的男人基本上可

　　语速，即讲话时声音的快慢，单位时间内所吐音节的多少。语速的变化也是表情达意的重要手段。演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。下面是小编为大家收集关于演讲技巧之演讲时的语速要求，欢迎借鉴参考。

　　一、快速

　　表示激动，欢快紧张，兴奋的心情。每分钟两百个音节以上 例：快点儿，我要走了。

　　二、中速

　　用于感情没有多大变化的地方，用于平时的场景描写。每分钟200个音节左右 例：我等会儿再走。

　　三、慢速

　　叙述平静、庄重的情景用来表示悲伤、沮丧的心情。每分钟100个音节左右。

　　如果想知道自己说话有多快?可以自己计时算一下，在一段的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数数你读过的字数.一般应该是每分钟150字左右。正常谈话，每分钟大约能说200个字。在一般的正式演讲中，要求演讲者能够熟练的把握演讲时的语速，根据现场的实际情况、演讲的内容和其他的因素适中的选择合适的语速演讲。如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂，听讲者无法及时跟上思路，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。

　　当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，会给别人走神的空间，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。

　　下面具体讲一下演讲时，什么

　　演讲者在演讲时，如果能让听众参与其中，同自己形成台上、台下互动，上下呼应的局面，演讲的效果必定不错。那么，该如何在演讲中让听众与自己的演讲互动起来呢?下面是小编为大家整理了一些演讲时让听众与你互动的技巧，欢迎大家阅读。

　　一、抛出话题，引发议论

　　俗话说“只要诱饵合适，最难上钩的鱼也会上钩”。当讲者在论述新任部门经理如何管理团队的话题时，可以事先抛出一个让人困惑的话题，用“部门经理可不可以与下属交朋友呢?”这个话题引发大家思考部门经理的角色定位，当大家在争论中相持不下时，讲者这时可以引出部门经理与下属相处时，如何处理私人情感与工作关系的原则和注意事项等话题，效果会很好。

　　二、倾听回答，不要打断

　　在与听众互动过程中，沉默寡言的听众一旦说话，就不要轻易打断，如果听众语言表达欠缺，他的内心很紧张，希望快点结束问答，此时讲者的打断类似与“救助”行为，听众会停止发言而用“是”或者“不是”来回答讲者的提问，造成互动氛围会立刻减弱。正确的做法是当听众在表达观点期间，我们利用积极反馈的方法对待听众，当听众在

　　态势语言是说话者必须具备的一种非口头语言，今天小编给大家分享一些演讲时注重演讲态势语技巧，希望对大家有所帮助。

　　演讲时注重演讲态势语技巧一、要自然活泼。

　　自然，就是反对造作，强调活泼，就不要单调呆板，没有表达思想感情的需要，缺乏内在的根据，哪怕有意识去做一种手势，一个动作，目击者也可能认为你节外生枝，造作正如着意表演一样是有害的，而单调、呆板也同机械重复一样，会使人失去兴趣。

　　演讲时注重演讲态势语技巧二、要坚持自己的个性。

　　态势的表现同演讲者的性格气质紧密相连，而且个人的性格气质往往“规定”了他的态势特点，一个开朗、爽直、麻利、说话办事都十分快速的人，他的表情动作，尤其是手势动作，一般表现为急速、频繁、果断、有力;一个比较内向的人，他的态势表情往往又表现为动作缓慢，手的活动范围较小，而且变化不多。

　　演讲时注重演讲态势语技巧三、要有目的性。

　　下意识的态势一般没有明确的目的性，比如，有时一种手势、动作的产生，出自下意识，纯粹只是生理上的要求，并没有明确的目的性，不过这种手势、动作还是有用的，它可以帮助演讲者把声音有力、有情、生动地送出去。

　　假如我们把这种态势由不自觉变为自觉，由不够准确、优美变为准确、优美

　　演讲，核心是『讲』，辅助是『演』。讲对听众有帮助的话;演呢，是促进讲师与观众的沟通融合，提高观众对你的认同度，让你演讲内容更容易被观众接受。下面是小编为大家收集关于上台演讲时不怯场的暖场技巧，欢迎借鉴参考。

　　上台的招牌动作

　　以前，我讲过我的招牌动作：上台三板斧。看过我文章的朋友应该记得：张开双臂，举手拍掌和九十度躹躬。

　　演讲既是标准化的，又是个性化的。

　　什么意思呢?掌握标准模式后，每个人都可以设置自己的上台套路，自定义或DIY。

　　举栗子：

　　你可设计自己上台的招牌动作为：右手握拳，举过头顶，连续向天捅三下。这个动作比较豪放，适合男性。简称男人必胜。

　　还可以：伸出右手，食指中指呈剪刀状，向身体正前方连续挥动三次。这个动作比较优雅，适合女性。简称女人必赢。

　　乔布斯演讲的招牌动作，大家一定不陌生：两手摊开。

　　这些是比较普通的动作，还有些特色动作设计。站在讲台上，你可以把自己最拿手的活儿展示出来。

　　①来几个前后空翻、倒立、金鸡独立等动作;

　　②表演唱歌、跳舞、芭蕾、拉丁、拉提琴、二胡、吹萨克斯管等;

　　③再不济事，吹个口哨，翻个白眼，狂吼几声，也行。

　　这些技能显示的目的是什么?

　　继续破冰自我，

　　要求是不卑不亢，雍容大方，彬彬有礼，不失身份，听众对演讲者傲慢的态度、轻佻的作风、随便的举止极为反感。前演讲者由站起到走向讲坛面对听众站立的十几秒钟里，给广大听众留下的印象非常重要，应注意：

　　在主持演讲的人介绍后，向主持人颔首微笑致意，然后稳健地走到讲坛前，自然地面对听众站好，向听众行举手礼、注目礼或微微鞠一躬，尔后以亲切的目光环视听众，以示招呼，并借以镇场。演讲中应注意：

　　（1）手及头部动作不要太多，太碎。

　　（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。

　　（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。

　　（4）演讲中常见的几种手势如下：

　　第一种，食指直伸，其余手指内屈。这是用在涉及某个话题、对象和物件时，提醒听众注意时用的。

　　第二种，手指向上，与耳朵约成45°角，拇指力张，食指伸直，其余手指微屈呈现自然状态，表示欢欣、请求、许诺或谦逊。

　　第三种，手的姿势开始呈现精神抓据状态（即穿针引线或握笔写字的常规姿势），然后五指分开向外展开，呈现一个五指分开又绷直的手掌，这是干脆、有力、大方的手势，可以强烈地吸引公众的注意。

　　第四种，手掌附于前额一部，与脸部表情配合，表现痛苦、慎思或自责自省的状态，是自叙性

　　关于演讲的肢体语言，你最需要明白的一件事就是永远不要事先练习。如果你彩排过自己的一举一动，在舞台上反而会表现的很不自然，并且也不够真诚。在演讲时，如果感情到位了，动作就会自然而然地做出来。下面小编为你讲解关于演讲的肢体语言，希望能帮到你。

　　全方位的肢体语言

　　许多演讲者习惯在身前、胸部下方做一些手势。实际上，这些人都极大地限制了自己肢体语言发挥作用的潜力。

　　你可以转身指指身后的事物，可以弯下腰指指地板，也可以抬起头往上用手试图触碰天空。不要只模仿你从其他演讲家那里学来的手势，你应该360度，全方位运用自己的肢体语言，而多种多样的手势动作能够使听众牢记你的演讲。

　　动作幅度大小取决于听众多寡

　　在单独和你的上司、朋友或者亲戚说话时，手势动作的幅度应该小一些。因为这时你的听众只有一个人。但是如果你要跟1000人讲话，你的动作应该舒展，声音要更洪亮，更加充满激情。记住，动作幅度大小就取决于听众的数量。

　　手该放在那里?

　　常常有人问我：“安德里，在我不做动作的时候，手应该放在哪里呢?”

　　我要反问你，当你走路、和朋友聊天时，手都是怎么放的?是的!就像那样，双手自然垂在身体两侧即可。

　　也许在一开始你会觉得这样很不舒服

　　演讲礼仪在整个演讲过程中有着举足轻重的作用，而演讲者的穿戴打扮又是演讲礼仪中非常重要的一部分，那么演讲者在演讲时穿什么服装或者怎样打扮自己才最合适呢，今天小编给大家分享一些演讲时的服装原则，希望对大家有所帮助。

　　演讲时的服装原则一、正装

　　演讲者在演讲时须穿正装。正装，顾名思义就是正正式场合穿的衣服。传统的正装有西装、中山装、套裙等。正装有以下原则：

　　1、三色原则

　　三色原则简单说来，就是身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。颜色太多则给人一种花里胡哨的感觉。

　　2、有领原则

　　有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

　　3、钮扣原则

　　正装应当是带有钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装

　　4、皮带原则

　　男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。本人觉得皮带有时像男人的手表一样重要。

　　演讲时的服装原则二、皮鞋

　　没有皮鞋的正装绝对算不上正装，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式