关于专注的拓展游戏

　　拓展游戏：善用注意力

　　游戏目的：

　　使人们懂得善用“注意力”的重要性，学会凡事都能够用积极的态度去应对。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：5-10分钟。

　　场地：会议室。

　　材料：一张数字图幻灯片。

　　游戏步骤：

　　1、给大家1分钟的时间，寻找屋子里面所有的红色。然后请大家闭上眼睛。

　　2、问大家，屋子里的绿色在哪里?黑色在哪里?白色在哪里?黄色在哪里?

　　3、通常，大家这时候脑子中是一片红色。

　　4、随后，主持人开始游戏意义的引申与提问。

　　【游戏心理分析】

　　人在日常的生活中免不了会出现好情绪和坏情绪。情绪“病毒”就像瘟疫一样，其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快。如果不能很好地调节并保持情绪平稳。势必会陷入痛苦的泥潭之中。如何主宰自己的情绪，以下是专家提的几点建议：

　　第一、尊重规律。我们的情绪与身体内在的“生活节奏”有关。吃的食物、健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段都会影响我们的情绪。因此不同的时段要做不同的事情，比如早晨精力旺盛，可做相对繁琐的工作，而下午不宜处理杂事。

　　第二、保证睡眠。每天睡眠时间最好保持在8小时左右。

　　第三、亲

　　坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战

　　二、游戏人数：8-12人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　多人室外拓展游戏英雄救美

　　每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。)然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次

　　第一期

　　1)蒙眼夹乒乓(单人游戏)

　　规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的乒乓球依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

　　2)咬纸袋

　　选手除脚以外的身体其他部分，不能触碰地面，用嘴咬起纸袋后，放在指定的圆柱上，在60秒时间内，完成规定的个数即为成功。

　　3)抽出彩带【单人游戏，双人对抗】

　　规则：选择两名选手同时进行比赛。每位选手快速取出压在瓶子下面的彩带，并保持瓶子不倒，在60 秒内最新完成8个的选手即获胜。

　　道具：水瓶，彩带，秒表，桌子

　　(竞技性质的

　　如60秒内率先完成8个的获胜，后完成的只要要在规定时间内也有小奖品)

　　第二期

　　4)舞

　　选手双脚均带上计步器，然后躺在垫子上，比赛开始后，选手快速抖动带有计步器的部位，在60秒时间内，计步器上的数字相加最多者，即为胜利。

　　5)蒙眼夹弹珠(单人游戏)

　　规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的弹珠依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，弹珠，筷子

　　6)皮球进框

　　选手扯直固定在前方杆子上的绳圈

　　参与人数：10～20个人较好，最佳人数12～16个人，另设法官1名

　　时间：不限

　　场地：不限

　　道具：与人数相等的扑克牌，很多场合可以用名片代替

　　游戏规则

　　示例：参加游戏人数共13个人，选1个人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不要作弊。

　　法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个杀手睁开跟睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。稍后说：警察睁开眼睛。抽到K牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官说：所有人闭眼。稍后说：天亮了，大家都可以睁开眼睛了。

　　待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，

　　项目人员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。

　　项目时间：20分钟

　　项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

　　物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

　　分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

　　(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

　　(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

　　(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?

　　交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，

　　参与人数：集体参与

　　时间：10分钟

　　场地：空旷的场所

　　道具：每个人一份新的学习方法表

　　游戏规则

　　l、培训师发给学员们每个人一份新的学习方法表：

　　向上=向右

　　向下=向后

　　向左=向下

　　向右=向前

　　向前=向上

　　向后=向左

　　2、培训师给学员们5分钟时间，让大家熟记旧方法与新方法之间的联系。

　　3、让所有的学员都站起来，培训师说出旧的方法，同时要求学员们按新的方法做动作。

　　4、培训师让所有学员分成两排站立，面对面站着，其中～排操作，男一排来记录他们动作的准确度;做动作不对的学员应该受到适量的惩罚。

　　游戏编排目的

　　人们以前所学到的知识技巧及态度在学习新知识的过程中有着很大的威胁，甚至会对人们学习新知识的能力和欲望产生阻碍，本游戏将帮助我们克服这一点。

　　1、打破旧思维的局限性。

　　2、训练发散性思维。

　　3、培养学员的创造性。

　　相关讨论

　　1、本游戏的方法难不难?你是否能自如地按照新的方法作出所指定的动作?

　　2、本游戏会给你带来什么体会?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、游戏本身不难，难就难在我们往往不能摆脱旧的思维方法对我们的局限性，不自觉地作出了旧的方法，所以克服旧思维的框架是游戏成功的关键。

　　2、在我们日常的工作

　　橡皮筋,我们要相信我们的队友，相信我们的团队

　　将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

　　一组传完后，两组队员交换角色。

　　分析：

　　体现团队合作的重要性、方法。

　　如何建立信任

　　带眼罩行走，两人一组

　　第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;

　　第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;

　　第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障

　　2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

　　游戏主题：管理方法不是千篇一律的，优秀的管理人员善于观察自己的员工，观察他人的行为表现，提出有创新的管理方法，拓展游戏：人物配对。他们的思维具有相当的灵活性，他们乐于思考和琢磨。但是，如果一个想法看起来毫无意义，他们就会立即放弃它。同时，他们相信自己能够找到正确的方法。他们的秘密就在于善于观察，勤于思考，创造出新的思维。

　　游戏时间：30分钟

　　游戏准备：见发放游戏准备

　　开场白示例：“自从美国著名心理学家吉尔福特于1950年将‘创造力’的要领引入科学研究领域以来，创造力问题在全世界，尤其是工业发达国家引起了强烈的反响。但是有谁想过，最具创造力的行业其实是影视业。想不想成为电视剧中的女主角?好，现在就让你们‘好梦一日游’!”

　　游戏步骤：

　　1.选出8个人作为演员。其余学员作为裁判，并将裁判们分为3组。

　　2.将8个演员分成两个小组。发给每个小组一张写有人物背景表的题板纸，并把这些游戏准备发给每个裁判一张。这张表提供了各小组创造虚构人物的背景。这个人不应该以公司的任何真实人为模型，但可以是多个员工特征复合在一起的“组合人”。鼓励各个小组创造出一个能够体现员工典型特征的人物，但要有适度的夸张。每个小组应从你指定的名单中为这个人物另取一个中性

　　湖南卫士快乐大本营“谁是卧底”游戏规则及词语大全

　　游戏人数：最好7个游戏者，2个卧底(我觉得就一个太少了，你们可以投票决定)，若干不明所以围观者，。

　　游戏规则：在场7个人中5个人拿到相同的一个词语，剩下的2个拿到与之相关的另一个词语。(词语由工作人员挑选，并发送私信于游戏者百度账号中，一切都是随机，工作组让谁卧底就谁卧底)

　　每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

　　每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。

　　若有卧底撑到最后一轮(不管一个还是俩个)，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。

　　游戏奖励：没定。==我也没啥可以给的。

　　游戏宗旨：让大家锻炼后休息之余，娱乐一下。

　　谁是卧底游戏词语：

　　谁是卧底尽量选择共同点多的词语。例如干洗机 甩干机。打火机 点烟器等等。

　　谁是卧底游戏经验：

　　当每个人拿到词语后，需要快速确认自己是否是卧底。如果是卧底，要猜到普通人的词，说出类似的词，从而混淆视听，保证生存能力。如果是普通人，既不能说的模棱两可