急速传真拓展项目

　　项目概述

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　项目布置

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　项目监控

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.每一轮酌情给

　　项目介绍

　　用最快的速度用身体按正确的数顺序依次触碰完30个写有数的泡沫板。参与团队成员需要再规定的时间内，在教练不断变动的规则中去挑战团队的最佳状态，细节、不抱怨、服从是这个项目成功的制胜法宝!

　　项目规则

　　每轮参与挑战的团队所有队员从等待区进入挑战区应在10秒内。超时为违规。

　　团队所有队员从等待区进入挑战区后，不许说话。

　　在教练没有给到指令前，不许触碰泡沫板。

　　必须以数的正确顺序依次触碰，同一时间内只可以触碰一个泡沫板。

　　在绳圈内，可以触碰的只能是泡沫板，在触碰泡沫板的过程中，身体必须要有一个支点在绳圈以外。违者为入圈违规。

　　项目目标

　　调整团队气氛和状态以及确定目标

　　理清团队发展思路和节奏

　　平衡效率和效益

　　项目成效

　　★注意聆听，提高双向沟通;

　　★感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力;

　　★细节决定成败，关注每一个细节;不在同一个问题上重复犯错误;

　　★树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、组织能力。

　　项目简介：

　　全队成员排成一列，教官先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由其向教官学动作之后向其它另一队员传

　　项目简介：

　　全队成员排成一列，教官先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由其向教官学动作之后向其它另一队员传达，以此类推，直到最后一队员出列，做出所收到的动作并模仿出来。

　　项目目的：

　　使学员深刻意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;

　　制度、规则的建立与修正;

　　怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决定?

　　在行动过程中，你的竞争对手是谁?

　　在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面?

　　一、 活动目的

　　1、 培养团队意识和团队协作能力；

　　2、 锻炼团队领导力和决策力；

　　3、 学习运用PDCA方法处理事务，达成目标；

　　4、 提升团队执行力和有效沟通能力。

　　二、 活动时间

　　120分钟

　　三、 活动地点

　　晚会现场

　　四、 所需器材

　　代表1-30数字信息的图片卡、秒表、积分表

　　五、 拓展项目流程

　　1、 团队建设

　　分团队：分为5个队。

　　（4）团队建设：每队选择一个地方作为大本营，选出队长。

　　2、 拓展游戏

　　（1）游戏规则：

　　A、室内以第一桌准，每次一队进行，除了游戏进行中的1个队队员外，其他队任何人不能进入，或旁观。

　　B、桌有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上，比如碗代表着1。

　　C、队员可以同时操作。

　　D、每队有五次进场的机会，每次进场时间为60秒，进场后，当教练说开始计时时，每队才开始游戏。

　　E、在60秒之内，每队圈内的队员把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳桌旁的主持人。

　　F、每违反规则1次扣2秒，时间多于60秒为失败。最终成绩按照时间多少排名。

　　（2）提交队长名单和一队首先开始游戏，其他队按顺序进入会议室游戏。

　　六、 活动总结和分享

　　1、 培养团队决策与

　　【项目概述】

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　【项目布置】

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　【项目监控】

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.

　　惊险刺激类： 急速漂流

　　目的：

　　1、惊险刺激;

　　2、游玩娱乐;

　　3、消暑凉爽。

　　方式：

　　从河流源头自然漂流到终点，途中水流有缓有急，10公里距离漂流2个小时作用。

　　活动说明：

　　激流勇进：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具，自行设计、制作一只竹筏，并按指令所示通过规定路线。

　　瀑布求生：每组通过指令和竹筏在某个瀑布中寻找到下一步的指令;

　　丛林探幽：每组按指令要求找寻规定的动植物;

　　活动理念：

　　挑战自我，发挥潜力，熔炼团队，振奋精神;

　　培养员工压力之下做出决策和解决问题的能力;

　　丰富员工业余生活，放松身心，“回归”大自然;

　　加强员工团队精神、树立相互配合、相互支持的团队合作意识;

　　增进员工之间的交流与沟通，培养员工在工作中不断创新的精神;

　　计划的能力、创新的能力;团队合作能力、沟通能力和分工协作的能力;

　　挑战信心、勇气、心理素质、动手能力及生存能力。

　　急速60秒生存游戏玩法

　　急速60秒游戏不是大家熟知的极速60秒电影，而是一个锻炼思维发散的素质拓展游戏，在游戏的紧张气氛里，催发大家的潜能，在日常工作中可能一个小问题挡住了我们的去路，就会让整个工作停滞不前，如何培养大家一个全局的思路处理问题呢，通过急速50秒可能会让你有所得。

　　参加人数

　　每组4人，2组以上

　　游戏道具

　　7米的长绳，一组急速60秒游戏图片30个(最全的急速60秒游戏图片下载)

　　游戏规则

　　首先，设定一个场地，在其中间用长绳围几个(根据参加队伍决定)直径2米的圆圈，然后在圈中散放30张急速60秒游戏的图片。游戏开始前，所有的队伍先站在场地以外，游戏一共15分钟，每队有3次进入场地的机会，每次每队有60秒的时间进入到场地内到达圆圈前，然后从打乱的图片中按照顺序找出代表1~30的图片，每次只能有1人进入到圈内，60秒到后必须离开场地，在15分钟内第三次进入场地出来时拿上找到的图片数字，交给培训师，按顺序找到的数字对多且正确的队伍获胜。

　　如果以上的队伍比赛不好操作，其实可以10人一组，看那组最快的将30个图片数字排列出来，

　　30张急速60秒图片汇集了抽象、谐音、算术、常识……很多方面，第一

　　项目介绍：

　　团队成员都手持pvc管并连接起来形成水槽状，槽管一端放水,成员手中的管接力输送水流，奔跑中不断连接水管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。在限定的时间内，分3轮进行比赛,哪一个小组运送的水最多者为胜利团队。

　　项目意义：

　　1、处理工作分岐时的两种态度。

　　2、团队沟通的五大要素。

　　3、团队解决问题的关键因素，怎么提高效率。

　　心得收获：

　　体会团队内各角色的合理分工，培养主动沟通意识，突破思维定式;

　　学会时间管理，灵活调整目标、路线方法的能力;

　　培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段。

　　一、项目概述

　　参与人数：全体参与

　　时间：15 分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　二、 游戏规则

　　1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

　　3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

　　4、继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

　　三、相关讨论：本游戏的主旨是什么?

　　四、应用：

　　(1)沟通刚开始时的相互熟悉

　　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

　　五、回顾总结

　　这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。

　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。

　　项目描述：

　　所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。

　　项目目标：

　　1.培养学员坚韧不拔的意志;

　　2.培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神;

　　3.理解如何有效和高效地利用资源;

　　4 . 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功;

　　5. 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。