室内拓展破冰游戏大全

　　拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！

拓展训练破冰游戏大全

　　一、拓展破冰游戏名称：《起队名》

　　时间： 20～30分钟

　　人数：

　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具：A3纸，大头笔

　　概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。

　　目的：

　　l.使各个小组拥有自己的名字。2.鼓励团队成员之间互相沟通。 3.把小组成员团结在一起。

　　4.引人发笑。

　　步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

　　3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

　　4.游戏过程中要称呼他们的队名。

　　5.队歌

　　讨论问题示例：

　　·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：

　　游戏过程中，互相调换一下组员。

　　二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》

　　时间： 10～15分钟

　　人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的

　　室内拓展即室内体验式培训，是室内情景模拟培训，结合室内的灯光、音乐、歌曲等培训手段，培训师设置一种情景让被培训者的完全参与、真正融入到培训中，通过思考、寻找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识，培训师进行点评把学员的认识总结提炼，与生活工作实际相结合。以下是拓展训练网为您提供的《室内拓展游戏大全》。

　　【室内拓展游戏大全】

　　1.抢凳子

　　道具：凳子(若干)

　　参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　2.心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把

　　拓展训练，又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。以下是拓展训练栏目为您准备的《拓展训练之破冰游戏》。

　　破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。

　　一、交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　二、大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-

　　交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，

　　拓展训练是企业训练员工团队协作能力的方式，那么适合室内的拓展训练游戏有哪些！下面请看室内拓展训练游戏介绍！

室内拓展训练游戏

　　1.抢凳子

　　道具：凳子(若干)

　　参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　2.心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生

　　时间： 10～15分钟

　　人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

　　道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

　　概述： 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

　　目的： 帮助大家记住彼此的名字。

　　方法/步骤

　　1选一块宽阔平整的游戏场地

　　2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　室内团队拓展游戏

　　一、游戏名称：蒙眼作画

　　教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

　　人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

　　目标：

　　1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

　　2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

　　讨论：

　　1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?

　　2.怎样是这些工作更容易些?

　　3.在工作场所中，如何解决这一问题?

　　变化：

　　1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

　　2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

　　二、游戏名称：解手链

　　形式：10人一组为最佳

　　时间：20分钟

　　材料：无

　　适合对象

　　适合室内的集体拓展训练的小游戏呢？下面就让我们来看看室内集体拓展游戏推荐吧！

室内集体拓展游戏大全

　　1.抢凳子

　　道具：凳子（若干）

　　参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　2.心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡

　　所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。下面，小编为大家分享室内拓展小游戏，希望对大家有所帮助!

　　一. 运明珠

　　目的：组员互相合作

　　时间：5-10分钟

　　材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子

　　内容：

　　1. 组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。

　　2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。

　　3. 组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。

　　4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。

　　二. 指点迷津

　　目的：组员互相合作及彼此信任

　　时间：5-10分钟

　　材料：多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)

　　内容：

　　1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。

　　2. 两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。

　　3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。

　　4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。

　　三. 蒙眼接棒

　　目的：组员互相合作

　　时间：5-10分钟

　　材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游

　　破冰”是打人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破冬厚冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。

　　此游戏几个玩法方面：

　　低风险的破冰游戏例子包括：让们自我介绍

　　两人一组组成一对，拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况

　　更富挑战性、耗时的破冰游戏包括：显示团结合作的价值

　　注意!不是所有的破冰游戏都会起作用。甚至会出反弹，给你随后的培训造成阴影。了解你的听众，并不是所有成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有琐碎的小事。一般而言，地位越高的人不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏人们的穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。已经互相认识的人会发现这练习什么意思。来自不同公司的人组成学员往往会感觉破冰游戏有助于相了解。

　　在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。

　　游戏：比长短

　　每队派出一人比不同的单位

　　人数：不限，需要一位主持人

　　场地：不限

　　适合刚认识或不认识的人

　　游戏方法：

　　1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

　　2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人