拓展松鼠与大树

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　游戏目的：

　　本游戏可以调节气氛，缓解人们的疲劳。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：5-10分钟。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　【游戏心理分析】

　　工作、休闲应该合理搭配，不能忙时累个半死，闲时又闲得让人

　　项目名称 松鼠与大树

　　项目性质 训前热身游戏

　　任务

　　1、3人一组，两人扮成大树，伸出双手蹲在地上搭成―个圆圈：一人扮成松鼠，并站在圆阉中间，也可以大树站着，松鼠下蹲，安排至少1位或2位为自由人。

　　2、由教练员下令，口令有三种，第一个口令，教师喊“松鼠.”、大树不动，扮演“松鼠”的人就必須离开原来的大树，重新选择其他的大树： 第二个口令，教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大数"的人就必須离开先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠;第三个口令，.教练喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树。

　　3、听到教练的口令后，大家快速行动，不要成为落攀的免色

　　活动目的

　　松鼠与大树作为热身或者辅助项目，能够很好地打破团队坚冰，营造团队气氛，当然作为一个热身游戏也未尝不可。

　　锻炼团队成员的反应能力，在游戏中，学员扮演不同的角色，承担不同角色的责任，每个人都要争取不要使自己落单。

　　训练学员的反应能力与参与意愿，并通过落单的学员表演固定小节目或随机表演，提高他们“开放&rdq

　　适合人数：10 人以上

　　材料及场地：无适用

　　对象：所有学员

　　时间：5-10 分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　拓展游戏：七巧板

　　时间：30 分钟

　　道具：七巧板若干套

　　游戏目的：让主管学会如何进行指导下属

　　游戏操作方法：

　　1、导师先教方法给教练，大约 3-4 分钟。具体方法是定义目标，定义形状，定义多边形的每边

　　诚信，如同一轮明月普照大地，以它的清辉驱尽人间的阴影;诚信如一束玫瑰的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都闪烁着诱人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求!

　　它掌握在人手上，会让太多的是是非非，太多的流言蜚语，顿时暗淡，进而烟消云散------它们失去了存在的理由。它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

　　从古时起，金钥匙便散布在人间的每个角落并早被古人意识着。有人不屑;有人追求;有人成功。还有古语为证：“成在学、思、行，行在诚、实、信”、“车无辕不行，人无信不立”、“有德有才者，谓之君子;有德无才者，谓之贤人;有才无德者，谓之小人”。上述三句古言也反映了诚信、成人、成才的关系。其中“成在学、思、行，行在诚、实、信”就已经高度概括了诚信、成人、成才的关系，诚信是基础，然后才谈得上探索如何成人与成才。

　　要注意“才”≠&ld

　　游戏目的：

　　真正地了解和认识自己的优点和缺点。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔。

　　游戏步骤：

　　1、告诉所有参与者，他们将有机会对每一个人的优点与缺点进行反馈。这是一项保密的活动，没有人被告知他的优点与缺点是谁写的。

　　2、给每个人一张“优点与缺点”表格，并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

　　3、写完后，主持人将意见汇总，念出写给每个人的意见。

　　【游戏心理分析】

　　这个游戏可以调节人们的精神状态和认知。人们都希望自己的心理处在和谐的状态。一个成功的人知道别人的优点，也知道自己的缺点，并且可以克服自己的缺点。有缺点并不可耻，隐藏自己的缺点，不能与他人彼此了解。这才是真正的可耻。世上没有十全十美的人.最重要的是清楚自己的优点与缺点，并能扬长避短。

　　项目目的：

　　让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

　　项目操作：

　　发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，折叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

　　1.天使要每天给国王写一封赞美信。

　　注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

　　2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

　　3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

　　这次番禺之行，让我回想起大学生活，的确军队是磨练人毅力的最佳场所，钢铁般的纪律，自力更生，生活简朴的作风，务必可以培养效忠祖国的能仁志士。然而这次让我看到的是另一面，是一种很务实的精神，言传声教，寓义深刻，更能唤起学员们对现实工作学习的共鸣。

　　不用上刀山，下火海，只需要通过一些简单的活动、练习同样可以达到目的。

　　泰山绳：这个是克服心障到群策群力，齐心协心向着目标迈进的过程（天龙天龙你擦亮眼，永永远远向前进-------- 眼天龙队的精神所在），大家起初认为做不到的事，十几个怎么可能一起站得下一个平方米都不够的狭小空间？ 然而经过一次次偿试，跌倒了再爬起来，不怕失败，越战越勇，我们紧紧地抱在一起，做到了，从而可知团队的潜能是非常巨大的。

　　天使之手：彼此信心与勇气的谨慎协作，克服外界的一切干扰，做到心神合一。 专注与信心是关键，然而互助是前提。

　　十万火急：急中生智，临危不惧，团结进取。

　　抢滩登陆：需要有一定的战略指挥思想，兼备科学的处理方法，合理分配工作。从中可以明白，公司企业对领导的学识，远见，专业水平，有过硬的要求，团队的协作性要求很高，每个成员都在努力工作，我们希望可以事半功倍，节奏与方向要协调。

　　风雨人生路： 让我们想

　　拓展项目：国王与天使

　　游戏类型：深度破冰/团队凝聚力/培训培训师/个人成长

　　活动形式：将全体成员进行神秘分组

　　所需时间：贯穿整个培训课程

　　场地要求：会议室

　　所需材料：“国王和天使卡”每人一份

　　活动目的

　　1.增加听众之间的彼此了解与亲密感。

　　2.创造彼此关心的氛围，提升整个团队的凝聚力。

　　3.创造听众对课程良好的第一印象，提升培训的整体品质。

　　操作步骤

　　1.培训师发给每个人一张“国王和天使卡”。

　　2.请每个人在国王的旁边填上自己的名字，然后交给培训师。

　　3.培训师将所有卡片收齐后，将全部卡片的背面向上，请每个人抽取一张。

　　4.告诉大家，你所抽取的卡片上的人，就是你在课程期间的“国王”，你作为“天使”要在整个培训期间，暗暗地关心他、帮助他;同时在全体成员中，也有某个人是你的“天使”，他也会默默地关心你、帮助你。

　　5.请大家在抽取的卡片中“天使”旁边的位置写上自己的名字，并且要牢牢地记住“国王”的名字。

　　6.将卡片交给培训师。

　　7.培训师告诉大家

　　20xx年xx月xx日，我参加了单位组织的“组织沟通与高效执行”拓展训练活动，通过这次活动，我深刻理解了什么叫做“团队”，回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成;如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

　　活动中，大家严格遵守游戏规则，通过团结协作，我们顺利完成了团队建设、快速报数、沙漠取水、信任背摔、高空断桥、穿越电网、驿站传书等项目。但也有的项目完成的并不理想，如：齐眉棍、不倒森林、颠球击鼓、拼七巧板等。许多项目使我感受颇深。

　　1、团队建设：在进行拓展前，教练将我们分成四组，并给我们下达了第一个任务，在指定的时间内完成队伍的建设，需要选出队长和秘书，取队名、绘制队旗、确定口号、选定队歌以及与队名相符的团队展示。在队伍建设过程中，大家首先选出队长、秘

　　雪花片片

　　活动目的 学习沟通与倾听

　　器材场地 室内外皆可，每人一张薄的a4大小的空白纸张

　　规则

　　1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸

　　2.依照训练员指示动作，动作如下

　　1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形

　　2)再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形

　　3)再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形

　　3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

　　4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令

　　5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,

　　完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

　　分享重点：

　　1.了解不同的沟通模式

　　2.人﹑我之间认知的差异

　　3.制度化与标准化