蛟龙出海拓展游戏的心得

　　项目简介：

　　蛟龙出海是一项个人和团队的配合项目;每一名的脚踝与相邻队友的脚踝用魔术贴缠在一起，形成多人多足。各组同时出发，先返回起点的组胜利。

　　项目目的：

　　1、在活动中，我们是怎样发挥自己在团队中的作用呢?

　　2、良好的协作关系、融入团队;从团队建设角度讲：倘若一个人停滞脚步，团队的进步就将受到牵制。只有完美的 团队，没有完美的个人。

　　3、统一目标，统一步伐，统一口号，统一文化和信念能够给团队带来前进的动力。

　　拓展游戏心得体会(一)

　　拓展培训是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。XX年2月20日，公司定期举行的拓展培训如期开始!这次拓展培训体验活动，让我从另外一个角度去体验了一次企业管理。从这次拓展训练过程中，团队、沟通、协作、决策、执行，每一个词都是一个故事，都让我感触很深。 让我感触最深刻的是“拓展培训项目--七巧板”，这个拓展培训项目主要目的是让参加学员体会“领导在一个组织中的重要性”和“团队协助的重要性”。教练把拓展培训项目规则宣讲之后，该拓展培训项目正式开始。我们第二组总共有4个组员，看到“任务指令”和“图例”后，当时我就想着去照着图形拼图，可是，一看就知道，利用手中的七巧板不可能拼成“图例”中的图形的。组员王溪好像很胸有成竹的样子说：“等着领导说话”。当时，我在想，什么领导啊?谁是领导啊?领导说什么啊?这些问题都在我脑海中浮现了!不到5分钟，七个组的组员都开始乱成一锅粥了，有的人跑到其他组抢走了他人的七巧板拼图，有的人站起来开始组织现场秩序，说出自己的需求，有

　　团队拓展游戏心得(一)

　　20xx年x月x日，我参加 “团队凝聚力，突破自我”的拓展训练，在拓展训练结束之后，虽然身心疲惫，但还是在一天拓展中学到很多，体会很多，特总结如下：

　　一、关于拓展训练：拓展是近年颇流行的时尚休闲方式，在教练的介绍下，我才知道它的由来：拓展英文为outward development，中文译为“拓展”或“外展”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，

　　坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战

　　二、游戏人数：8-12人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　多人室外拓展游戏英雄救美

　　每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。)然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次

　　第一期

　　1)蒙眼夹乒乓(单人游戏)

　　规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的乒乓球依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

　　2)咬纸袋

　　选手除脚以外的身体其他部分，不能触碰地面，用嘴咬起纸袋后，放在指定的圆柱上，在60秒时间内，完成规定的个数即为成功。

　　3)抽出彩带【单人游戏，双人对抗】

　　规则：选择两名选手同时进行比赛。每位选手快速取出压在瓶子下面的彩带，并保持瓶子不倒，在60 秒内最新完成8个的选手即获胜。

　　道具：水瓶，彩带，秒表，桌子

　　(竞技性质的

　　如60秒内率先完成8个的获胜，后完成的只要要在规定时间内也有小奖品)

　　第二期

　　4)舞

　　选手双脚均带上计步器，然后躺在垫子上，比赛开始后，选手快速抖动带有计步器的部位，在60秒时间内，计步器上的数字相加最多者，即为胜利。

　　5)蒙眼夹弹珠(单人游戏)

　　规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的弹珠依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，弹珠，筷子

　　6)皮球进框

　　选手扯直固定在前方杆子上的绳圈

　　参与人数：10～20个人较好，最佳人数12～16个人，另设法官1名

　　时间：不限

　　场地：不限

　　道具：与人数相等的扑克牌，很多场合可以用名片代替

　　游戏规则

　　示例：参加游戏人数共13个人，选1个人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不要作弊。

　　法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个杀手睁开跟睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。稍后说：警察睁开眼睛。抽到K牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官说：所有人闭眼。稍后说：天亮了，大家都可以睁开眼睛了。

　　待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，

　　项目人员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。

　　项目时间：20分钟

　　项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

　　物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

　　分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

　　(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

　　(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

　　(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?

　　交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，

　　素质拓展游戏心得

　　20**年7月，部机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。

　　很荣幸，我被选为第4队的队长。队长当然有权，我亲自任命漂亮女孩安丹为队秘、任命有百灵鸟美誉的钟茵姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的唐恒昌为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名4队为“圣斗士星使队”，口号是“为了雅典娜，冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。

　　第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中，如鲤鱼

　　参与人数：集体参与

　　时间：10分钟

　　场地：空旷的场所

　　道具：每个人一份新的学习方法表

　　游戏规则

　　l、培训师发给学员们每个人一份新的学习方法表：

　　向上=向右

　　向下=向后

　　向左=向下

　　向右=向前

　　向前=向上

　　向后=向左

　　2、培训师给学员们5分钟时间，让大家熟记旧方法与新方法之间的联系。

　　3、让所有的学员都站起来，培训师说出旧的方法，同时要求学员们按新的方法做动作。

　　4、培训师让所有学员分成两排站立，面对面站着，其中～排操作，男一排来记录他们动作的准确度;做动作不对的学员应该受到适量的惩罚。

　　游戏编排目的

　　人们以前所学到的知识技巧及态度在学习新知识的过程中有着很大的威胁，甚至会对人们学习新知识的能力和欲望产生阻碍，本游戏将帮助我们克服这一点。

　　1、打破旧思维的局限性。

　　2、训练发散性思维。

　　3、培养学员的创造性。

　　相关讨论

　　1、本游戏的方法难不难?你是否能自如地按照新的方法作出所指定的动作?

　　2、本游戏会给你带来什么体会?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、游戏本身不难，难就难在我们往往不能摆脱旧的思维方法对我们的局限性，不自觉地作出了旧的方法，所以克服旧思维的框架是游戏成功的关键。

　　2、在我们日常的工作