挑战五分钟拓展游戏

　　拓展项目：>挑战5分钟

　　项目简述

　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短越好。

　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。

　　3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。

　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住。

　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。

　　项目背景

　　世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的厄运。

　　组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，它是团队工作的缩影，它是一面镜

　　项目简述

　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短越好。

　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。

　　3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。

　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住。

　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。

　　项目内容

　　拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。

　　项目背景

　　世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的

　　拓展游戏：三分钟演讲

　　游戏目的：

　　在短时间内让别人对你的演讲感兴趣，通过演讲锻炼人们的表达能力。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、每人熟记一篇三分钟左右的演讲稿。

　　2、让大家分别举起一个、两个或三个手指，然后围着屋子转圈，寻找另一个与自己所举的手指数一样的人。一旦组成对，让他们自己看谁比较矮一点儿，矮一点儿的为a，高一点儿的为b。

　　3、让搭档们互相握手并说：“我想你对下面的事不会介意，我真的认为你会感兴趣的。”

　　4、a将对b开始他三分钟的演讲。但是他们开始谈的时候，b必须转身走开，重复说：“谁想听你的胡说八道?”a必须紧跟b，继续演讲。a此时应该注意的是，首先不要改变演讲的内容;其次要运用“那又怎么样”的技能，考虑一下为什么这个演讲的内容是十分重要的，而且b也应该认真倾听的;然后适当地通过他的语调、面部表情、身体语言等非语言手段把这层意思表达出来。

　　5、三分钟后，搭档调换角色，b必须开始他们的演讲，而a在附近走动，同样也是三分钟时间。

　　6、让这些搭档们再次相互道歉并握手。然后，请他们返回各自

　　晨会拓展互动游戏《七拼八凑》早会团队小游戏策划案

　　游戏名称：七拼八凑

　　游戏类型：晨会游戏、早会游戏、晚会游戏、户外游戏

　　游戏目的：主要是提高大家的团队配合能力。

　　游戏道具：能装物品的袋子或者包包3—5个

　　游戏时间：30—40分钟

　　游戏规则：主持人一名，队员分3—5组，每组5—8人，每组有男有女，每组先选出一名接受者，手拿塑料袋站在离队友5米处，其他队员按照工作人员的要求直接把物品放在袋子中，最先集齐物品的小组获胜，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快，所集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、钱、袜子、鞋等，一定要有比较难的放在最后，比如一张100的、一张20的、一个一块的硬币、一个一毛的硬币，还有比较有难度的是工作人员的头发一根或者在场女孩子左脚鞋子一只都可以的。

　　适用范围：室内外都可以，很能活跃气氛的，记得我们第一次玩的时候是在公园拓展训练，最后一个是要女孩子的三根头发，哈哈，真的很古怪，很意想不到的，各种好玩。

　　情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。

　　培训游戏规则和程序

　　1、第一轮：

　　(1) 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。

　　(2) 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。

　　(3) 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。

　　(4) 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。

　　2、第二轮：

　　(1) 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。

　　(2) 让大家重

　　众所周知，诚信，是眼下很时髦的一个词。买卖东西要讲诚信、与人处事要讲诚信、商业谈判更要讲诚信。下面是小编为你整理的几篇五分钟演讲诚信，希望能帮到你哟。

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家好，今天我要演讲的题目是《诚信》。

　　三杯吐然诺，五岳倒为轻。诚信，沿历史的长流，浩浩汤汤，注入黄河长江。万丈豪情融入血液沸腾的你我，五千年的文化是生生不息的脉博。荀子云：“君子养心莫过于诚。”诚信，犹如树高千丈，却仰赖于树根的滋养，我们向往的笔直脊梁，要靠诚信支撑的力量。拥有诚信，脚下可踏一方净土;坚守诚信，必有问心无愧的归宿。敬仰诚信，夯筑人生的铁壁铜墙，播种诚信，收获信任的海洋。

　　有了诚信，才有了商鞅城门立木的一诺千金;有了诚信，才有了过五关前“赤兔胭脂兽”的一骑绝尘;有了诚信，才有了“君子一言、驷马难追”的承诺;有了诚信，才有了焚画酬知己的苏曼殊。相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉。因为诚信，“文不能安邦，武不能服众”的宋江才能坐上聚义厅的头把交椅，将替天行道的大旗扯得迎风飘扬。因为诚信，平遥小城诞生出来的“日升昌&rd

　　游戏目的：

　　提高自己的注意力，保持清醒的头脑。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成一圈，大家一起数数。数数的规则是每人按照逆时针一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后，由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

　　2、开始按逆时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按顺时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为逆时针。以此类推，直到数到50。

　　3、数错的人要表演小节目。

　　【游戏心理分析】

　　越是简单的游戏，人们的心理最容易放松警惕，也最容易出错。所以，我们在任何时候都要保持清醒的头脑。

　　一个人成功的时候，还能保持清醒的头脑，而不趾高气扬，他便往往会取得更大的成功。许多人努力过、奋斗过，战胜过不知多少的艰难困苦，凭着自己的意志和努力，使许多看起来不可能的事情都成了现实;然后，他们取得了一点小小的成功，便经受不住考验了。一旦懈怠，放松了对自己的要求，你就容易跌倒了。

　　感恩是早晨阳光拂面。感恩是茉莉花香，看不到花瓣却芬芳满怀。下面是小编为你整理的几篇感恩五分钟演讲，希望能帮到你哟。

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

　　大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

　　“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“ 滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

　　感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

　　感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际

　　五分钟你该作何演讲呢，有什么好的演讲稿示例可以参考呢?下面是小编为你整理的几篇五分钟的演讲示例，希望能帮到你哟。

　　各位领导、各位拓展队同仁、各位我敬爱的竞选对手、以及在场的所有亲友团：

　　大家晚上好!首先让我来做下自我介绍：我来自xx城区拓展分队，名叫蒋zz。草头将军，有勇亦有谋，现在我能够站在这里应该就能够证明这一点吧!不过我更希望你们通过今晚能够记住我，能记住来到这里竞选的我。

　　感谢我们公司“唯德唯才，有用即才，人皆为才”的人才观，以及对于拓展队组织建设、选拔工作的重视，使我们的拓展队得以健康、和谐的发展。更感谢公司能给我的这次机会，让我站在这里，使我能够更好的挥洒我作为娃哈哈人的青春热情、展现作为新一代娃哈哈人的精神风貌。

　　与其说这是一场残酷的决绝，倒不如说是一次幸福的聚会。无论今天结果如何，所有的选手大可在面对自己、面对对手的时候发出内心最真挚的祝福，因为我们都是成功的，我们都是优秀的。

　　说到优秀，我不觉得自己就是，我不认为自己成功，但我始终会追求一个比昨天成功的自己。我也不认为自己有过人的才智，但我不信努力的成果会不如人，天道酬勤，努力的成果终将累满枝头。

　　转眼到娃哈哈工作就

　　好的演讲感人至深,令人回味无穷,甚至终生难忘;差的演讲味同嚼蜡,令人如坐针毡,甚至适得其反。以下是小编为大家整理的课前五分钟小演讲，欢迎大家阅读。

　　课前五分钟小演讲篇一：被淹没的世界

　　印象中的外公是个传统的人，有着大男人主义和重男轻女的封建思想。随着我年轮的增长才知道，虽然他意气风发的时候有什么不如意的事就拿外婆出气，甚至打骂，但他的晚年是颓废不堪的。虽然他身健力壮的时候没人敢叛逆他，但他晚年的时候却是孤独、寂寞的。

　　年过八旬的外公幸好在学校找到一份看门的工作，每天的任务就是帮人开门，洗车、煮开水、扫地，那时的月薪只有三百块。说真的买把盐都不够咸呢，但他每天都恭恭敬敬地对人与工作。是什么把他的棱角磨平了?或许这份工作于他的年纪是来之不易的，或许是尝过诸多的人情冷暖，或许为了心中唯一牵挂的却一直活在地狱里多年的孙子——也就是我的表哥。几年来他省吃俭用的，竟然也能凑到一万多，那是令我震惊的，那点钱够他吃用就谢天谢地了。

　　20xx年，妈妈要做一个投资，苦于资金。迫于无奈找到了外公。妈妈哀求了好久，外公从始到终都不多话，唯一的就是低声地说，他仅有的积储是要留给正要出狱的孙子，妈妈最后郑重地承诺表哥要用钱的时候一定会