如何学好语文 最有效的方法

　　紧张是一种正常的情绪，人人都会紧张。要克服说话恐惧症并不难，只需要充足的心理准备和实际的训练，你也可以成为演讲家。那么，如何克服恐惧心理，让自己变的更勇敢呢?以下五种方法可以让你在生活中变的更勇敢。

　　1.反复面对害怕的东西。

　　美国斯坦福大学神经科学家戈尔丁认为，消除恐惧感最有效的方法就是反复面对自己害怕的东西。这是一种行为疗法，能逐步降低恐惧感。比如，害怕在大庭广众面前讲话，可先在同事、朋友面前说话，慢慢鼓起勇气面对更多人。

　　2.敢于接受批评。

　　美国休斯敦大学研究员布朗说，人最大的敌人是自己，勇于让自己接受批评和经受失败的考验，能提升勇气，克服恐惧感。

　　3.想象战胜恐惧的场面。

　　美国海军心理顾问马克·泰勒发现，运动员在比赛前充满对失败的恐惧，如果想象赛后获胜的场面，给自己积极心理暗示，就能应对竞技压力，更可能在比赛中获胜。

　　4.设法减轻压力。

　　压力和恐惧是“双胞胎”。压力通常源于想象中的身体或情绪威胁，如无法在规定的期限内完成任务，或担心自己会失败。压力让人们产生消极情绪，如焦虑、抑郁，消极情绪反过来又会助长恐惧感。运动和冥想能缓解压力，让人鼓起勇气。

　　5.采取勇敢的行为实践。

　　心

　　告别家园温馨的港湾，我们走进乍暖还寒的大学校园。所有的花儿都在这里绽放，一年一度，岁岁年年。大学语文，普遍的感觉是难学。

　　第一：量很大，也就是说内容多。特别是大篇幅的古文，需要我们去花大量时间理解学习，曾经在某个论坛上看到这一段话是这么描述如何学好大学语文的，学好大学语文的方法只有两条：“持之以恒的读”和“随时随地的写”。作为基础学科，语文的学习是一门终生的大学问，而大学中的大学语文，仅仅应该是一个开端--一个培养我们兴趣的开端。　　，大一也快结束了，学习语文一个不容易的事情，想想大一这一年来，谈到具体的学习语文，我仔细查阅了资料加上自身的切身感受，我认为有这几个方面：第一、有兴趣的学习。孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”的确如此，没有兴趣，很难学好语文。所以，学习语文，不妨就从自己的兴趣开始，喜欢什么就读什么，多多的读。历史、小说、诗歌、传记、哲学、天文、游记……兴趣是最好的老师，每一种兴趣，都将为人生开辟一片新的世界。然后把自己的感谢写出来，积累起来。这就是最好、最有成效的语文学习了。我想在我的周围同学中就有这样的人，特别喜欢语文，尤其是作文什么的，总是在练笔，在阅读，结果就是文章写的很好，语文同样成绩很好，这就是兴

　　在学习中最重要的就是方法的总结、技巧的运用，那么初二学生最有效的学习方法是什么?小编将给我们做一个全面的介绍：

　　1.归纳总结。

　　在教学中发现很多同学不愿对所学过的知识进行归纳总结，这样随着所学知识的不断增加，头脑里积累了越来越多琐碎的知识点没有整理，就像同学的书包，有的同学书包很整齐，想用什么可以迅速准确的找到，有些同学的书包非常乱，什么都往里塞，等到用的时候就找不着了。归纳总结可以帮助我们把所学的知识有条理有顺序的串联起来，可以让我们很清晰的知道我们学了哪些知识，这样在解题的时候我们可以迅速的调用相关知识，既可以提高解题速度，也可以不让无关的知识干扰我们的思路，做到“稳准狠”。归纳总结可以先从一堂课做起，把这堂课老师讲的内容简洁明了的做个总结，再扩大到一周，一月直至整个初中三年。

　　2.注重一题多解。

　　在初一初二我们相对来讲时间比较充裕，所以在做题时应尽量多想几种解法，不要仅仅满足于把这道题做出来，而应想想这道题还有没有其它的解法，这样坚持一段时间不仅可以开阔我们的思路，而且能够有效地帮助我们应对压轴题或者是附加题。在训练了一段时间后，应开始尝试着“多题一解”，即能不能把所做过的题目

　　一碗白水面，你会吃吗?如果是一碗色香味俱全的牛肉面呢……

　　【白水面】

　　如果你面前放着一碗面，一碗没有盐和任何调料的白水面，你会吃吗?不会!但也有人说，我在很饿的时候可能会吃。这只是一种需求，因为很饿，所以白水面也会吃。但如果不饿，肯定不会多看一眼。

　　培训也如此，培训师必须要了解企业需要什么样的培训，掌握学员需要什么，也就是“饿”。只有在“饥饿”的情况下，学员才会主动想到“补”，这种主动性不是外界强加给学员的，而是他们自己本身的需求，不管是工作的需要，还是事业发展的需要，或是思想意识的需要……正是这种需要，使得他们会主动寻求培训来获得提升。

　　培训公司作为一个“面食店”，要懂得研究市场上哪些人需要“面条”，他们需要的是什么样的“面条”，这就是要掌握市场需求，即现在市场上哪些职位、哪些领域的人最需要培训，需要哪些内容的培训，希望有什么样风格和背景的人来给他们做培训，他们期望培训的最高收益和最低预期是什么，如何才能达到他们的预期。而不是想当然

　　怎样才能学好语文？这是每个中学生经常思考的一个问题，并希望老师为自己提供一个答案，指出一条门径以提高自己的语文水平，具体地说，就是在听说读写特别是在读写方面能够出类拔萃。

　　那么，怎样才能学好语文，提高学生的读写能力呢？根据自己多年的教学实践我认为学生必须要做到以下几点要求。

　　第一．要打好扎实的基础。中学生学习英文的主要任务是打好基础，开发智力，培养听说读写能力和创新思维能力，中学语文的基础主要是字词句篇的基础，语文学科的基础性和工具性及其特点必须积累大量的语言感性材料，字词句篇都要有比较丰富的积累。

　　首先，基础识字量要达到两千五百字至三千字以上。识字量过关，在组词造句连狙成片上就不会有太大的障碍和困难。现在的中学生识字太少，因而在组词造句连狙成片上困难重重。 因此，多识字，写好字是中学生应该继续加强的一个重要环节。不管人的思维水平有多高，科技手段有多发达，他都需要文字作为载体，出文字之外再无其他更为便捷有效的物质手段，因为文字是基础中的基础，工具中的工具，是任何信息载体的最基本因素。

　　其次，要有丰富的语汇。尽管语言的发展变化比较快，但传统的基础语言材料是必须要掌握的，入城与这种高度凝练、言简意赅、节奏感强、表达有力的固定短语，积

　　折价策略

　　是在产品促销中采取的最常见、也是最有效的促销策略。所谓折价，就是指厂商通过降低产品的售价，以优待消费者的方式进行销售。这种促销策略一般是适用于刚刚上市，急需打开市场销路或者博取消费者眼球和注意力的产品。

　　折价策略的方式主要有直接折价、附加赠送和套餐式折扣三种。

　　采取折价策略的优点非常明显，就是生效快、在短期内可以快速拉动销售，增加消费者的购买量，对消费者最具有冲击力和诱惑力，经销商很感兴趣，本企业的业务员也非常乐意。同时，采取折价策略可以快速反应，令竞争对手措手不及，可以使自己处于比较主动的竞争地位。

　　但采取折价策略的缺点也是非常明显的。主要表现在：不能解决根本的营销困境，只可能带来短期的销售提升，不能解决市场提升的深层次问题;同时，产品价格的下降将导致企业利润的下降，而且，产品一旦下降，想要恢复到以前没有折价的水平，可能性非常小。折价策略也会打击消费者对品牌的忠诚度;引发竞争对手的反击，容易导致价格竞争，造成两败俱伤的结局，不利于企业和行业的长远发展。

　　联合促销策略

　　联合促销策略是指两个或者两个以上的品牌或者公司合作开展促销活动，推广产品和服务，以扩大活动的影响力，提升各自的品牌和服务，同时采取利益分享，费用分摊的

　　有效沟通的要走进对方的频道:沟通中要有同理心，在沟通前进行必要的准备，了解对方，要站在对方的立场去考虑问题，然后进行沟通。下面是小编为大家收集关于团队有效沟通的方法，欢迎借鉴参考。

　　1/5、根据个性调整工作岗位，做自己适合的工作

　　从一定意义上讲，人才是上司培养出来的，人人是人才。

　　一块地不适合种麦子，可以试试种豆子;豆子种不好的话，可以种种瓜果;瓜果也长不好的话，可以种种花生，应该就能成功。因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成。

　　这就是说，下属到底能不能成为人才，上司的管理起决定作用。如果上司能够结合团队的实际情况，结合下属的个性，帮助下属在一个适合的岗位上实现自我价值，这样的团队管理技巧就能够人尽其才，各尽所能。

　　2/5、鼓励下属的自主思考力和团队协作精神

　　下属是有依赖性的，他们会把责任一层一层往上推，这种“孩子哭抱给娘”的不负责任的做法，势必导致团队执行力的下降。那么，上司就应该鼓励下属的自主思考力和团队协作精神。一方面鼓励大家带着答案提问题，自己的问题自己解决，自己的事情自己办，自己的路自己走。

　　3/5、鼓励下属的自主思考力和团队协作精神

　　下属是有依赖性的，他们会把责任一层

　　有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭。那么职场减压的有效方法是什么?职场减压的方法有哪些?下面一起跟小编来了解下吧。

　　职场减压的有效方法

　　美国心理学会的专家给出以下独出心裁的小贴士： 假使外界噪音让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪音”，例如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪音。 睡觉前少量吃一点小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。

　　金枪鱼、火鸡精肉、热牛奶、香蕉和中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。 假若上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担忧第二天醒来会忘记。

　　暴力减压

　　“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家瞠目结舌之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。

　　北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各

　　为孩子朗读，这是美国教育专家吉姆特利里斯一直致力于宣扬的，他认为这是当今最有效的教育秘诀。下面是小编为大家收集关于为孩子朗读是最有效的教育秘诀，欢迎借鉴参考。

　　你花在阅读上的时间越多，就越聪明

　　但是，大多数家长对这一秘诀都抱怀疑态度。原因是太简单，且不费什么力气。既然如此，则会办法能好到哪里去呢?特利里斯劝告家长，不管多么忙碌也要抽空给孩子朗读，因为那是除搂抱以外父母能给子女的最好东西。他甚至提出了一个大胆的论点：阅读已成为今日生活钟最重要的社会元素。你花在阅读上的时间越多，就越聪明;你越聪明，将来就赚钱越多;你赚钱越多，孩子在学校的表现就会越好。所以如果你能帮助孩子养成阅读的习惯，你不但是造福于他，也会惠及他的下一代。

　　特利里斯努力推广朗读，并不是因为他自己喜欢朗读，而是因为他曾从朗读中得益不浅。

　　他为两个孩子朗读的书本数量，几乎有孩子吃饭的次数那么多。他说：“我小时候，爸爸常常读给我听。所以，我希望我的孩子也领略到我童年时有过的美好感觉。”

　　特利里斯成长于经济大萧条的40年代，那时他家里的生活虽然和拮据，但他的爸爸却一直订阅着几份杂志和两份日报，并几乎一天不隔地为他朗读一些文章，这些为特利里斯日后的成

　　突然来的紧张感就像电击一样让人难受，挥之不去的感觉影响着你接下来的活动。下面是小编分享的有效消除紧张的方法，一起来看看吧。

　　当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。

　　有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排