崇明岛拓展基地

　　九月xx号、xx号为期两天的崇明岛拓展训练很快就结束了，虽然两天的时间很快就过去了，然而在这两天里我收获了很多很多人生宝贵的经历，可谓是有如醍醐灌顶，获益匪浅。现在回想起来，一切仍历历在目，那么的让人念想，那么的让人感慨。那些念念不忘的身心体会在我的念念不忘中慢慢浮现。

　　xx号一大清早，我们便出发前往总部集合，在去往总部的途中，顿时我的万千思绪集结于脑海之中，心里充满了对崇明岛那片净土的期许和猜测，想一睹其芳泽，看看那美丽纯净的岛屿之土;想一嗅其味，呼吸一下那“天然氧吧”的清新空气;想一览拓展之地，了解我们将要接受的训练科目和内容。种种的翩翩浮想点燃了我心中的澎湃之情，激涌于心。一种坚定的信念促使我要认真全力的对待这次的拓展训练，要和大家友好相处，结识我们集团四面八方的工作同事，要通过这次的训练学习到一些有用的知识和经验。当我们大家都齐聚宜山路总部的时候，在教练和领队老师的带领下，我们开始前往我们的目的地——崇明岛东平森林公园拓展基地。

　　经过两个小时的漫长路程我们终于到达了崇明岛拓展训练基地，首先我们在教练的安排下随机分成三队，之后各自寻找好住房的伙伴，一切安顿完毕后，我们在教练的带领下

　　崇明岛地处长江口，是中国第三大岛，被誉为"长江门户、东海瀛洲"，是中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛。以下是小编带来的上海崇明岛导游词，欢迎大家阅读。

　　上海崇明岛导游词1

　　大巴在市区内绕了几圈，钻长江隧道，来到了一个离崇明岛很近的小岛上，在这里可以远远望见崇明岛。以前我已经知道，崇明岛是长江上游的泥沙冲积而成的，在宋朝以前还没有它的影子，后来，有些渔民喜欢在岛上打渔。今天，崇明成了上海的一个县，而它的面积正在不断增加。我举目远眺，只见崇明岛很大，长江居然冲出这么大的一个岛来，真是不可思议!

　　大巴上了长江大桥，一会就到了崇明岛，这里有许多船只在港口停泊，小岛到处被翠绿覆盖，有许多的湿地和丛林，海鸟在空中飞翔，花儿尽情摇摆，参天的树木为小岛撑起了巨大的遮阳伞，甲虫为自己的生机奔忙。岛上每家都是两层小楼和一个小院，人人都面带微笑，生机勃勃，说这里是“海上花园”一点也不为过分。

　　我和爸爸来到江边，滚滚长江东逝水，岸边，一波一波的浪花扑在大堤上，击起令人心潮起伏的声浪。这是长江对大海的热切期望和满怀喜悦的声音!这条哺育了多少中国人的大江，终于在这里投入了大海的怀抱。

　　在长江边欣赏了美丽的景色，

　　崇明岛地处长江口，是中国第三大岛，被誉为"长江门户、东海瀛洲"，是中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛。下面是带来的上海崇明岛导游词，欢迎大家阅读。

　　篇一：上海崇明岛导游词

　　大巴在市区内绕了几圈，钻长江隧道，来到了一个离崇明岛很近的小岛上，在这里可以远远望见崇明岛。以前我已经知道，崇明岛是长江上游的泥沙冲积而成的，在宋朝以前还没有它的影子，后来，有些渔民喜欢在岛上打渔。今天，崇明成了上海的一个县，而它的面积正在不断增加。我举目远眺，只见崇明岛很大，长江居然冲出这么大的一个岛来，真是不可思议!

　　大巴上了长江大桥，一会就到了崇明岛，这里有许多船只在港口停泊，小岛到处被翠绿覆盖，有许多的湿地和丛林，海鸟在空中飞翔，花儿尽情摇摆，参天的树木为小岛撑起了巨大的遮阳伞，甲虫为自己的生机奔忙。岛上每家都是两层小楼和一个小院，人人都面带微笑，生机勃勃，说这里是“海上花园”一点也不为过分。

　　我和爸爸来到江边，滚滚长江东逝水，岸边，一波一波的浪花扑在大堤上，击起令人心潮起伏的声浪。这是长江对大海的热切期望和满怀喜悦的声音!这条哺育了多少中国人的大江，终于在这里投入了大海的怀抱。

　　在长江边欣赏了美丽的景色，

　　【生存岛拓展感想】

　　20xx年5月8日至9日，我荣幸地参加了xx公司在怀柔区生存岛组织的生存拓展培训。

　　通过培训，我感受至深、收获颇多。这次活动，是对自我的一次挑战，是自我人格、意志品质的一次磨练和提升。同事的鼓励是我前进的动力，团队协作的力量使我感受到至高无上的集体荣誉感。

　　培训中，我以一名普通团队队员的角色，身体力行的踊跃参加了多数挑战项目，包括背摔、合力过桥、过沼泽、集体木鞋、搭桥等。在背摔活动中，通过两个不同角色的转换，我深深的感受到了这个活动的深刻内涵，背摔者和接摔者的心情是完全不同的，要想做得圆满，必须以良好的沟通、精心的组织和彼此的信任为基础，半点马虎不得，远非想象中那么简单。空中抓杠是最具挑战性、开发潜能的训练项目，能否真正超越自我，首先要对自己有清醒的认识，冷静、信心和队员的配合更是成功的关键。合力过桥是集个人挑战和团队管理于一身的合作活动，要求每个队员要有胆有识，充分反映了一个团队的自我管理能力。集体木鞋是团体娱乐性最强的一个训练项目。训练中，大家不仅体验到了团队协作的乐趣，更学会了如何协作才能发挥更大的力量。搭桥需要两个团队在“深处孤岛”的艰难境遇下，竞争与合作并存，对于现今的市场经济体

　　时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。

　　道具：·一根长5米、直径15厘米的横杆。

　　·两颗相距3.5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。

　　概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。

　　目的：1.使团队中每个人都积极应对挑战。

　　2.增进团队信任。

　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　准备：　　游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2.4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。

　　步骤：

　　1.给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2.4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!

　　为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不

　　清远玄真雪狼拓展基地拓展项目

　　陆地项目【拓展训练项目：地面项目介绍】

　　胜利墙： 团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4.0米高的墙壁。

　　目的： 团队毕业考试项目，让团队中每一位队员深刻体验卓越团队的强大力量。

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　　蜘蛛网： 分组团队全部穿越一由16个形状、大小不一的网洞组成的蜘蛛网，规则是每洞只能用一次、碰网后重新开始。

　　目的：体验计划，分工，决策的重要性，培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。

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　　信任背摔：分组团队中每一位队员在团队的保护下从一个1.6米的高台背朝下面，身体呈一条直线倒下来。

　　目的：对整体的信任是个体成功的关键。

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　　大脚霸：分组团队全体队员共穿一双“鞋”，在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。

　　目的：全面提升团队协调能力，加强合作，组织的力度，使团队成员朝着共同目标胜利迈进。

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　　xx月xx日，我们按学习计划到汉阳蔡甸野山拓展训练基地进行拓展训练。这次训练全班老少39人参加，年龄最大的有50多岁，最小的也有20多岁。早晨8点15分准时从区党校出发经过半个小时的路程，到达马鞍山的半山坡中，这里是我们训练一天的拓展基地。山里没有什么风景，不过空气很好。这次活动安排比较紧凑。一进训练基地教官就对我们进行了分组（两组），并分四个部步骤来完成今天的训练任务。在每一队里选出队长、政委、环保大使等领导班子。每个队用共同的智慧精心设计出队名、（我们是红色的“飞鹰队”，另一个队是黄旗山鹰队）、设计的队徽（园中有个y）、口号（飞鹰飞鹰永无至尽）、队歌（解放军军歌“向前向前….”），大家纷纷在队旗上签上自己的姓名，还对每组队形进行展示,高唱自己的队歌，

　　上午在“过草地”团队游戏中，大家齐心协力，共同努力战胜了“大自然”和对手。说明在这个项目中不是一个人单枪匹马就能完成，而要靠一个团队的力量才能胜利的道理。有了团队，要出成绩，协作必不可少的。正如所说的“众人拾柴火焰高，众人划桨行大船”。

　　在下午的“过雷区”游戏项目中，靠指挥官的精心细致的指挥，以最少的“牺牲”为代价换来最后的胜利，所谓“牺牲我一个幸福百万人”英永气概。

　　在“高空断桥

　　时间：

　　30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。

　　人数：

　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。

　　道具：

　　·一根长5米、直径15厘米的横杆。

　　·两颗相距3.5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。

　　概述：

　　创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。

　　目的：

　　1.使团队中每个人都积极应对挑战。

　　2.增进团队信任。

　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　准备：

　　游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2.4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。

　　步骤：

　　1.给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2.4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!

　　为了大家的安全，队员

　　户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。以下是小编为大家整理分享的户外拓展基地建设项目策划书，欢迎阅读参考。

户外拓展基地建设项目策划书

　　户外旅游市场现状分析

　　随着人们生活水平的提高，旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。特别是国家对假期时间的调整，短期游、双休游越来越受游客们的青睐。单纯以自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求，游客在欣赏自然景观的同时，更多地是希望在自然风光里去尽情地娱乐和玩耍，有特色、娱乐性强、参与性高的项目往往是能获得游客们的喜爱。户外旅游全民健身已是深入百姓心中，根据国家有关部门统计调查，拓展培训客户正成为景区消费的生力军。近几年随着拓展培训在我国逐渐普及，形成了一个新的消费群体。全国各大、中型城市陆续引进开展了户外拓展基地项目，而以“旅游城市”为名的临汾市基本户外拓展项目目前还处于空白阶段

　　一、项目背景

　　拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。截至2019年以拓展培训发展缓慢。2019年以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道，引起了更多媒体的关注。至今拓展培训不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现

　　北大“优才拓展”项目基地落户我省

　　日前，北京大学学生服务总队“优才拓展”项目基地落户福建，省政协副主席、省教育厅副厅长薛卫民和北京大学党委副书记叶静漪出席授牌仪式。今后，我省将与北京大学在人才培养、学生资助、学生成才等方面进行深度合作。

　　“优才拓展”项目是北京大学学生服务总队每年开展的暑期社会实践活动，旨在将国家资助政策宣讲、家庭经济困难学生探访、高校走访及企业寻访等内容相结合，组织在校大学生广泛开展公益服务、能力建设和温暖家园等活动，全面提高受助家庭经济困难学生的综合素质。

　　几年来，我省不断创新资助工作举措，已建立起从学前教育到研究生教育较为完整的家庭经济困难学生资助政策体系，基本实现了“学前教育进得来、义务教育留得住、高中教育学得好、高等教育促成才”的资助育人目标，资助成效令人瞩目。

　　我省中职学校设置专业要组织专家论证

　　近年来，一些职业院校迎合考生的愿望，开设诸如航空服务、财经、医疗等热门专业。表面上很有吸引力，实际上暗藏陷阱，更有不法分子以此进行招生诈骗，带给考生一场噩梦。

　　“航空服务”成了“餐厅服务”

　　今年暑假，厦门集北经贸学校的多位毕业生，拿到毕业证时傻了眼：读了3年的“航空服务”专业，一下子变成“餐厅服务”专业。