团队拓展极速60秒心得

　　极速60秒是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。以下是极速60秒拓展项目心得，欢迎阅读。

　　9月中旬的拓展培训，“极速60秒”无疑是一项让人印象深刻的游戏。它不仅仅带来娱乐的刺激感，还能让人悟出不少道理。

　　这道游戏是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。卡片上面有的画着一个杯子，有的写着“姚明的球衣”，有的写着“岳父”，有的画着十多只蝌蚪，有的就一个石头狮子像，有的是英文，有的写什么什么的一天反正让人看了泛晕。

　　当大家带着沮丧的表情从游戏现场回来后，第二批许多成员在很长一段时间里，没有停止对这个项目的最佳方案的讨论。

　　有人提出，各小组之间的信息交流共享最重要，它是决定能否成功的关键。 有人说，将卡片信息进行对号整理和排序这一环节最为重要。

　　也有人说，最关键的环节是掌握游戏规则的空子，即由一个人将卡片从圈子里全部拿出来，然后排序。

　　实际上每个环节都非常重要。因为如果不合作，不事先进行完整的排序，不钻游戏规则的空子，这个项目“一定不能成功”。

　　游戏结束后，培训师将全体队员召集起来，请人讲解“

　　急速六十秒项目简介：在一个地带组成的绳圈中有放着一到三十张的数字信息卡片,每一个小队有三次进入收集数字信息的机会,每一个小队有两次机会,当音乐响起来时队员就进入圈内时间为60秒,在音乐停止的时候所有的队员必须离开现场,在活动圈内只允许一个在圈里面活动,可以随时换人,其它人只可以语言帮助,在60秒的时间里面采集的数字按顺序交给狼牙培训团队拓展训练培训师确认,准确无误则胜出.

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　项目布置

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2

　　项目概述

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　项目布置

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　项目监控

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.每一轮酌情给

　　一、 活动目的

　　1、 培养团队意识和团队协作能力；

　　2、 锻炼团队领导力和决策力；

　　3、 学习运用PDCA方法处理事务，达成目标；

　　4、 提升团队执行力和有效沟通能力。

　　二、 活动时间

　　120分钟

　　三、 活动地点

　　晚会现场

　　四、 所需器材

　　代表1-30数字信息的图片卡、秒表、积分表

　　五、 拓展项目流程

　　1、 团队建设

　　分团队：分为5个队。

　　（4）团队建设：每队选择一个地方作为大本营，选出队长。

　　2、 拓展游戏

　　（1）游戏规则：

　　A、室内以第一桌准，每次一队进行，除了游戏进行中的1个队队员外，其他队任何人不能进入，或旁观。

　　B、桌有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上，比如碗代表着1。

　　C、队员可以同时操作。

　　D、每队有五次进场的机会，每次进场时间为60秒，进场后，当教练说开始计时时，每队才开始游戏。

　　E、在60秒之内，每队圈内的队员把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳桌旁的主持人。

　　F、每违反规则1次扣2秒，时间多于60秒为失败。最终成绩按照时间多少排名。

　　（2）提交队长名单和一队首先开始游戏，其他队按顺序进入会议室游戏。

　　六、 活动总结和分享

　　1、 培养团队决策与

　　【项目概述】

　　1.项目名称：极速60秒

　　2.项目类别：室外，团队竞争

　　3.学员人数：二至三对为佳

　　4.总培训时间：90分钟

　　活动布置时间：10分钟

　　活动进行时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可

　　【项目布置】

　　一、 培训器材：

　　少于等于四个队都可用一套器材

　　(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打

　　(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)

　　(3)计时手表

　　(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用

　　二、 项目描述+规则

　　下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。

　　规则：

　　1.每一轮的时间只有60秒。

　　2.同一时间内只允许一人进入区域。

　　3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。

　　【项目监控】

　　一、 项目开始前：

　　1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开

　　2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

　　二、 项目进行时：

　　1.对两种违规严格控制

　　2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区

　　3.

　　急速60秒生存游戏玩法

　　急速60秒游戏不是大家熟知的极速60秒电影，而是一个锻炼思维发散的素质拓展游戏，在游戏的紧张气氛里，催发大家的潜能，在日常工作中可能一个小问题挡住了我们的去路，就会让整个工作停滞不前，如何培养大家一个全局的思路处理问题呢，通过急速50秒可能会让你有所得。

　　参加人数

　　每组4人，2组以上

　　游戏道具

　　7米的长绳，一组急速60秒游戏图片30个(最全的急速60秒游戏图片下载)

　　游戏规则

　　首先，设定一个场地，在其中间用长绳围几个(根据参加队伍决定)直径2米的圆圈，然后在圈中散放30张急速60秒游戏的图片。游戏开始前，所有的队伍先站在场地以外，游戏一共15分钟，每队有3次进入场地的机会，每次每队有60秒的时间进入到场地内到达圆圈前，然后从打乱的图片中按照顺序找出代表1~30的图片，每次只能有1人进入到圈内，60秒到后必须离开场地，在15分钟内第三次进入场地出来时拿上找到的图片数字，交给培训师，按顺序找到的数字对多且正确的队伍获胜。

　　如果以上的队伍比赛不好操作，其实可以10人一组，看那组最快的将30个图片数字排列出来，

　　30张急速60秒图片汇集了抽象、谐音、算术、常识……很多方面，第一

　　６０秒抓住考官的心    1、增加与公司的关联性。你如果半天也扯不到和应聘公司相关的内容，面试官一定会心存疑问：这个人到底是来干什么的？ 　　2、适当展示过去的成就。既不要说得太过——要永远记住“楼外有楼”，也不要表现得太保守——你自己都不愿展示，怎么叫别人发现你的优势呢。 　　3、说话要有条理。把自己的信息编排一下次序，再告诉面试官，这样可以体现你有很强的目的性和逻辑性。 　　4、态度坦城，心态自然。要和面试官做平等交流，不要给人感觉自己很“被动”。也不必满脑子地想“表现一定要好”，否则心态就会有所扭曲。 　　5、把握非语言因素。声线可略微低沉，语速要适当放慢。可以有适当手势，但不要过多，不然会分散面试官的注意力。 　　6、注重细节。全靠点滴积累。如果需要你幻灯演示，你却挡在幻灯机前滔滔不绝，岂不搞笑？     

　　项目名称：极速时限

　　项目类型：素质拓展游戏、竞技游戏、户外游戏 场地要求：10米范围的户外空地 道具需求：1—30数字卡(1寸正方形)

　　游戏目的：在团队沟通协作完成任务的过程中，工作质量、效率的改善，往往不能单纯依赖速度、力量的提高甚至盲目鼓舞的士气，反而不断地思考如何改善工作方式、优化工作流程、上下游的工作衔接，能够取得截然不同的效果。极限时速的游戏，就是在诸多游戏规则的限制下，反复考验团队沟通协作的能力和执行能力。

　　项目目标：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响，团队学习保证新的创意。

　　游戏方法：

　　在一个直径大概是10米的围圈内，摆放了1-30这些数字，小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内的数字。

　　在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。

　　【团队户外拓展心得】

　　这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

　　它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

　　使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

　　20**年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

　　这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常

　　公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。

　　风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。废话少说，步入正题。

　　拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。就这样一分钟、两分钟、五分钟、十分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。此时整个团队鸦雀无声，都大眼瞪小眼的看着队长。队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来结果还是没有一个比较好的方案。就在这时教练的哨声吹响，讨论的时间到了。这时，大家开始慌张了，方案还是没有出来。这时队长就开始安排和